Folgen
-
Celý rozhovor bez reklamy nájdete na https://herohero.co/mariabernathova
Hostkou v podcaste TALKSLOW je Sandra Kos Dzian, ktorá sa viac ako 11 rokov venuje témam z oblasti psychoenergetiky, sebarozvoja, duševnej úrovne a hĺbkovej transformácie z hľadiska vedy i spirituality a ktoré ako médium prepája. Viac o Sandre nájdete na: https://byme.skV rozhovore sa Sandra delí o odvážnu víziu na rok 2025. Vysvetľuje, prečo bude práve tento rok zlomový pre naše vzťahy i financie, ako sa pripraviť na hlbokú vnútornú premenu a prečo sú komunikácia, autentickosť a prijatie vlastných tieňov kľúčom k vytvoreniu nového, vedomejšieho sveta.Denník vnútornej beštie /objednávky/ : https://mariabernathova.sk/dennik-vnu...PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ / @talkslowsmar. . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ / talkslow.sk ✅ / talkslowpodcast
-
Obsah určený pre predplatiteľov nájdete na https://herohero.co/mariabernathovaŽenatý muž, nech je pre vás vysokohorská, zákonom chránená rastlina. Plesnivec alpínsky. Nedotýkať sa jej. A nechajte ho rásť tam, kde rastie. A kde zapustil svoje korene. To znamená pri svojej mauželke. Pretože on zo začiatku vyzerá krásne. Predstavte si plesnivec alpínsky. Zamatové lístočky, chutný na prvý pohľad, ojedinelý. Ale čo sa stane, keď ho odtrhnete? PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ / @talkslowsmar. . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ / talkslow.sk ✅ / talkslowpodcast
-
Fehlende Folgen?
-
CELÝ ROZHOVOR A ĎALŠIE BONUSY NÁJDETE NA herohero.co/mariabernathovaPodľa § 1a zákona č. 475/2005 Z. z. o výkone trestu odňatia slobody je účelom výkonu trestu:„chrániť spoločnosť pred páchateľmi trestnej činnosti, zabrániť odsúdeným v páchaní ďalšej trestnej činnosti a vytvárať podmienky umožňujúce podporovať a rozvíjať pozitívne osobnostné rezervy pre ich resocializáciu, aby viedli riadny život.“ Zaujímalo ma, ako tieto slová vyzerajú v realite každodenného života vo väzniciach a preto som urobila niekoľko rozhovorov s odsúdenými, väznenými, s ľuďmi, ktorí boli z väzenia prepustení a dokonca aj s tými, ktorí boli obvinení neprávom.Nosným slovom bola dôstojnosť. Dôstojnosť nie je dar ani výsada, ktorú môžeme niekomu prideliť alebo odobrať. Je vrodenou súčasťou každého človeka. Ak ju popierame u iných, v skutočnosti popierame aj svoju vlastnú.Vypočujte si jeden z príbehov, s mužom, ktorého som nazvala Denis.Väzenské múry skrývajú realitu, o ktorej málokto tuší. Rozhovor s Denisom, dlhoročným väzňom, mi odhalil mnohé informácie a zároveň objasnil a vyvrátil rôzne mýty, ktoré som o väzniciach počula. V rozhovore vás vezmem do sveta, ktorý je pre väčšinu z nás neznámy a desivý. Svet väzenia. Nie však cez ružové okuliare filmov či seriálov, ale cez oči človeka, ktorý tam strávil viac ako desaťročie.
Denis opisuje systém, ktorý už dávno prestal predstierať nápravu. "Už sa nikto ani nehrá na nejakú nápravu," hovorí s trpkosťou v hlase. Namiesto toho sa väznice stali miestom, kde sa ľudia len "uzamknú, vykonávajú svoj trest a dovidenia".Čo sa týka podmienok práce, opísal, ako väzni ručne šili topánky pre známu značku. Za 20 ušitých párov topánok, ktoré sa predávajú za 100-150 eur, dostali údajne väzni na účet 5 eur. Po všetkých zrážkach im ostalo 50 centov. Opisuje, ako väzni po prepustení dostanú do ruky 5 eur na cestovné a sú hodení do sveta, ktorý sa za roky ich väznenia dramaticky zmenil. "Hlavne, že firma zarobila, hlavne, že ústav zarobil. Ale čo ten chlapec po prepustení bude robiť, to už naozaj nikoho nezaujímalo," hovorí.
