Folgen
-
#63 HAND AUFS HERZ - Gedankengulasch zu 2025 mit Anna-Maria Ostermann
In dieser Folge spreche ich mit Anna-Maria Ostermann – meiner Freundin, Mentee und helfenden Hand im Backoffice lasse ich euch an unserem „Gedankengulasch“ teilhaben. Gemeinsam tauchen wir ein in ein ehrliches und inspirierendes Gespräch voller Gedanken, Träume und Reflexionen.
Was ist eigentlich Gedankengulasch?
Wir erlauben es uns, Dinge auszuprobieren, Wandel zuzulassen und sich immer wieder neu zu erfinden – wie es auch bei der Marke Christina Heinrich der Fall ist. Wir sprechen über das vergangene Jahr 2024, das wir als Aufräumjahr erlebt haben, und blicken voller Vorfreude auf 2025, das Jahr der großen Visionen.
Dabei fragen wir uns: Können wir wirklich unser volles Potenzial leben? Und was bedeutet es, Harmonie zu finden? Wir sprechen über die Dynamik von Teams, das Streben nach Authentizität und darum, alle Vorhänge fallen zu lassen, um unser wahres Selbst zu zeigen.
Am Ende träumen wir groß: Welche drei Dinge wünschen wir uns für 2025? Denn nur, wenn unsere Träume und Visionen groß sind, können wir in sie hineinwachsen.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst, sodass er noch viele mehr inspirieren kann.
Mehr von Anna:
Instagram: @amostermann
Podcast losgelöst:
https://open.spotify.com/show/2xpMu1yLVt1S4T6C3RHXZY?si=1604ca5de9b843c7
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Insta:
@christinaheinrich_mentoring
@oilupyourlife_community
@schluesselmomentcoaching
@schallundraum_podcastagentur -
#62 HAND AUFS HERZ - Deine Story - Deine Marke - Dein Erfolg
In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um Marken – nicht nur um Unternehmensmarken, sondern darum, dass jeder Mensch eine eigene Marke ist. Deine persönliche Geschichte macht dich einzigartig, und genau das ist der Kern deiner Brand. Es geht nicht nur um Ästhetik oder ein stimmiges Branding – eine Marke ist so viel mehr als ein Logo. Sie ist eine authentische Verbindung zwischen dem, was du bist, und dem, was du repräsentierst.
Ich teile in dieser Episode meine persönlichen Erfahrungen mit meinen eigenen Brands und wie ich auf meinen Reisen von den Besten der Besten gelernt habe. Dabei wird klar: Es gibt keine Erfolgsgarantie – du bist die Erfolgsgarantie. Es geht nicht um das, was „nötig“ ist, sondern darum, was dich wirklich ausmacht und was deine Marke unverwechselbar macht.
Frage dich: Welche Marke bist du? Was ist dein Markenzeichen? In dieser Folge lade ich dich dazu ein, dich mit deiner persönlichen Brand auseinanderzusetzen und zu entdecken, wie deine Story zum Schlüssel für deinen Erfolg werden kann.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest und ihn mit Freunden und Familie teilst, sodass er noch viele mehr inspirieren kann.
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Insta:
@christinaheinrich_mentoring
@oilupyourlife_community
@schluesselmomentcoaching
@schallundraum_podcastagentur -
Fehlende Folgen?
-
#61 HAND AUFS HERZ - Theatersaal des Lebens - Next Level
Stell dir vor, dein Leben ist ein Theatersaal – und du bist Regisseur, Hauptdarsteller und Platzanweiser zugleich. In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es darum, die volle Eigenverantwortung für dein Leben zu übernehmen und bewusst zu entscheiden, wer oder was einen Platz in deinem „Theatersaal des Lebens“ verdient.
Wir sprechen darüber, wie die 5 Menschen oder Ideen, die dich umgeben, dein Leben maßgeblich beeinflussen und warum es wichtig ist, ein radikales Wertesystem zu entwickeln. Es geht darum, deine Energie zu schützen und zu erkennen: Dies ist deine Bühne und du bestimmst, wer eine Eintrittskarte bekommt.
