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Este es el último de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z. Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
W. Why (Sentido de la vida y por qué me pasan las cosas)
X. La “x” en la ecuación de la vida
Y. Yoga (Hinduismo, unión & otras definiciones)
Z. Zen (Corazón del Buddha & Dhyan)
Esperamos te goces estos 7 episodios y cumplan el propósito de llevarte a una frecuencia más elevada…
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Este es el penúltimo de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z. Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
R. Rajas (modalidad de la acción)
S. Sattva (modalidad de la bondad)
T. Tamas (modalidad de la inercia)
U. Upadhi (Apariencia limitante)
V. Viveka (Discernimiento)
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Este es el quinto de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z. Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
N. Namasté (Saludo a Dios en ti)
O. Ojas (Energía espiritual)
P. Prana (Energía vital)
Q. Quietud (Sthiram Sukham Asanam)
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Este es el cuarto de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z.
Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
K. Kala (Tiempo & decadencia)
L. Lobha (Avaricia)
M. Moha (Engaño)
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Este es el tercero de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z.
Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
H. Hatha Yoga (arte del manejo de la energía vital)
I. Ishwara (Dios)
J. Jnana (Sabiduría)
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Este es el segundo de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z. Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
E. Ekadanta (Ganesha)
F. Fe (Shraddha)
G. Guru (Preceptor)
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Este es el primero de 7 episodios con el Yoga de la A a la Z. Aquí te compartimos conceptos filosóficos aterrizados a la cotidianidad y acompañados por reflexiones personales.
Encuentra aquí dentro:
A. Ashram (monasterio)
B. Bhakti (devoción)
C. Chitta (mente)
D. Dharma (armonía)
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Cantemos juntos estos mantras:
1. Hari Om Hari Om Hari Om
Namah Sivaya
2. Jai Jai Bolo Ananda Amba Mata Ki Jai
Amba Mata Ki Jaya Amba Mata Ki Jaya
Durga... Lakshmi... Saraswati... Ganga... Shakti... Madre...
3. Hare Krishna Hare Krishna
Krishna Krishna Hare Hare
Hare Rama Hare Rama
Rama Rama Hare Hare
4. Om Namah Sivaya Bolo
Om Namah Sivaya
Shiva Shakti Ka Mahamantra He Multi Ka Upaya
Está es una práctica para hacer diariamente, con la finalizad de calmar la mente y abrir el corazón. Con todo nuestro amor, Shakti, Akhanda, Satyadev & Satyabhama
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El secreto de las personas disciplinadas es la cualidad de poder trabajar en un entorno controlado…. ¡Y cualquiera puede hacerlo!
En este episodio te regalamos 3 obstáculos, 3 antídotos y 3 gatillos de acción para ver resultados diferentes y sentir que recuperas tu libertad.
¿Te lo vas a perder?
¡Seguro no!
Hari Om Tat Sat
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En este episodio Satyadev nos habla del prana, la energía vital, y nos transmite claves sencillas para aumentar nuestras baterías internas.
Cada uno de los 5 elementos en la creación - Pancha Mahabhutas de los cuales formamos parte - son fuentes de infinita energía y están relacionados con uno de nuestros 5 sentidos.
Aprende a desarrollar una relación sana con la tierra, el agua, el fuego, el aire y el espacio, porque ésta es la manera más directa de alcanzar una salud óptima y una mente que vibra alto.
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Este episodio es una conversación alrededor de 7 preguntas que sirven para establecer conversaciones profundas con los demás, y también cómo ejercicio individual de auto-análisis.
Acá las preguntas:
1. ¿Qué hay de bueno y bonito?
2. ¿Qué hay de reto y enseñanza?
3. ¿Cuál ha sido un recordatorio que has sentido fuerte y claro estos días?
4. ¿Eres de ir arriba o ir adentro?
5. ¿Cuál es tu relación actual con Dios?
6. ¿Por qué fue lo último que oraste?
7. ¿Cuál es un mensaje que sabes que llega a quien escucha?
Les queremos
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Según los Yogis la vida es una escuela evolutiva. Estamos aquí para crecer en virtudes y en últimas, para intuir nuestra esencia real divina.
Nuestra meta superior en la vida debería apuntar a esta gran meta de la auto-realización. En este contexto Satyadev nos habla del 4 cualidades fundamentales que un buscador espiritual debe manifestar para tener éxito en la vida. Estas claves son esenciales para la vida espiritual pero también para cultivar éxito en cualquier ámbito o cualquier meta que tratamos de alcanzar.
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El sueño es el mejor elixir y tónico de la vida pero pareciera que nos enfrentamos a una epidemia silenciosa de insomnio, sueño ligero y períodos nocturnos irregulares.
Aquí hacemos una crítica reflexiva y amorosa al desarrollo de nuestra civilizada sociedad donde comienza a sentirse que el buen dormir es un acto de revolución.
Este es un episodio para oír en atención plena porque lo que hacemos con los ojos y oídos despiertos, influenciará lo que suceda cuando los cerramos…
Hari Om Tat Sat
Recursos de relax:
1. Yoga Nidra Satyabhama: https://www.buzzsprout.com/1078862/11859633
2. Yoga Nidra Satyadev: https://www.buzzsprout.com/1078862/4343759
3. 15 min fáciles de Meditación: https://www.buzzsprout.com/1078862/11832991Encuéntranos en:
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El sentirse desconectado de nuestra mejor versión de amor, paz, gozo y empatía es una condición común.