Príbeh Denisa je aj o sile ľudského ducha. O tom, ako sa človek dokáže prispôsobiť aj tým najťažším podmienkam. Ako dokáže prežiť, aj keď je oddelený od všetkého, čo miluje.Za každým väzňom je príbeh, rodina, nenaplnené sny. Denis mi rozprával o svojich prvých dňoch vo väzení. O šoku, o strachu, o bezmocnosti. Ale aj o tom, ako sa postupne naučil žiť v novej realite. Ako sa naučil jesť jedlo, ktoré by na slobode nikdy nezjedol. Ako sa naučil prežiť deň za dňom, hodinu za hodinou.Rozprával mi o svojej rodine. O malom dieťati, ktoré musel zanechať. O partnerke, ktorá zostala sama. O bolesti z odlúčenia, ktorá nikdy celkom nezmizne.Väzenie nie je len o trestaní zločincov. Je to o nás všetkých. O tom, akou spoločnosťou chceme byť. Chceme byť spoločnosťou, ktorá len trestá, alebo spoločnosťou, ktorá dáva druhú šancu? Spoločnosťou, ktorá ničí životy, alebo spoločnosťou, ktorá pomáha ľuďom nájsť cestu späť?Aj keď mi po rozhovoroch ostalo veľa otvorených otázok, na ktoré som stále nedostala odpoveď, všetky príbehy ma priviedli k jednému uvedomeniu. Spôsob, akým zaobchádzame s najzraniteľnejšími členmi našej spoločnosti, je zrkadlom morálnych a etických princípov, na ktorých stojí náš národ. Zachovanie dôstojnosti väzňov je zároveň nevyhnutným predpokladom pre zachovanie našej vlastnej ľudskosti a integrity.Tento príbeh tu nekončí. Je to len začiatok dôležitej konverzácie. Konverzácie o spravodlivosti, ľudskosti a o tom, akú spoločnosť chceme budovať. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ https://www.instagram.com/talkslow.sk/✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/
-
Celý rozhovor a ďalšie bonusy nájdete v predplatiteľskej sekcii na Herohero: https://herohero.co/mariabernathova
V 1. časti rozhovoru sa ponoríme do témy, ktorá sa nás všetkých týka. Ľudská dôstojnosť. Tentokrát však v prostredí, kde je častokrát potláčaná. Hosť, ktorý si momentálne odpykáva trest vo väzení, nám poskytne unikátny pohľad zvnútra:
Ako si zachovať rešpekt k sebe samému, keď okolie stavia bariéry? Čo znamená pre väzňa dôstojnosť a ako sa prejavuje v každodenných situáciách, kde sú ľudské práva vystavené skúške?Diskutujeme o každodennom živote za mrežami. Bez prikrášlenia a narovinu. Rozprávame sa o tom, aký dopad môže mať na väzňa strata dôstojnosti.Tento rozhovor nie je len o príbehu z prostredia väzenia, ale aj o univerzálnej otázke: Čo nám v skutočnosti dáva hodnotu ako ľuďom a prečo je dôležité zachovať si dôstojnosť bez ohľadu na okolnosti. Pripravte sa na otvorený a inšpiratívny pohľad do sveta, ktorý nám môže byť vzdialený, no je neoddeliteľnou súčasťou našej spoločnosti.
PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar...
TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:
✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...
✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:
https://www.instagram.com/talkslow.sk/
-
Bonusový obsah a celé epizody nájdete na https://herohero.co/mariabernathovaMotivačné knihy sú ako cukríky. Sladké, lákavé a zdanlivo výživné. Ale čo ak sú to len prázdne kalórie pre vašu myseľ?Poznáte ten pocit, keď si prečítate ďalšiu motivačnú knihu a cítite sa, akoby ste práve dobyli Mount Everest vašej osobnosti?Tie afirmácie, ktoré si tak starostlivo zapisujete do svojho denníka.Tie inšpiratívne citáty, ktorými si tapetujete steny.V dnešnej epizóde vám dám do pozornosti pár praktických odporúčaní a tipov, ako čas venovaný motivačnému obsahu viete zúžitkovať na 100%. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ / @talkslowsmar. . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ / talkslow.sk ✅ / talkslowpodcast
-
Rozšírený obsah a celé epizódy bez reklamy nájdete na https://herohero.co/mariabernathova
Po viac než 200 rozhovoroch za posledných 5 rokov som sa rozhodla urobiť prvé stretnutie Talkslow NAŽIVO! 🎉 V piatok 11.10.2024 sme sa stretli s vernými poslucháčmi, podporovateľmi a hosťami z rôznych epizód, aby sme spoločne prežili večer plný zmysluplných momentov a vzájomnej inšpirácie.Čo sa dialo počas večera:🎤 Spomienky na začiatky: Zaspomínali sme si na prvé kroky podcastu Talkslow a podelili sa o zákulisné príbehy.🎥 Živé nahrávanie: Nahrávali sme epizódu podcastu priamo na mieste. Tí, ktorí boli prítomní, mohli zažiť tvorbu obsahu v reálnom čase. Pre vás ostatných je k dispozícii video verzia rozhovoru. Hostkami boli Veronika Šablová, Renata Brimich Špačková, Merita Mazreku a Gabriela Revická.🥂 Krst "Denníka vnútornej beštie": Spolu s Veronikou Šablovou sme slávnostne pokrstili náš nový projekt, ktorý je súčasťou programu „Hackni svoju vnútornú beštiu“.Viac informácií k Denníku vnútornej beštie a ročnému programu nájdeš na tomto odkaze:https://mariabernathova.sk/dennik-vnu...Teším sa na všetkých, ktorí sa k nám pridajú na ďalšom stretnutí.
PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA na Youtube:
✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar... TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ / talkslow.sk ✅ / talkslowpodcast
-
Celý rozhovor v trvaní 1 hodina a 27 minút nájdete na https://herohero.co/mariabernathova#talkslow #taste #greattaste #gastronomie #gastronomia ~ Všetky informácie a vstupenky na prvé stretnutie TALKSLOW NAŽIVO nájdete tu:https://mariabernathova.sk/narodeniny/Dnes vám predstavím ženu, ktorá dokázala premeniť svoju vášeň pre domáce džemy a marmelády na svetový úspech. Jozefína Růžičková, majiteľka viac ako 100 medailí vrátane prestížneho "gastronomického Oscara", je živým dôkazom toho, že aj z malej kuchyne na Šumave môže vzísť produkt, ktorý očarí aj tých najnáročnejších gurmánov.Cesta k sladkému úspechuJozefína začala svoju cestu k výrobe marmelád takmer náhodou. Ako vyštudovaná ekonómka pracovala v korporátnom svete, no po presťahovaní sa na Šumavu a narodení detí hľadala spôsob, ako zostať blízko rodiny a zároveň sa realizovať. "Nechcela som mať deti a potom odísť do Prahy alebo ísť späť do veľkej firmy," spomína Jozefína. A tak sa zrodil nápad na výrobu domácich džemov a marmelád.Prvý krok k svetovému uznaniu prišiel v roku 2015, keď Jozefína na skúšku poslala svoje výrobky do súťaže World's Original Marmalade Awards. "Bolo to úplne na blind," priznáva. "Ani som poriadne nevedela, aké kritériá budú hodnotiť." Napriek tomu získala hneď dve bronzové medaily. Tento nečakaný úspech ju povzbudil k ďalšiemu experimentovaniu a zdokonaľovaniu svojich receptov.Tajomstvo úspechu v poháriČo robí Jozefínine marmelády tak výnimočnými? Je to kombinácia starostlivého výberu ingrediencií, precíznej prípravy a inovatívnych príchutí. "Používam ovocie, ktoré mám od nás, z našej oblasti, alebo pomaranče, ktoré si jednorázovo objednám zo Sicílie," vysvetľuje. Jej špecialitou sú citrusové marmelády, ktoré sú menej sladké ako tradičné britské verzie, čo im dodáva svieži a intenzívny ovocný charakter.Jedným z jej najúspešnejších výrobkov je marmeláda z červených pomarančov s rakytníkom, ktorá získala dvojitú zlatú medailu v prestížnej súťaži Great Taste Awards. Tento produkt si dokonca našiel cestu do luxusného londýnskeho obchodu Fortnum & Mason, kde nakupuje aj britská kráľovská rodina.Výzvy a prekonávanie prekážokCesta k úspechu však nebola vždy ľahká. Jozefína musela čeliť mnohým výzvam, od technických problémov pri výrobe až po osobné ťažkosti. "Bol tam covid, rozpad manželstva, ťažký úraz nohy... A do toho som dostala objednávku na dvetisíc pohárikov," spomína na jedno z najťažších období. Napriek bolesti a ťažkostiam sa nevzdala a objednávku splnila. "Keď zvládnem 2000 pohárikov s pokrájanou nohou, tak už zvládnem čokoľvek," hovorí s úsmevom.Tento príbeh ukazuje Jozefíninu neskutočnú odhodlanosť a schopnosť prekonávať prekážky. Je inšpiráciou pre všetkých, ktorí snívajú o tom, že premenia svoju vášeň na úspešné podnikanie.Budúcnosť plná chutíČo čaká Jozefínu v budúcnosti? Okrem pokračovania vo výrobe svojich obľúbených marmelád má v pláne napísať knihu receptov. "Mám ponuku napísať knihu už asi 4 roky, ale necítila som sa na to," priznáva. "Teraz už cítim, že by som sa do toho pustila."Jozefína tiež uvažuje o rozšírení svojho sortimentu a možno aj o organizovaní kurzov výroby marmelád. "Určite by som to časovo zvládla," hovorí o možnosti podeliť sa o svoje znalosti s ostatnými.~ Kontakt na Jozefínu: https://www.dzemyrosegarden.cz/aboutu...PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ / @talkslowsmar. . TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ / liveslow.sk ✅ / talkslowpodcast
-
Celý rozhovor v trvaní 1 hodina a 39 minút nájdete na https://herohero.co/mariabernathova
Život je plný výziev, ktoré nás formujú a posilňujú. Niekedy však čelíme prekážkam, ktoré sa zdajú neprekonateľné. Presne takýto boj zažila aj Beáta Uhlířová, ktorá vystupuje na Instagrame pod menom Lifestyle.beat. Táto mladá žena, ktorá čoskoro oslávi svoje 20. narodeniny, je živým dôkazom toho, že ani tie najtemnejšie chvíle nemusia mať nad nami moc, ak sa rozhodneme bojovať.
Vo veku 18 rokov stála na hranici života a smrti, keď jej mentálna anorexia takmer vzala všetko – zdravie, šťastie, budúcnosť. No namiesto toho, aby sa vzdala, našla v sebe silu a odvahu zmeniť svoj život. Dnes je z nej šťastná a sebavedomá žena, ktorá si plnými dúškami užíva každý deň. Miluje turistiku, čas strávený s rodinou, spev a má obrovskú vášeň pre život. Jej príspevky na Instagrame inšpirujú tisíce ľudí, ktorí v nej vidia symbol nádeje a odhodlania.
Jej cieľom je nielen podeliť sa o svoju cestu k uzdraveniu, ale aj motivovať ostatných, ktorí zápasia s poruchami príjmu potravy (PPP), aby našli odvahu začať svoju vlastnú cestu k uzdraveniu. Prostredníctvom svojich príspevkov a rozhovorov sa snaží priblížiť realitu života s PPP a ukázať, že aj napriek náročnej ceste existuje svetlo na konci tunela.