Manchmal bedeutet das auch, den Theatersaal aufzuräumen – kritisch zu hinterfragen, wer oder was dort Platz hat, und loszulassen, was dir nicht mehr dient. Diese Folge ist eine Einladung, dein Leben bewusst zu gestalten, in deiner Energie zu bleiben und dein Next Level zu erreichen.
Ich freue mich, wenn du meine Podcast bewertest und mit Familie und Freunden teilst, sodass er noch andere inspirieren kann.
Folge 16 - Umfeld - DU vergibst die Rollen in DEINEM Theaterstück des Lebens!
https://open.spotify.com/episode/4RYZkWzhBsVNPvcQ7BbZY2?si=zXcpCn7wQk2Rm32c7ltKZA
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Insta:
@christinaheinrich_mentoring
@oilupyourlife_community
@schluesselmomentcoaching
@schallundraum_podcastagentur -
#60 HAND AUFS HERZ - Aus der Elternzeit in die Selbstständigkeit - Interview mit Filia Hebel
In dieser inspirierenden Folge von Hand aufs Herz spreche ich mit meiner Mentee Filia Hebel, die den mutigen Schritt gewagt hat, sich als Heilpraktikerin für Psychotherapie selbstständig zu machen. Filia ist gelernte Frühpädagogin und hat direkt aus der Elternzeit heraus entschieden, ihrer Leidenschaft und Berufung zu folgen.
Wir sprechen darüber, warum sie sich für diesen Weg entschieden hat, wie sie sowohl aus ihrer Expertise als auch aus ihrer eigenen Erfahrung heraus arbeitet, und warum Selbstständigkeit für sie viel mehr ist als ein Job – nämlich ein Weg zur Selbstverwirklichung.
Natürlich bringt der Weg in die Selbstständigkeit auch Herausforderungen mit sich: Von gesellschaftlichen Vorurteilen, dass es nicht sicher sei, bis hin zu den eigenen Zweifeln. Doch Filia hat ein starkes Mantra, das sie auf diesem Weg begleitet: "Statt Angst und Zweifel wähle ich Liebe und Vertrauen."
In den letzten Monaten wurde ihr klar, dass es nicht mehr um die Frage geht, ob es funktioniert, sondern nur noch darum, wie sie ihre Vision umsetzt. Diese Folge ist eine Einladung, deinen eigenen Weg mutig zu gehen – mit Klarheit, Liebe und Vertrauen.
Ich freue mich, wenn du meine Podcast bewertest und mit Familie und Freunden teilst, sodass er noch andere inspirieren kann.
Mehr von Filia:
Insta: filiahebel.psychotherapie
HERZENSGRÜSSE
Christina -
#59 HAND AUFS HERZ - Mehr als ein Auto
In dieser Folge von Hand aufs Herz geht es um mehr als nur Autos – es geht um Identität, Werte und die Frage, wie wir in unserer Arbeit und in unserem Leben mehr als den Durchschnitt liefern können.
Schon als Kind habe ich die Faszination für schnelle, schöne Autos von meinem Papa übernommen, und mein erstes eigenes Auto, ein Mini Cooper Cabrio, war für mich etwas ganz Besonderes. Doch was Autos mit Identität und Markenwerten zu tun haben? Eine ganze Menge!
Stell dir die Frage: Wer willst du sein? Ein VW – solide und volksnah – oder ein Mini – unkonventionell und stylish? Jedes Auto zieht eine andere Art von Menschen an, und genauso verhält es sich mit unserer Brand Identity: Wer wir sind, wie wir uns präsentieren, und welche Werte wir leben, entscheidet, welche Menschen wir anziehen.
Es geht nicht ums Brauchen, sondern ums Wollen – um das bewusste Streben nach etwas, das unsere Visionen und Werte widerspiegelt. Jede Entscheidung, die wir treffen, ist ein Statement und bringt ein Learning mit sich. In dieser Folge lade ich dich ein, deine eigene Identität zu hinterfragen und herauszufinden, was für dich im Leben und in deiner Marke wirklich zählt.
Lass uns gemeinsam eintauchen in die Frage: Was ist die höchste Qualität, die wir in unserer Arbeit und unserem Sein liefern können? Und wie können wir „Mehr Sein“ ins Leben bringen?
Herzensgrüße
Deine Christian
Vision Workshop:
https://myablefy.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8
Du willst MEHR?
