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La mañana en que tu vida cambia, amanece como una mañana más
No hay nada diferente en esa mañana
Te despiertas en la misma cama, ves lo mismo, hueles lo mismo, y te tomas el mismo café de siempre
Te diría que tu vida está a punto de cambiar para siempre y no lo sabes, pero lo cierto es que, mirando hacia atrás veo que hubo muchas señales que ignoré
Estaba demasiado ocupada
Cuando me di cuenta de lo que me estaba pasando el miedo se había transformado en pánico
Y en el pánico, poco podemos hacer ya
Tengo bastantes lagunas de esos 2 años, especialmente del primero, que fue el más duro
Lo que sí recuerdo perfectamente son las sensaciones y cómo me sentía
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Si conoces la ley más importante sobre la que operamos (Dar y Recibir) y sientes que contigo no funciona, escucha este episodio
Recuerda siempre que Tú Puedes Sanar
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En este vídeo te hablo acerca de las 2 prisiones más peligrosas que viví.He recorrido un largo camino hasta ser la mujer que soy hoy y sé que todo el mundo puede cambiarSi estás viviendo una vida que no te hace feliz es que estás en una prisiónY tu prisión eres tú
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En este episodio vas a aprender a empezar a trabajar con tus emociones, poder elaborar un duelo de la manera correcta y así empezar a soltar mochilas emocionales.
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Aprende donde poner tu foco y tu fuerza para conseguir resultados en tu vida
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Si te aíslas a menudo y te cuesta establecer vínculos, este episodio es para ti
Adentrémonos en la herida de rechazo y sus máscaras.
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Hay muchos indicadores para saber si estás o no conectada con tu valía interna, pero todos parten de este.
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El único y verdadero despertar solo ocurre cuando nos logramos quitar nuestras máscaras, que son las capas y capas de protección/ego que nos hemos visto obligadas a construir para poder sobrevivir y llegar sanas y salvas aquí
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Damos comienzo a una nueva temporada con un episodio muy especial para mí y espero que también para ti
A veces nos preguntamos si el cambio es posible
Tal vez tú te estés preguntando hoy si puedes salir de donde estás...
Y mi respuesta es contundente: Sí, Puedes Salir De Donde Estás
No seré yo quien te diga que será algo rápido o fácil, pero si estás dispuesta a iniciar el camino, hacer el trabajo, y a apostar por ti cueste lo que cueste, el éxito está asegurado
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En el episodio de hoy recorreremos un camino no muy agradable, pero necesario.
Hablamos acerca del síndrome de la impostora y la carga de vergüenza tóxica que porta.
Más que nunca deseo y espero que este episodio te ayude, y te sientas acompañada y abrazada
Recuerda siempre que Tú Puedes Sanar
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Cada lunes te espero con un nuevo episodio
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En el episodio de hoy hablamos acerca de la importancia de ganar la más dura batalla que vas a librar: Tú contra ti misma
Aprende cuál es el primer paso para salir vencedora y empezar a elevar tu autoestima y la confianza en ti misma.
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En el episodio de hoy te hablo de las preguntas que debes dejar de hacerte si quieres dejar de ser tu mayor enemiga
Elige hoy en qué lugar quieres estar en tu vida y toma acción inmediatamente
Si quieres aprender más sobre el viaje de sanación inscríbete a esta Masterclass Gratuita:
https://event.webinarjam.com/channel/sanatusheridas
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No siempre vamos a sentir incomodidad cuando estamos atravesando algún desafío en nuestra vida.
Ante momentos de gran transformación - como ocurre en la sanación - también tendremos que aprender a movernos a través de la incomodidad.
Aprende hoy a navegar en esas aguas de incertidumbre
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Acompáñame en este episodio diferente...
En él te abro una pequeña ventana a una parte muy íntima de mí ,y te explico algunos de los cambios que verás.
Gracias por acompañarme y por estar aquí.
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En este episodio hablamos sobre creencias y la importancia de ellas en nuestra vida
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Bienvenida a esta nueva temporada de mi videopodcast "Tú Puedes Sanar"
En este primer episodio recapitularemos lo que necesitamos para adentrarnos en un proceso de sanación, y veremos algo fundamental: La diferencia entre el sufrimiento y el dolor.
Descárgate aquí la rueda de las emociones: https://www.dropbox.com/s/gtdxp2p5q6aq191/La%20Rueda%20De%20Las%20Emociones.pdf?dl=0
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Acompáñame en este episodio a descubrir la importancia de la familia de origen en nuestras vidas y de cómo la vergüenza tóxica contamina tu vida si no has sanado.
Si estás interesada en sanar tus heridas, apúntate a mi Masterclass Gratuita haciendo click en el enlace que te dejo aquí abajo 👇🏻
https://vanessabaumart.com/masterclass-gratuita-sana-tus-heridas/
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Acompáñame en este episodio a descubrir la importancia de la inteligencia emocional y por qué tendría que ser tu principal objetivo si quieres hacer trabajo interno y por supuesto si quieres sanar.
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En este episodio vamos a saber cuáles son los principales obstáculos que nos podemos encontrar a la hora de poner límites
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En este episodio vamos a saber qué es realmente un límite y cómo ponerlo
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