V rozhovore som sa s ňou rozprávala o jej osobnej ceste, o tom, ako sa jej podarilo prekonať tie najťažšie chvíle, a čo jej pomohlo nájsť nový zmysel života. Verím, že jej príbeh bude pre vás inšpiráciou a dodá vám silu čeliť akýmkoľvek výzvam, ktoré vám život postaví do cesty.
Sila, odvaha, trpezlivosť a odhodlanie sú kľúčmi k prekonaniu akejkoľvek životnej situácie. Nechajme sa inšpirovať touto mladou ženou, ktorá nám ukázala, že všetko je možné, ak si veríme a nevzdávame sa.
Ak máte vo svojom okolí niekoho, komu príbeh pomôže, pošlite ho ďalej.
PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE:
✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar...
TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:
✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...
✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:
https://www.instagram.com/liveslow.sk/
https://www.facebook.com/talkslowpodcast/
-
Celý rozhovor v trvaní 1 hodina a 19 minút nájdete nahttps://herohero.co/mariabernathovaPozývam vás nahliadnúť do príbehu, ktorý odkrýva život ženy, ktorá sa ocitla v náročnom partnerstve s osobou s narcistickými sklonmi. Jej cesta začala v ilúzii dokonalého vzťahu, plného radosti , lásky a vzájomnej dôvery, no postupne sa odkrývali vrstvy manipulácie a psychického bremena.V rozhovore sa dozviete, ako zvládala každodenné obmedzenia a čo ju nakoniec posilnilo natoľko, aby prekonala túto zložitú životnú etapu. Ktoré okamihy boli pre ňu najviac zaťažujúce a akým spôsobom našla východisko. Tento rozhovor je odvážnym vyjadrením o živote, ktorý sa navonok zdal byť bezchybný, no vnútorné zápasy boli intenzívne a vyčerpávajúce.Príbeh prináša posolstvo plné nádeje a odvahy. Môže byť silnou inšpiráciou pre kohokoľvek, kto sa stretáva s podobnými výzvami. Osobné skúsenosti Bibiany Belzárovej môžu byť motiváciou zmeny pre všetkých, ktorí hľadajú silu a odvahu vo svojich vlastných životoch.PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou?sub_confirmation=1TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/1EAa...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ / liveslow.sk ✅ / talkslowpodcast
-
Tento rozhovor som uverejnila v celej dĺžke pre všetkých, nie len pre predplatiteľov.
S genetičkou RNDr. Zdenou Bartošovou, CSs. sme priniesli informácie, ktoré bežne nenájdete, pretože by ste možno ani nevedeli, čo máte hľadať. Nehovoriac o tom, že interpretácia genetických informácií je vďaka Zdene Bartošovej podaná ľudskou rečou.
Aj keby sa na prvý pohľad mohlo zdať, že rozhovor je o alžírskej športovkyni Imane Khalif, nie je to tak. Jej prípad sme použili preto, lebo je známy a pre mnohých je tým pádom zrozumiteľnejšie pochopiť, o čom sa vlastne bavíme.
Cieľom rozhovoru je poskytnúť komplexný pohľad na genetické aspekty prípadu boxerky Khelifovej, vysvetliť zložitosť určovania pohlavia na genetickej úrovni a poukázať na etické a športové dôsledky tohto prípadu.
Pravda a spravodlivosť. Kto ich pozná a kto ich vlastní? Ako rýchlo sa vieme prikloniť na jednu či druhú stranu?
V prípade alžírskej boxerky Imane Khelifovej sa svet doslova rozdelil. Na jednej strane stoja tí, čo sa z jej víťazstva vysmievajú, na druhej tí, čo ju bránia. Napriek tomu, že na Olympijských hrách v Paríži získala zlatú medailu, mnohí jej úspech spochybnili.
Dôvod? Diskvalifikácia z minuloročných majstrovstiev sveta na základe genetického testu, ktorý podľa kontroverznej boxerskej asociácie IBA preukázal, že má chromozómy XY.
Avšak je pravda skutočne taká jednoznačná, ako sa môže zdať? Aké zložité je určovanie pohlavia na genetickej úrovni a aké to má dôsledky nielen pre samotnú športovkyňu, ale aj pre šport ako taký? Na tieto otázky odpovedá erudovaná genetička v rozhovore, ktorý by ste nemali prehliadnuť.
V diskusii o genetike, pohlaví a športe je kľúčové zachovať chladnú hlavu a otvorenú myseľ. Uvedomme si, že zdanie môže klamať a že naše názory môžu byť ovplyvnené nedostatkom informácií. Radšej než súdiť, skúsme diskutovať pokojne a hľadajme cestu k porozumeniu. Tento rozhovor je príležitosťou urobiť práve to.