Instagram: christinaheinrich_mentoring
oilupyourlife_community
schallundraum_podcastagentur -
#58 HAND AUFS HERZ: IT`S IN YOU - Interview mit Greator CEO Alexander Müller
In dieser inspirierenden Folge von HAND AUFS HERZ freue ich mich, Alexander Müller, den CEO von Greator, als Gast begrüßen zu dürfen. Schon sein Buch It's in You hat mich tief bewegt und neugierig auf seinen Werdegang gemacht. Deshalb habe ich ihn kurzerhand um dieses Interview gebeten – und es hat sich absolut gelohnt!
Gemeinsam sprechen wir über Alexanders beeindruckenden Weg in der Persönlichkeitsentwicklung, die bereits vor über 24 Jahren für ihn begann – als der Begriff für viele noch Neuland war. Alexander teilt, wie er eine Mischung aus Intuition und Strategie nutzt, um seine Ziele zu erreichen, und was es wirklich bedeutet, 15 Jahre lang intensiv mit sich selbst zu arbeiten.
Besonders spannend ist, wie er es geschafft hat, Barack Obama auf die Greator-Bühne zu holen und welche Vision ihn dabei angetrieben hat. Dabei verrät er auch, warum es gerade Obama sein musste und was für ihn Greator als Unternehmen und Kultur so einzigartig macht.
Wir sprechen über Herausforderungen, die er in seiner Laufbahn meistern musste, darunter sogar eine Insolvenz, und wie ihn das immer wieder dazu bringt, sich zu fragen: „Was will ich wirklich?“
Alexander lässt uns außerdem in seine Gedankenwelt eintauchen: Was bedeutet Persönlichkeitsentwicklung für Kinder? Was sind die unverhandelbaren Werte, die sein Leben und seine Arbeit bestimmen? Und warum ist Reibung im Business manchmal unvermeidlich – und sogar notwendig?
Diese Folge ist vollgepackt mit Einsichten und Inspiration, und ich hoffe, dass auch du daraus neue Impulse für deinen eigenen Weg ziehen kannst.
Mehr zu Alexander Müller:
Instagram: alexmueller_original
Zum Buch: https://alexandermueller.com/
Du willst MEHR?
Instagram: christinaheinrich_mentoring
oilupyourlife_community
schallundraum_podcastagentur -
#57 HAND AUFS HERZ - Deine Vision muss groß sein!
Zum Jahresende ist es Zeit für Reflexion – und darum soll es in dieser Folge von Hand aufs Herz gehen. Für mich ist das die perfekte Zeit, um die letzten Monate und Ereignisse Revue passieren zu lassen. Was hat mir Energie gegeben und was hat mir Energie geraubt? Was möchte ich im neuen Jahr nicht mehr mitnehmen? Diese Art der knallharten Reflexion hilft mir, von außen nach innen zu schauen und die Weichen für das kommende Jahr zu stellen.
Ich glaube fest an die Magie von Visionen – und daran, dass eine starke Vision dir hilft, deine innere Stimme zu hören und für das zu gehen, was dir wirklich am Herzen liegt. Doch der Schlüssel liegt nicht darin, den gesamten Weg schon zu kennen, sondern einfach zu starten und darauf zu vertrauen, dass der Weg sich zeigen wird. Spürst du das "Hell Yes" für deine Vision? Bist du bereit, all in zu gehen?
In dieser Folge teile ich meine 3 Schritte, wie Visionen Wirklichkeit werden, und spreche darüber, wie wichtig es ist, sich bewusst Zeit für Regeneration zu nehmen.
Und wenn du Lust hast, dich auf deine Vision für das Jahr 2025 einzustimmen, lade ich dich herzlich zu meinem Vision Workshop am 28.11. ein – der Link dazu ist in den Shownotes!
Ich erzähle auch ein wenig von meinen persönlichen Erfahrungen: zu Beginn des Jahres spielte DoTerra kaum eine Rolle, doch dann tauchte Wild Orange auf meinem Vision Board auf und zeigte mir, wie Dinge plötzlich ihren Platz finden können.
Es geht nicht darum, alles sofort zu wissen, sondern einfach zu spüren, was als nächstes ansteht. Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, groß zu träumen, mutig loszugehen und für deine Vision einzustehen.
