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In 3 Schritten zu deinem Traumhaar und gesundem Haarwachstum in 2025. Lege mit dieser Folge deine Basis für dein ganzheitlich gesundes und strahlend schönes Jahr 2025. Du erfährst, wie du konkret vorgehst um deinen Haarausfall zu mildern und dir gesundes Haarwachstum zu kreieren. Frei von guten Vorsätzen - davon halte ich persönlich nichts. Dafür mit Umsetzungskraft =)
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Ich freu mich auf dich!
Kathrin
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In dieser Podcastfolge bekommst du einfache und stressfreie Tipps, wie du deine Haare pflegen und schützen kannst. Ganzheitlich, von innen nach außen - hör rein =)
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Merry Christmas
Kathrin
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Fehlende Folgen?
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5 Haarpflegegeheimnisse für weniger Haarausfall bei Frauen, für eine entspannte Kopfhaut und gesundes Haarwachstum.
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Adaptogene und Haarwuchstees - alles Quatsch oder kann das wirklich etwas? In der heutigen Folge beleuchte ich dieses Thema von der ganzheitlichen Seite und habe 2 tolle Tee Rezepte für dich im Gepäck, die dir nachhaltig dabei helfen, Stress zu senken, Wohlbefinden zu steigern und so einen positiven Einfluss auf deine Haargesundheit haben können. Lass dir das nicht entgehen! Du lernst Beautygeheimnisse kennen, die schon seit Jahrhunderten Schönheit von innen ach außen kreieren.
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Freu mich auf dich!
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Dir fallen plötzlich super viele Haare aus? Was kannst du tun? Wie erkennst du akuten Haarausfall, wo kommt er her und die absoluten Gamechanger im Kampf gegen diesen Haarausfall lernst du in der heutigen Folge kennen.
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Ich freue mich sehr auf dich!
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5 Gründe, warum du weiterhin Haarausfall hast, obwohl du vermeintlich schon alles ausprobiert hast. Du erfährst, was dir fehlt, um den Haarausfall endlich loszuwerden und auch zu verstehen. Außerdem verrate ich dir die drei Schritte, wie du endlich wieder glücklich mit deinen Haaren werden kannst.
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Freu mich sehr auf dich!
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Haarausfall, darüber hat gefühlt jede/r eine Meinung und haut einen No-Go Satz nach dem anderen raus. Den absoluten Nummer 1 No Go Satz habe ich dir in dieser Folge mitgebracht und verrate dir auch, was du ab sofort darüber denken solltest. Denn, es gibt einen Weg, raus aus dem Haarausfall - auch für dich!
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Bis bald!
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Die 3 grössten Fehler bei Haarausfall - ich wette, mindestens einen davon hast du schon einmal begangen oder bist kurz davor es zu tun. Du erfährst heute nicht nur die 3 grössten Fehler bei Haarausfall bei Frauen, sondern eben auch, was du stattdessen tun kannst.
Deep und knackig - also hör rein!
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Auf dich und deine schönste Version
Kathrin
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Du hast Haarausfall und gehst zu deinem Frauenarzt, bzw. deiner Gynäkologin. In dieser Folge erfährst du, aus welchen Gründen dein Frauenarzt bzw. deine Frauenärztin dir kaum nachhaltig bei deinem Haarausfallthema weiterhelfen kann und was dahinter steckt. Außerdem verrate ich dir, wann ein Hormonstatus keinen Sinn macht und wie du an die relevanten Blutwerte kommst.
Einfach mal super ehrlich und ungefiltert mit vollem Respekt für alle Schulmediziner-innen!!!
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Bis bald, in der schönen Haar-DNA Welt =)
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In der heutigen Folge erfährst du alles über die Verbindung deiner Schilddrüse und deinem Haarausfall. Was sind die Symptome einer Unter- oder Überfunktion? Wie zeigt sich ein Schilddrüsenproblem und was kannst du tun, um wieder zurück zu gesundem Haarwachstum zu gelangen? Welche Nährstoffe sind essentiell für dich und wie kannst du auf natürliche Art und Weise die Gesundheit deiner Schilddrüse und dein Haarwachstum unterstützen? Hör unbedingt rein und hol dir wertvollen Input!
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Auf dich und deine aller beste Version
Deine Kathrin
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5 Mythen über Haarausfall bei Frauen klären wir heute. Was stimmt daran, was nicht und was kannst du dagegen tun?