Odkazy na moje sociálne siete:
https://www.instagram.com/liveslow.sk/
https://www.facebook.com/talkslowpodcast/
https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou
Web:
www.liveslow.sk
-
Celý rozhovor bez reklám v trvaní 1h a 38 minút nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathovaV rozhovore s autorkou knihy "Slovenskí vysťahovalci" Gabrielou Beregházyovou sa dozviete: • aké boli hlavné príčiny vysťahovalectva Slovákov•aké ekonomické podmienky viedli Slovákov k rozhodnutiu emigrovať•v ktorých odvetviach hospodárstva boli Slováci najviac postihnutí a ako to ovplyvnilo ich rozhodnutie odísť•prečo bola Amerika jednou z hlavných cieľových destinácií slovenských emigrantov v 19. storočí•ktoré americké mestá a štáty mali najväčšiu slovenskú komunitu•čo všetko museli migranti podstúpiť predtým, než sa vydali na cestu, a aké boli podmienky počas cesty•s akými výzvami sa Slováci stretávali po príchode do Ameriky•ako sa im darilo prispôsobiť sa novému prostrediu a získať si miesto v americkej spoločnosti•ako si Slováci v Amerike udržiavali svoju kultúru a tradície•existovali nejaké významné slovenské organizácie alebo spolky, ktoré pomáhali novým prisťahovalcom?•príbehy a spomienky slovenských emigrantov •ako sa tieto príbehy prenášajú medzi generáciami slovenských Američanov•aký bol dlhodobý dopad tejto vlny emigrácie na Slovensko aj na slovenskú komunitu v AmerikePRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE:https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou
-
Celý rozhovor v trvaní 1h a 25 minút nájdeš na https://herohero.co/mariabernathovaMária o tejto epizóde:Rozhovor s Katkou som sa rozhodla nahrať v autentickom prostredí a keďže témou bol "lesný kúpeľ, kde inde, ak nie v lese. keď sme hľadali pokojné miesto, začuli sme diviakov. Boli v tesnej blízkosti, ale nás to neodradilo. Už vtedy sa začal proces, ktorý veľa vecí spustil a ukázal. Od strachov, cez vieru až po samotný vnútorný pokoj. Diviaky sa ešte párkrát počas nahrávania ozvali, avšak ostali vo vysokej tráve a bez rušenia nás nechali tvoriť:-)Čo je forest bathing? Forest bathing, známe tiež ako „Shinrin-yoku“, je japonská prax, ktorá zahŕňa prežitie času v lesnom prostredí s cieľom zlepšiť duševné a fyzické zdravie. Termín „Shinrin-yoku“ doslova znamená „kúpanie sa v lesnej atmosfére“ alebo „prijímanie lesa prostredníctvom našich zmyslov“. Táto prax sa začala v Japonsku v 80. rokoch minulého storočia ako súčasť národného verejného zdravotného programu s cieľom znížiť stres a podporiť pohodu v populácii.Hlavné princípy forest bathingu zahŕňajú:Zmyslové zážitky: Všímanie si zvukov, vôní, farieb, textúr a celkovej atmosféry lesa.Pomalé tempo: Pomalá chôdza a pobyt v lese bez konkrétneho cieľa alebo časového obmedzenia.Mindfulness a prítomnosť: Byť prítomný v okamihu a venovať plnú pozornosť svojmu prostrediu.Spojenie s prírodou: Prežívanie hlbokého pocitu prepojenia s prírodným prostredím.Výhody forest bathingu môžu zahŕňať:Zníženie stresu a úzkosti: Lesné prostredie môže pomôcť znížiť hladinu kortizolu, stresového hormónu.Zlepšenie nálady: Čas strávený v prírode môže zlepšiť náladu a znížiť pocity depresie.Posilnenie imunitného systému: Niektoré štúdie naznačujú, že prchavé organické zlúčeniny uvoľňované stromami môžu zvýšiť aktivitu prirodzených "zabíjačských" buniek v tele.Zlepšenie sústredenia a kreativity: Pobyt v prírode môže pomôcť zlepšiť kognitívne funkcie a kreatívne myslenie.Podpora fyzického zdravia: Chôdza a fyzická aktivita v lese môžu prispieť k zlepšeniu celkovej fyzickej kondície.Informácie, ktoré v rozhovore spomíname:- prípade, že máte záujem o forest bathing s Katarínou, napíšte mi na [email protected] pripájam odkaz na rozhovor, ktorý spomínam: https://www.youtube.com/watch?v=i9e9b...PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar...TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/5F4X...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/✅ https://www.facebook.com/talkslowpodc...