Herzensgrüße
Deine Christian
Vision Workshop:
https://myablefy.com/s/christina-heinrich/rauhnaechte-vision-2024-workshop-45b857a8
Du willst MEHR?
Instagram: christinaheinrich_mentoring
oilupyourlife_community
schallundraum_podcastagentur -
#56 HAND AUFS HERZ – Reflexion und Wachstum im Business - Interview mit Nadine Klute-König
In dieser Folge habe ich eine meiner Mentees Nadine Klute-König, Heilpraktikerin für Psychotherapie zu Besuch. Gemeinsam schauen wir zurück auf unsere Zusammenarbeit und reflektieren, was sich seitdem in ihrem Business entwickelt hat – und das ist eine ganze Menge!
Wir starten mit einem Blick auf das Thema authentische Sichtbarkeit und die Bedeutung, wirklich sichtbar zu werden, ohne sich zu verstellen. Nadine erzählt von ihrem Weg und ihren Erfahrungen mit der klassischen deutschen Vorstellung, sich erst mit Zertifikaten und Qualifikationen auszustatten, bevor man „bereit“ ist. Doch irgendwann stellt sich die Frage, wann man wirklich loslegt – und wie man ins Umsetzen kommt.
Auch das Thema Preisgestaltung und Selbstwert kommt nicht zu kurz. Wie viel bin ich und meine Arbeit wert? Und wie kann ich das authentisch nach außen kommunizieren? Nadine teilt ihre Erfahrungen und wie wichtig es ist, sich darüber im Klaren zu sein.
Ein weiterer Punkt: Die klassische 40-Stunden-Woche in der Dienstleistungsbranche, das geht einfach nicht, wenn man emotional und energetisch arbeitet. Hier wird klar: Du bist deine Marke. und das bedeutet, sich selbst und den eigenen Rhythmus ernst zu nehmen.
Im Verlauf des Gesprächs sprechen wir auch über Social Media und die oft geäußerte Befürchtung, dass eine offene, kreative Präsenz etwas mit mangelnder Seriosität zu tun haben könnte. Wann ist man professionell?. Nadine und ich gehen der Frage nach, wie man professionell wirkt und was es bedeutet, tatsächlich professionell zu sein.
Besonders spannend ist unsere Diskussion über das Thema Konkurrenz. Zwei Frauen, zwei Energien und trotzdem keine Konkurrenz. Denn letztendlich geht es darum, sich auf den eigenen Kern des Business zu fokussieren und bereit zu sein, in sich selbst zu investieren.
Ich freue mich, wenn ihr reinhört, besonders wenn ihr euch fragt, wie es möglich ist, in der Dienstleistungsbranche anders zu denken und zu handeln. Nadine zeigt eindrucksvoll, dass es nicht nur um die Dienstleistung an sich geht, sondern um das Erlebnis, das man schafft.
Hört rein, wenn ihr wissen wollt, was Nadine aus unserem Mentoring mitgenommen hat und was euch bei mir erwartet!
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Nadine Klute König:
Instagram: nadine_klute
Podcast: Be real - not perfect!
https://open.spotify.com/show/6QTzMlj7MTSu4frDtE2Wfi?si=ZTZcozEbTyexWHAOMwtj9A
Du willst MEHR?
Instagram: christinaheinrich_mentoring
schallundraum_podcastagentur
oilupyourlife_community -
#55 HAND AUFS HERZ – Bye bye 35, Welcome 36!
In dieser Folge nehme ich euch mit auf eine Reflexionsreise durch mein letztes Lebensjahr. Der Übergang von 35 zu 36 ist für mich nicht nur ein Zahlenspiel, sondern eine kraftvolle Zeit des Innehaltens, Verarbeitens und Neuausrichtens. Lange genug habe ich den Erwartungen anderer Platz in meinem Leben eingeräumt, jetzt ist es an der Zeit, klarer und freier meinen Weg zu gehen.
„Entweder-oder“ langweilt mich – ich möchte den Raum für das *Sowohl-als-auch* öffnen. In diesem Spannungsfeld spreche ich über meine Rolle als Teilzeitmutter und Businesswoman, die Kraft in der Begleitung meiner Tochter anstelle strenger Erziehung und darüber, warum es so wichtig ist, Kritik loszulassen, die einen nicht weiterbringt. Für mich war es ein Jahr voller Herausforderungen, Grenzen und Erfolge – und davon möchte ich euch erzählen.