En este episodio Satyadev nos transmite 4 síntomas claros que muestran que vivimos alejados de nuestra verdadera esencia y nos transmite remedios infalibles para restablecer la conexión con el Ser infinito y pleno que somos.
Un episodio para todos quienes sientan la necesidad de reconectar con la fuente de inspiración y gozo el la vida :-)
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Justo antes de ampliar nuestra consciencia, hay un desacomodo que esta abriendo espacio para el despertar de nuestra nueva visión expandida y durante todo ese proceso hay que CONFIAR... Esta conversación entre los Satyas es una invitación a rendirse ante la fuerza y capacidad propia, a honrar las relaciones que se han escrito en nuestra historia y a convencerse que estamos siendo sostenidos momento por momento.
Esperamos te sirva de apoyo en tu camino,
Hari Om Tat Sat
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Todos, a veces, hemos sentidos que la vida con sus retos nos sobrepasa. Tenemos dificultades en nuestras relaciones con la familia, la pareja, los padres, la suegra, los compañeros o el jefe del trabajo. Sufrimos de enfermedades, hay guerras, pandemias, problemas financieros o retos existenciales. La lista es larga y nos puede desanimar.
En este episodio, Satyadev nos comparte un remedio espiritual para tomar en medio de todas las situaciones desafiantes y así liberarnos de ataduras y manifestar una vida plena en total libertad del alma.
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Nuestra experiencia humana nos lleva a tener 4 aspiraciones legítimas en la vida:
Artha: Prosperidad
Kama: Deseos
Dharma: Armonía
Moksha: Liberación espiritual
Pero nuestra experiencia divina nos revela que hay una búsqueda más profunda que responde al anhelo del alma. Y entender esto nos da un marco para hacernos más libres, vivir más livianos y alcanzar nuestro propósito más elevado: Ser. Sólo ser.
Satyabhama nos comparte 4 preguntas que debemos hacernos en el momento en que estemos obsesionados con el dolor y hastiados del sufrimiento.
Esperando te inspire,
Hari Om Tat Sat
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Puedo comunicarme con Dios? ¿Cómo reconocer su existencia? ¿Cómo puedo hacerme consciente de Dios?
Estas son algunas de las preguntas que nos hacemos en este episodio, donde a manera de conversación exploramos este tema tan controversial pero de tan alto impacto en la historia de la humanidad.
Un episodio tipo conversación entre los Satyas, a la luz del Yoga y sus reflexiones personales de su camino por la vida.
¡Esperando te inspire, pacifique y conecte!
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Esta es una charla reflexiva entre los Satyas, con 7 preguntas clave para hacer contabilidad espiritual y aterrizar las intenciones para el re-comenzar.
La intención es que escuches, escribas y respondas tú también estas preguntas:
1. ¿Cuáles fueron mis logros más significativos durante este año y cómo me hicieron crecer como persona?
2. ¿Cuáles fueron los mayores desafíos que enfrenté y cómo los superé?
3. ¿Cuáles son mis metas y deseos para el próximo año y cómo puedo empezar a trabajar en ellos desde ahora?
4. Si pudieras decretar una virtud realista y tangible para todos los seres humanos, ¿Cuál sería?
5. ¿Cuáles serían los 3 hábitos, que si estuviera en tus manos, todo el mundo debería sostener?
6. ¿Cuál sería un vicio o defecto que sentirías que al superar elevaría la consciencia de la raza humana?
7. En una palabra, ¿cuál sería el título del 2024? (Se nos pasó responderla jejeje)
Que este cierre e inicio de ciclo sea un ritual.
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Este es un ritual recitando 108 veces uno de los mantras sánscritos más potentes, el Mahamrityunjaya Mantra (Tryambhakam Mantra) o también conocido como el mantra de la inmortalidad o para la iluminación pues purifica todos los karmas a nivel psíquico.
Dice así:
Om Tryambakam Yajamahe
Sugandhim Pushtivardhanam
Urvarukamiva Bandhanan
Mrityor Mukshiya Maamritat
Antes de comenzar:
Enciende una vela y ondea un incienso por todo el altar o lugar de recitación y déjalo quemarse. Silénciate un momento.
Realízalo en estas ocasiones:
- Cumpleaños (tuyo o como regalo a alguien)
- Períodos de transición de la vida a la muerte
- Año Nuevo o cualquier ciclo nuevo
- Antes de comenzar un nuevo proyecto
- Al mudarte a una nueva casa (en este caso pasa el incienso por todo el lugar)
- Cuando hay sufrimiento y conflictos económicos
- Cuando se quiera pedir un GRAN deseo
- Ante un gran obstáculo de la vida
- Para superar enfermedades
- Para llegar a un estado profundo de calma y claridad
- Para acompañar la meditación (solo cierra los ojos y deja que su vibración te eleve)
Que gocemos del poder sanador de la repetición de este gran mantra.
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