-
Celý rozhovor v trvaní 1h a 37 minút nájdeš na https://herohero.co/mariabernathova
Exkluzívny rozhovor s Filipom Žákom, človekom, ktorý sa nebojí ísť proti prúdu a žiť život podľa vlastných predstáv.Vždy, keď som navštívila Kostariku, objavovalo sa v rozhovoroch meno Filip Žák. Vedela som, že musím tohto muža spoznať a vyspovedať ho. Podarilo sa! Filip mi venoval svoj čas a ja som sa dozvedela veci, ktoré vás určite inšpirujú a možno aj trochu šokujú.Filip je človek, ktorý sa nebojí riskovať a ísť za svojimi snami. Už v mladom veku vedel, že nechce žiť obyčajný život. Chcel cestovať, spoznávať nové kultúry a užívať si život naplno. A presne to aj urobil. Predal svoju úspešnú firmu a vydal sa na dobrodružnú cestu okolo sveta. Navštívil 65 krajín a zažil veci, o ktorých mnohí z nás môžu len snívať.Ale Filip sa na tom nenechal uniesť. Po dvoch rokoch cestovania si uvedomil, že potrebuje nový cieľ, novú výzvu. A tak sa rozhodol postaviť si vlastný rezort v Kostarike. Miesto, kde by mohol žiť život podľa svojich predstáv a zároveň ho zdieľať s ostatnými.Keď som sa Filipa spýtala, prečo práve Kostarika, odpovedal mi s úsmevom: "Kostarika je miesto, kde sa stretáva príroda, sloboda a tradície. Je to exotika na úrovni. Nie je to chudobná krajina ako niektoré iné v Strednej Amerike, ale zároveň si zachováva svoju autenticitu. Je to proste ideálne miesto pre život."Filip ten rezort pôvodne staval len pre seba a svoju rodinu. Ale potom si uvedomil, že by to mohlo byť skvelé miesto aj pre ostatných. Miesto, kde by mohli ľudia zažiť skutočnú slobodu a radosť zo života. A tak sa zrodil nápad na rezort ArtVillas.Cesta k tomuto snu nebola jednoduchá. Filip musel prekonať mnoho prekážok, vrátane vlastných démonov. Priznáva, že v minulosti bojoval so závislosťami a nesprávnym životným štýlom. Ale namiesto toho, aby sa ľutoval, rozhodol sa s tým niečo urobiť. Začal sa venovať tantrickým praktikám, meditácii a zdravému životnému štýlu. A dnes je živým dôkazom toho, že zmena je možná, ak ste ochotní na sebe pracovať.Keď som sa Filipa opýtala na jeho životnú filozofiu, povedal mi: "Verím v dobro, lásku a pokrok. Verím v ľudskosť a v nejakú vyššiu pravdu. A hlavne verím v to, že život treba žiť naplno, s vášňou. Nesmieme sa báť riskovať a ísť za svojimi snami. Lebo len tak môžeme byť skutočne šťastní."PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA na YOUTUBE:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/5F4X...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/
-
Celý rozhovor bez reklám v trvaní 1h a 23 minút nájdete v predplatiteľskej sekcii
https://herohero.co/mariabernathovaFilip Albrecht, rodným menom Hanns Philipp Albrecht, je česko-nemecký hudobný textár, producent, manažer a filmový distribútor.Neodmysliteľnou súčasťou života Filipa Albrechta je spolupráca s Karlom Gottom. Ako jeho dvorný skladateľ pre neho napísal viac ako 20 piesní v nemeckom jazyku. Filip prináša zaujímavosti z ich spolupráce a delí sa s nami o príbehy, ktoré s Karlom Gottom zažil. V druhej časti sa venujeme téme coming outu Filipa Albrechta a rozprávanie je obohatené o príbehy známych ľudí (gayov) z domáceho i svetového šoubiznisu, ktorí si touto cestou tiež prešli. Ovplyvnilo toto "priznanie" ich popularitu? Dozviete sa v samotnom rozhovore. Tretia časť je o ÚSPECHU. Ako ho vníma Filip, ako ho dosiahol a čo všetko má ešte v pláne. Filip Albrecht je zakladateľom a zároveň prezidentom festivalu Fabulix, prvého medzinárodného filmového festivalu rozprávok v Európe, ktorý se koná v meste Annaberg-Buchholz v Sasku. Festival má vlastnú festivalovú hymnu Kommt mit ins Märchenland, ktorú spieva Helena Vondráčková, autorom hudby je Michal David a textárom samozrejme Filip Albrecht. Je aj zahraničným manažérom populárneho herca a moderátora Pavla Trávníčka, a tak sme sa porozprávali aj o rozprávke Tri oriešky pre popolušku. PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA NA YOUTUBE:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/5F4X...✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...SLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast/
-
Celý rozhovor, aj ako podcast, nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova
Ako forenzná psychologička som chcela vždy pracovať s tými najhoršími kriminálnikmi, vrahmi a psychopatmi", úprimne priznáva Nella.
A hádajte, čo!😉
Prianie sa jej splnilo a už 10 rokov pracuje vo väznici v New Yorku.
Kedysi pracovala ako striptérka a práve táto osobná skúsenosť jej pomáha pochopiť správanie kriminálnikov.
Prvý rozhovor o jej práci v striptízových baroch, ktorý som s Nellou nahrala, nájdete pod číslom #136.
Jej hranice chápania a porozumenia situácií sú vzdialené od normálu.
Aj o tých najzákernejších zločinoch rozpráva s úsmevom na tvári.
Však nakoniec, posúďte sami…
O Nelle:
Nella sa narodila v malom mestečku na strednom Slovensku. Vždy vynikala v akademických a mimoškolských aktivitách, počúvala svojich rodičov a snažila sa prispôsobiť spoločenským pravidlám a normám. Jej vášňou bol tanec a vo veku šestnástich rokov už viedla vlastnú tanečnú skupinu a usporiadavala osobné aj skupinové tréningy. Neskôr v živote ju očarila spiritualita a pod vedením psychológa začala praktizovať rôzne techniky vrátane meditácií, práce s dychom, holotropného dýchania a energetických cvičení.
Po páde komunizmu sa rozhodla skúsiť šťastie a vstúpiť do sveta veľkých peňazí, do zábavného priemyslu. Cestovala do Nemecka, Švajčiarska, Rakúska, Talianska a Japonska a postupne sa stala tanečnicou v pánskych kluboch, kde sa dostala do života plného zneužívania návykových látok, traumy a povrchnosti. Po takmer smrteľnom zážitku sa náhle rozhodla odísť z tohto priemyslu. Aby prežila a dostala sa z temnoty, využila príležitosť presťahovať sa do Spojených štátov s úmyslom zmeniť svoj život. Prekonala jazykovú bariéru a ťažkosti s rečou, aby dokončila magisterský titul z forenznej psychológie, neustále sa transformovala a zdokonaľovala.