Ein starker Fokus liegt auf dem Thema Freiheit und Unabhängigkeit – meine größten Werte. Doch was heißt Freiheit wirklich für mich? Die Erkenntnis: Freiheit ist oft die Abwesenheit äußerer Sicherheiten. Ich teile mit euch meine Gedanken darüber, wo ich heute stehe und was ich bereits erreicht habe, mit dem Wissen, dass mir das Leben nichts geschenkt hat, sondern ich jeden Schritt selbst gegangen bin.
Was waren deine Erkenntnisse aus deinem letzten Lebensjahr? Lass es mich gerne wissen.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Du willst MEHR?
Instagram: christinaheinrich_mentoring
oilupyourlife_community -
#54 HAND AUFS HERZ - Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm
Diese Folge ist eine ganz besondere für mich – diesmal sitze ich nicht nur als Host vor dem Mikrofon, sondern werde von meiner Tochter Antonia interviewt. Wir sprechen darüber, was ich eigentlich genau mache und warum ich das tue. Antonia stellt mir Fragen zu meiner Arbeit als Coach und Mentorin, und wir tauchen tief in Themen wie Spiritualität und die Dinge ein, die mir sowohl im Leben als auch in meiner Arbeit besonders wichtig sind.
Es ist eine wunderschöne und ehrliche Unterhaltung zwischen Mutter und Tochter, in der wir auch darüber sprechen, wie sich meine Werte und Ansichten auf Antonias Leben auswirken. Ein Gespräch voller Herz, das zeigt, dass der Apfel wirklich nicht weit vom Stamm fällt.
Ich freue mich sehr, diese intime und persönliche Folge mit euch zu teilen!
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: christinaheinrich_mentoring -
#53 HAND AUFS HERZ - Wenn ich mein Lehrgeld gespart hätte…
In dieser Folge teile ich mit euch meine ganz persönliche Reise als Coach, Mentorin und Frau, die nie aufgehört hat, in sich selbst zu investieren. Oft habe ich mich gefragt: Was wäre, wenn ich all das Lehrgeld gespart hätte? Doch die Wahrheit ist, ohne diese Investitionen – in meine Aus- und Weiterbildung, in meine Erfahrungen, in mich selbst – wäre ich niemals die Frau, die ich heute bin.
Ich spreche darüber, warum es so wichtig ist, immer bereit zu sein, Lehrgeld zu zahlen, sei es in Form von Fehlinvestitionen oder vermeintlich gescheiterten Versuchen. Denn jede dieser Erfahrungen bringt uns ins Fühlen, und nur das, was wir wirklich fühlen, können wir integrieren und zu einem Teil unserer Stärke machen.
Es geht darum, Frauen in die Erfahrung zu bringen, sie ins Gefühl zu bringen – denn genau hier liegt das wahre Wachstum. Kein Drama, sondern echte Learnings. Bist du bereit, in dich selbst und deine Zukunft zu investieren? Diese Folge soll dich dazu inspirieren, mutig in deine Entwicklung zu gehen, denn das Geld, das wir auf diesem Weg investieren, lehrt uns mehr als jede Theorie.
Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen mit dir zu teilen – und vielleicht erkennst du ja in deiner eigenen Reise Parallelen.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
HERZENSGRÜSSE
Deine Christina
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: christinaheinrich_mentoring -
#52 HAND AUFS HERZ - Millionärinnen der Erfahrung - Interview mit Meryem Alagic
In dieser Folge von „HAND AUFS HERZ“ spricht Christina Heinrich mit Meryem Alagic, einer langjährigen Freundin und erfolgreichen Unternehmerin. Beide haben zusammen Abitur gemacht, doch Meryems Weg führte sie nach dem Studium in die Selbstständigkeit. Sie erzählt, wie sie aus der Motivation, ihrem pflegebedürftigen Neffen zu helfen, ihren eigenen Pflegedienst gegründet hat.