Super spannende Folge, in der du alles relevante über Koffeinshampoos, Hormone, Stress, super teure Wundermittel und Haarausfall lernst.
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Freu mich auf dich!
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Haarausfall nach einer Schwangerschaft hat viele Ursachen und ist NICHT immer normal. Lass uns heute beleuchten, was sind die Ursachen und was sind die sanften Wege, dein Haarwachstum wieder zu regulieren. In dieser Folge gebe ich dir super wertvollen Input zu diesem wichtigen Thema.
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Freue mich über deine 5 Sterne Bewertung - mach diesen Podcast bekannter, um noch mehr Frauen zu Wohlgefühl, gesundem Haarwachstum und ihrer strahlend schönen und ganzheitlich gesunden Version zu verhelfen =).
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Ab wann sprechen wir eigentlich von Haarausfall? Was solltest du tun, wenn es kritisch ist bzw. scheint? Was hilft und was hilft definitiv nicht bei Haarausfall? Was ist das besondere an androgenetischer Alopezie und was bei kreisrundem Haarausfall? In dieser Folge beleuchte ich das Thema Haarausfall bei Frauen von der Basis an. Für alle Frauen die glauben unter Haarausfall zu leiden, oder es schon seit längerem wirklich tun. diese folge ist Pflicht =)
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Bis bald =)
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Saisonaler Haarausfall: Woher kommt er, was kannst du konkret tun? Erklärungen ganzheitlich und auf den Punkt, inkl. konkreter Tipps, wie du voller Selbstvertrauen und Energie in den Herbst starten kannst.
Zum Haartest kommst du hier.
Vitamin D Test für zu Hause: hier entlang. Spare mit kathrin5.
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Freu mich auf dich!
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Haare waschen mit Conditioner, Roggenmehl oder Natron? Heute kläre ich dich auf, was das für deine Kopfhaut bedeutet und wie es besser geht. du erfährst außerdem warum Tiefenreinigungsshampoo kein Detox ist und ich verrate dir am Ende das größte Geheimnis, wenn es um Shampoo geht... Alle Liebhaber von festen Produkten werden Schnappatmung bekommen ;).
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Heute lernst du alles über stressbedingten Haarausfall. Was macht der Stress in deinem Körper, aus welchen Gründen entsteht dann Haarausfall, wie erkennst du stressbedingten Haarausfall und was kannst du dagegen tun. All das erfährst du heute in dieser Folge der Schönen Haar-DNA. Außerdem gebe ich dir am Ende noch eine tolle Übung um dein Nervensystem im Alltag schnell und einfach zu beruhigen.
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deine Kathrin
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Was hat deine Darmgesundheit mit deinem Haarwachstum bzw. deinem Haarausfall zu tun? Was sind Ursachen für ein Darmungleichgewicht und was kannst du aktiv tun, um deine Darmgesundheit und dein Haarwachstum zu verbessern?
Beauty, das ist der erste Part der spannenden Zusammenhänge zwischen deinem Darm und deiner Haar-Gesundheit.
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Du bist noch da und ich bin zurück! Mit geballtem Wissen zu allem aus der Schönen Haar-DNA Welt. Aus welchen Gründen gab es die lange Pause? Was sind meine größten Learnings aus der offline Betreuung und was erwartet dich hab sofort hier?
Du hast Haarausfall, lichter werdendes Haar, fühlst dich einfach nicht mehr so schön, wie es einmal war? Hormonstruggles tun ihr übriges? Herzlich willkommen! Hier ist dein Schöne Haar-DNA Universum. Lass uns gemeinsam dein schönstes Ich von innen nach außen kreieren =)
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Love and Beauty
Kathrin
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Dein Einstieg in eine (haar-) gesunde Ernährung. Ob Du Haarausfall hast, schlechte Haut oder dir endlich dein Wohlfühlgewicht wieder wünschst, mit meinen 4 Erfolgsstrategien gelingt dir der Einstieg und vor allem das Dranbleiben mit Leichtigkeit!
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Love and Beauty
Deine Kathrin
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12 Monate, 36 Folgen, ganzheitliche Haargesundheit.
Was ist passiert in dieser Zeit und worauf darfst du dich freuen? Wege gegen Haarausfall, Formate für dich und vor allem etwas real Talk.
Sei dabei, gönn dir diese viertel Stunde ;)
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Die Holistische Haaranalyse buchst du hier.
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