Počas rokov vykonala významnú mentálnu a duchovnú prácu sama aj so svojimi klientmi, zameriavajúc sa najmä na obete a páchateľov trestných činov. Nedostatok spirituality ju viedol k založeniu koučingovej praxe, kde kombinuje terapeutický prístup s meditáciami, prácou s dychom a energetickými cvičeniami. Po rokoch práce v oblasti duševného zdravia si uvedomila, že jej najväčším aktívom je ona sama a jej prístup k ľuďom, nie metódy, ktoré ovládla.
Jej najväčšou vášňou je písanie. Prichádza jej to prirodzene - stačí, aby vzala pero a písala. Píše všetko - príbehy, fikciu, nefikciu, poéziu alebo scenáre. Vo svojich dielach často diskutuje o citlivých témach, ktoré sú väčšinou považované za tabu. Jej kniha „Striptérka: Z Japonska cez Švajčiarsko do najhlbších tajomstiev jej duše“ maľuje obraz reality tohto “zábavného priemyslu”. Je to jej memoár, ktorý reprezentuje tisíce nepovedaných príbehov žien a mužov.
-
Celý rozhovor, aj ako podcast, nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova
Odporúčam pozrieť si ho v obraze na mojom YT kanáli TALKSLOW s Máriou Bernáthovou
Aké presvedčenia máte o peniazoch? Čo je to hojnosť z hľadiska energií? Je zištnosť brzdou k hojnosti? Čo ľudia najčastejšie robia s peniazmi? Ako sa napojiť na nekonečnú hojnosť? Kde sa ľudia cítia ako obete systému? Ako zaktivovať hormóny vďačnosti?So Sandrou Kos Dzian sme mali niekoľko rozhovorov, ktoré so sebou priniesli zaujímavé témy. Hojnosť je jednou z nich.
Vyhli sme sa populárnym technikám na meditácie hojnosti a v rozhovore prinášame konkrétne odporúčania, ktoré sme si v živote vyskúšali a fungujú.
Verím, že budú pre vás obohatením vašich poznatkov na ceste osobného rozvoja.
-
Celý rozhovor, aj ako podcast, nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathova
Odporúčam pozrieť si ho v obraze na mojom youtubovom kanáli.
Mária o tejto epizóde:
Na tento rozhovor som čakala viac, ako tri roky. Ale ja keď si niečo zaumienim...A tak vzniklo otvorené rozprávanie s Nellou (pod týmto umeleckým menom sa prezentuje) o jej životnej etape striptérky. Už nemá zábrany o tom verejne rozprávať a jej hlavnou snahou je, aby sa o tom, čo sa skrýva za prácou striptéky, dozvedelo čo najviac mladých dievčat. Pretože aj Nella mala o tejto práci úplne inén predstavy. Spýtať sa však nebolo koho.
Nella sa narodila v malom mestečku na strednom Slovensku. Vždy vynikala v akademických a mimoškolských aktivitách, počúvala svojich rodičov a snažila sa prispôsobiť spoločenským pravidlám a normám. Jej vášňou bol tanec a vo veku šestnástich rokov už viedla vlastnú tanečnú skupinu a usporiadavala osobné aj skupinové tréningy. Neskôr v živote ju očarila spiritualita a pod vedením psychológa začala praktizovať rôzne techniky vrátane meditácií, práce s dychom, holotropného dýchania a energetických cvičení.Po páde komunizmu sa rozhodla skúsiť šťastie a vstúpiť do sveta veľkých peňazí, do zábavného priemyslu. Cestovala do Nemecka, Švajčiarska, Rakúska, Talianska a Japonska a postupne sa stala tanečnicou v pánskych kluboch, kde sa dostala do života plného zneužívania návykových látok, traumy a povrchnosti. Po takmer smrteľnom zážitku sa náhle rozhodla odísť z tohto priemyslu. Aby prežila a dostala sa z temnoty, využila príležitosť presťahovať sa do Spojených štátov s úmyslom zmeniť svoj život. Prekonala jazykovú bariéru a ťažkosti s rečou, aby dokončila magisterský titul z forenznej psychológie, neustále sa transformovala a zdokonaľovala.Počas rokov vykonala významnú mentálnu a duchovnú prácu sama aj so svojimi klientmi, zameriavajúc sa najmä na obete a páchateľov trestných činov. Nedostatok spirituality ju viedol k založeniu koučingovej praxe, kde kombinuje terapeutický prístup s meditáciami, prácou s dychom a energetickými cvičeniami. Po rokoch práce v oblasti duševného zdravia si uvedomila, že jej najväčším aktívom je ona sama a jej prístup k ľuďom, nie metódy, ktoré ovládla. Jej najväčšou vášňou je písanie. Prichádza jej to prirodzene - stačí, aby vzala pero a písala. Píše všetko - príbehy, fikciu, nefikciu, poéziu alebo scenáre. Vo svojich dielach často diskutuje o citlivých témach, ktoré sú väčšinou považované za tabu. Jej kniha „Striptérka: Z Japonska cez Švajčiarsko do najhlbších tajomstiev jej duše“ maľuje obraz reality tohto “zábavného priemyslu”. Je to jej memoár, ktorý reprezentuje tisíce nepovedaných príbehov žien a mužov.