Meryem gewährt tiefe Einblicke in den Alltag als Unternehmerin und Mutter von zwei Kindern. Sie berichtet über ihre Erfahrungen im Spannungsfeld zwischen Studium und Selbstständigkeit, über die Herausforderungen, hohe Qualitätsansprüche zu wahren, und warum sie das Motto „Einatmen, Ausatmen, glücklich sein“ lebt. Besonders bewegend: der Moment, als ein Kind in ihrer Obhut verstarb und ein Mitarbeiter sie fragte, wo er als Nächstes arbeiten soll.
Obwohl Meryem nicht aus einem unternehmerischen Umfeld kommt – sie ist die Erste in ihrer Familie mit Abitur –, hat sie gelernt, dass niemand ihr das Wissen und die Erfahrungen nehmen kann, die sie auf ihrem Weg gesammelt hat. Mit Mut und Entschlossenheit hat sie ihre Geschäftsidee zur Erfolgsgeschichte gemacht, unterstützt von ihren Schwestern, die ebenfalls Krankenschwestern und im Unternehmen tätig sind.
Gemeinsam mit Christina reflektiert sie über die größten Learnings in der Selbstständigkeit, wie sie es schafft, Beruf und Familie unter einen Hut zu bringen, und was es bedeutet, den eigenen Kindern die Welt zu zeigen. In dieser inspirierenden Episode erfährst du, wie man durch harte Arbeit, Leidenschaft und Durchhaltevermögen zum „Millionär der Erfahrung“ wird.
HERZENSGRÜSSE
Eure Christina
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: christinaheinrich_mentoring -
#51 HAND AUFS HERZ - Der Moment als ich zum ersten Mal 5000 € für eine Weiterbildung investierte
Der Moment, als ich vor dem Schreibtisch saß, den Trailer für das Seminar gesehen habe und alles in mir einfach Hell Yes gesagt hat.
Menschen die mich kennen wissen, dass bei mir die Intuition und das Gefühl über Zahlen, Daten Fakten steht. Ich muss die Dinge fühlen, nur dann wird es auch wirklich gut. Ich kann heute sagen, mein ganzes Leben hat sich verändert. Warum? Weil es mir DAS wert war. Es geht oft garnicht darum, ob das Produkt oder die Dienstleistung ihren Preis wert sind, es geht viel mehr darum, ob es DIR das wert ist. Frag dich, was kann der Mensch, wo ist der Mensch, von wem hat er gelernt… Was ich dabei auch lernen durfte, Geld muss im Fluss sein UND es braucht Raum für Integration. Es bringt nichts, 50 Tausend Euro zu investieren, wenn dazwischen kein Platz für Umsetzung ist bzw. du diese Umsetzung nicht machst. Geld wächst mit dir. Wenn du innerlich wächst und dich weiterbildest, dann wird es dein Kontostand ebenso. DU stehst aber an erster Stelle.
Weiterbildung bringt dich weiter. Wenn du das HELL YES in dir spürst, dann folge ihm.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Herzensgrüße
Christina
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: christinaheinrich_mentoring -
#50 HAND AUFS HERZ - Was wäre wenn?
Was wäre wenn? So oft stellen wir uns diese Frage. Wir stellen uns diese Frage, trauen uns aber häufig nicht diesen nächsten Step, der alles verändern könnte zu gehen. Sie es doch mal als eine Einladung an das Leben. Das Leben kann erst liefern, wenn du ihm „Hell yes, ich will“ klar kommunizierst. Was wäre wenn es klappt? Was wäre wenn du alles erreichen kannst, was du willst? Was wäre, wenn es alles was es braucht bereits in dir steckt? Beantworte diese Fragen gerne für dich.
Was ist Dein nächster Step? Wenn ich eines aus den letzten Jahren Selbstständigkeit sagen kann, dann dass mutige Menschen ihre EIGENEN Entscheidungen treffen. Sie fragen nicht noch 20 andere. Entscheide aus dir heraus. Die Menschen wollen dich nur schützen. Sie wollen nicht, dass du der Spiegel für ihr Scheitern wirst. Denn dann müssten sie sich hinterfragen.
Was wäre GEWESEN, wenn ich diesen Step gegangen wäre? Der Einschub „gewesen“ signalisiert ganz einfach nur, dass der Zug abgefahren ist und der Bahnhof abgebrannt ist. Es gibt kein zurück mehr!
Mach deine Erfahrungen, triff eine Entscheidung, geh mutig voran!
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Herzensgrüße
Christina
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: christinaheinrich_mentoring -
#49 HAND AUFS HERZ - Selbstverwirklichung = Dein Geburtsrecht
Der Begriff Selbstverwirklichung ist in unserer Gesellschaft so negativ behaftet. Nicht gar, dass man schon dafür verurteilt wird, sich selbst verwirklichen zu wollen. Es gab schon immer Menschen, die sich selbstverwirklicht haben und dadurch Großes geschaffen haben. Vieles davon ist nicht mehr aus unserem heutigen Alltag wegzudenken. Keiner hätte vor 30 Jahren geglaubt, dass Steve Jobs mit seiner Idee, seiner Selbstverwirklichung die Welt so revolutioniert. Es ist einfach unterlassene Hilfeleistung unser eigenes Potential nicht auf die Strecke zu bringen und es nicht zu entfalten.
Frag dich, wo hältst du dich noch zurück? Was bedeutet für dich Selbstverwirklichung?
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest, so dass er noch viele andere Menschen inspirieren kann, ihr Leben in die eigenen Hände zu nehmen.
Herzensgrüße
Christina
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: christinaheinrich_mentoring -
#48 HAND AUFS HERZ - Tot gecoacht oder entwickelt?- Das ist hier die Frage.
„… Du lässt dich noch zu Tode coachen…!“
Diesen Satz habe ich vor 2 Jahre zu einer heutigen Menti bzw. Klientin gesagt. Die meisten Menschen rennen von einem Seminar zum nächsten und erwarten, dort die Erfolgsformel für ihr Leben zu bekommen. So funktioniert das aber einfach nicht!
Warum?
Weil die Menschen nur konsumieren und nicht integrieren und umsetzen. Es braucht einen Menschen an deiner Seite, der gemeinsam mit dir integriert und umsetzt. Wir dürfen erkennen, dass erst wenn wir auch umsetzen der Point of Invest kommen kann. Was bedeutet das? Zuerst investieren wir in uns, in ein Seminar, in einen Coach whatever. Dieses Investment kann aber nur zurück zu uns kommen, wenn wir auch die nötigen Schritte gehen und in die Handlung kommen.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina
POWERFRAU Seminar:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/powerfrau-3aec5e0e
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/ -
#47 HAND AUFS HERZ - Realtalk von Frau Heinrich
„Wir sind uns einig, dass wir uns nicht einig sind“ - Das ist wirklich einer meine größten Schlüsselsätze.
Ich bin ein großer Fan von Menschen, die eine Meinung haben und sie vor allem auch aussprechen. Wir sagen immer, dass wir XY ja nicht bewerten wollen, aber eine echte eigene Meinung ist und kann niemals wertfrei sein. Wir alle haben ein Wertesystem und daraus bilden sich nunmal verschiedene Meinungen. Es gibt auch so viele Menschen, die zwar eine Meinung haben, sie sie aber nur hinter dem Rücken der Person aussprechen können. Sind wir doch mal ehrlich, wie oft verkneifen wir uns unsere echte eigene Meinung, nur um nicht auffallen zu wollen?
Was ist deine Meinung? Hast du eine Meinung? Drückst du deine Meinung aus?
Lass diese Fragen gerne auf dich wirken und beantworte sie für dich.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina
Schlüsselmoment online ab 03.09.24
https://elopage.com/s/christina-heinrich/kopie-von-schluesselmoment-28-10-2024-19-15-uhr-praesent-vor-ort-start-5f60bf25
POWERFRAU Seminar:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/powerfrau-3aec5e0e
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/ -
#46 HAND AUFS HERZ - Die eine Sache mit der du dein Leben verpasst
„Mein Business bekommt ein eigenes Zuhause“ - Etwas dass ich niemals für dieses Jahr eingePLANT hätte…
Sind wir doch mal ehrlich, wie viele Menschen verplanen schon ihren Jahresurlaub und am besten noch mit getakteten Tagen, was sie an welchen Tag in Urlaub X machen?
Sehr viele von uns glaube ich.
Ich bin in all meinen Lebensbereichen ein unglaublich situativer Mensch. Ich muss den Moment spüren, damit ich entscheiden kann, was jetzt in diesem Moment, im HIER und JETZT richtig ist. Ich kann keinen Urlaub oder eine Mentoring Session durchtackten, ich entscheide situativ.