TALKSLOW prináša hlboké tematické rozhovory a inšpiratívne rozprávanie očami žien i mužov, pre ktorých otvorenosť, pravdivosť a sila vypovedaných slov hrajú prím nad kvantitou a povrchnosťou.
PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmar...
TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:
✅ https://open.spotify.com/episode/2a1Z...
✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
Web: https://www.liveslow.sk
-
Celý rozhovor nájdete v predplatiteľskej sekci na herohero. Skrátená verzia je dostupná aj v obraze na youtube
S Veronikou Šablovou sme diskutovali o spiritualite. Ako ju uchopiť, pochopiť, navnímať a hlavne ňou doslova popretkávať každodenný život. "Žijeme šľahačku tohto sveta", hovorí terapeutka ARARETAMA Veronika Šablová.
Mária o tejto epizóde:
Vstúpte s nami do fascinujúceho sveta duchovnej cesty v rozhovore, kde skúmame hlbiny a rozmanitosť spirituality. Odhaľujeme vrstvy neuchopených a neukotvených presvedčení, aby sme odkryli, čo skutočne znamená nájsť "duchovné osvietenie". Prieskumy ukazujú, že mnohí z nás túžia po hlbšom pochopení a spojení, či už s vyššou mocou, s vnútorným ja, alebo s pochopením života po smrti. V tomto rozhovore preskúmame, prečo niektorí hľadajú odpovede zvonku, zatiaľ čo iní nachádzajú svetlo v ich vlastnej duchovnej púti. Pridajte sa k nám v objavovaní, ako rozličné duchovné cesty vedú k hlbšiemu pochopeniu a ako môžeme prekonať ilúzie, ktoré nás obmedzujú na našej ceste k pravému duchovnému osvieteniu. Tento rozhovor nás zavedie na púť od nejasných predstáv až po jasné chápanie spirituality v našom modernom svete.
V momente, keď si uvedomíme, koľko práce máme každý so sebou, prestaneme mať čas, chuť a potrebu riešiť iných ľudí.
TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/2a1Z...
✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast...
✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0...Web: https://www.liveslow.sk
-
Celý rozhovor a ďalšie bonusy nájdete v predplatiteľskej sekcii https://herohero.co/mariabernathovaV tichom kúte prírody, kde sa dotyky slnka preplietajú s listami stromov, žije žena menom Sandra Epstein. Jej príbeh nie je bežný - objavila v sebe schopnosť, ktorá ju odlišuje: komunikáciu s rastlinami.V rozhovore Sandra odpovie aj na tieto otázky: - Prečo ľudia ostávajú v nefunkčných vzťahoch?- Ako funguje princíp reciprocity? - Ako vníma monogamiu? - Ako nám slúži sexuálna energia? - Čo je to orgazmus intuície? - Prečo si brazílska šamanská liečiteľka zamilovala práve Slovensko? - Ako k nej prichádzajú odkazy na konkrétny rok? - Sú rastliny schopné cítiť? - Kto je v ríši rastlín poskytovateľom iternetu? - Aký je odkaz pre nás ľudstvo na rok 2024......a mnoho ďalších zaujímavých múdrostí. Už dnes si viete esencie Araretama, ktoré priamo tvorí Sandra, zaobstarať na https://www.araretama.sk/PRIHLÁSTE SA NA ODBER KANÁLA:✅ https://www.youtube.com/@talkslowsmarioubernathovou?sub_confirmation=1 TALKSLOW MÔŽETE POČÚVAŤ AJ NA PODCASTOVÝCH PLATFORMÁCH:✅ https://open.spotify.com/episode/2a1Z8HI8t3skIGSsGrLmJD?si=HSXqUXMtRGaBKBTVGvWt4A✅ https://podcasts.apple.com/sk/podcast/127-toxick%C3%BD-vz%C5%A5ah-s-narcistom-2-%C4%8Das%C5%A5-jednou-rukou-ma/id1468547435?i=1000597671237✅ https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy9iYjM5ZjRjL3BvZGNhc3QvcnNz/episode/ZmM3ZWQ2ZWQtZGVmZS00NTliLTlhY2QtNmNhZTQ0OWU2MDFi?sa=X&ved=0CAUQkfYCahcKEwiohrDCoJOCAxUAAAAAHQAAAAAQJASLEDUJTE MA NA SOCIÁLNYCH SIEŤACH:✅ https://www.instagram.com/liveslow.sk/ ✅ https://www.facebook.com/talkslowpodcast
-
Celý rozhovor aj s bonusovou časťou nájdete v predplatiteľskej sekcii
https://herohero.co/mariabernathova
S Meritou Mazreku to bolo naše druhé spoločné stretnutie v nahrávacom štúdiu.
Tentokrát sme to dali aj s obrazom a vy si môžete vychutnať rozprávanie o tom, prečo krása vládne svetu.
Okrem iného sa dozviete:
- ako sa dá krása vyjadriť matematicky
- ako vníma malé dieťa krásneho človeka
- v čom je charakteristický Meritin rukopis
- či sú zákroky prístupné pre všetky sociálnbe vrstvy z hľadiska financií
- prečo sa ženy chcú podobať mužom
- a mnoho iných zaujímavostí.
Odkaz na kliniku:
https://mazrekumedical.sk/?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwv-2pBhB-EiwAtsQZFLCYs10tiWSwys5X6NMKSrsPyDXS2uYkGpLDU4WXB-3bnRRbW9NALxoCZJAQAvD_BwE
- Mehr anzeigen