Wir verpassen so viele schöne Momente, weil wir damit beschäftigt sind darüber nachzudenken, was denn zukünftig passieren könnte. Wir verpassen unser eigenes Leben im Hier und Jetzt und machen uns stattdessen Sorgen um Eventualitäten, die eintreten könnten…
Ihr merkt wo das hinführt… Die meisten Menschen brauchen diese vermeintliche Sicherheit im Außen, weil sie sich im inneren unsicher fühlen.
Wann warst du zuletzt im Hier & Jetzt? Was kann dir helfen, diese Sicherheit von Innen heraus zu kreieren?
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina
Schlüsselmoment vor Ort ab 02.09.24
https://elopage.com/s/christina-heinrich/schluesselmoment-ganzheitliches-gsundheitscoaching-5-wochen-start-a84af908
Schlüsselmoment online ab 03.09.24
https://elopage.com/s/christina-heinrich/kopie-von-schluesselmoment-28-10-2024-19-15-uhr-praesent-vor-ort-start-5f60bf25
POWERFRAU Seminar:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/powerfrau-3aec5e0e
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/ -
#45 HAND AUFS HERZ - Schlüsselmoment Next Level is coming!
Schlüsselmoment kommt zurück - besser, intensiver & ganzheitlicher als je zuvor.
Das ist kein Rückschritt, das ist ein Fortschritt!
Die Facetten meiner Arbeit haben sich in den letzten Jahren so sehr weiterentwickelt. Erst kam Schlüsselmoment, dann das Business Mentorin, die Öle & jetzt die Podcastarbeit gemeinsam mit Sascha. Es war wie eine Reise in andere Welten die letzten Jahre. Es geht auch einfach um so viel mehr. Es geht nicht um Ernährungscoaching, es geht um ErnährungsBEWUSSTSEIN. Erlaube dir Dinge wieder zu machen, denn sie sind niemals gleich, sie dürfen anders sein und werden.
Was würdest Du vielleicht gerne wieder oder anders machen?
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina
Schlüsselmoment vor Ort ab 02.09.24
https://elopage.com/s/christina-heinrich/schluesselmoment-ganzheitliches-gsundheitscoaching-5-wochen-start-a84af908
Schlüsselmoment online ab 03.09.24
https://elopage.com/s/christina-heinrich/kopie-von-schluesselmoment-28-10-2024-19-15-uhr-praesent-vor-ort-start-5f60bf25
POWERFRAU Seminar:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/powerfrau-3aec5e0e
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/ -
#44 HAND AUFS HERZ - Ich bin nicht für Jeden!
In der letzten Folge haben wir schon darüber gesprochen, dass dich nicht jeder mögen muss. Heute möchte ich mit euch darüber sprechen, dass ich und meine Arbeit auch einfach nicht für jeden sind.
Ich erzähle euch, für wen ich bin und für wen ich eben auch nicht bin. Was meine ich damit? Wenn du auf die Wunderpille oder besser gesagt den Erfolgsleitfaden hoffst, dann bist du bei mir falsch. Ich habe super große Lust mit Menschen zu arbeiten die WOLLEN!
Die etwas verändern WOLLEN
Die etwas erreichen WOLLEN
Die etwas eigenes schaffen WOLLEN
Die, die EIGENVERANTWORTUNG zeigen!
Darauf habe ich Bock!
Wir müssen lernen, dass Dinge getan werden müssen auch wenn man keine Lust darauf hat, denn das was du heute tust bestimmt über deinen zukünftigen Erfolg, Tag für Tag!
Worauf hast du so richtig BOCK? Lass es mich gerne wissen & wenn du mehr wissen willst, schreibe mir gerne über Social Media.
Ich freue mich, wenn du meinen Podcast bewertest - so dass er auch andere Menschen inspiriert sich und ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen und zu verändern.
Herzensgrüße
Christina
POWERFRAU Seminar:
https://elopage.com/s/christina-heinrich/powerfrau-3aec5e0e
Du willst MEHR?
Homepage: https://www.christinaheinrich.com/
Instagram: https://www.instagram.com/christinaheinrichofficial/ - Mehr anzeigen
