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In dieser Podcastfolge von "Unheilbar gesund" spreche ich mit Dr. Anne Karl, eine ganzheitliche und biologische ZahnĂ€rztin, ĂŒber die tiefgreifenden ZusammenhĂ€nge zwischen Mundgesundheit und dem gesamten Körper. Wir beleuchten, wie ZĂ€hne, Kiefergelenk und Mundhöhle mit anderen Organsystemen, dem Nervensystem, dem Immunsystem und sogar Emotionen verknĂŒpft sind.
Dr. Karl teilt ihre Perspektive auf traditionelle Zahnmedizin, die Bedeutung eines individuellen Behandlungsansatzes und gibt praktische Tipps fĂŒr eine optimale Mundgesundheit.
Wir sprechen ĂŒber:
Die Mundhöhle als Spiegel der GesundheitDie Bedeutung praktischer Erfahrung in der MedizinDr. Karls Weg zur ganzheitlichen ZahnmedizinDas Problem mit wurzelbehandelten ZÀhnen und toten ZÀhnenDie Verbindung zwischen Mund und DarmDie Fluorid DebatteDas Kiefergelenk und seine Verbindung zur KörperhaltungⱠTimestamps
00:00 Intro
00:01:10 Dr. Anne Karl, ganzheitliche und biologische ZahnÀrztin
00:02:54 Die Bedeutung praktischer Erfahrung im Gesundheitswesen
00:04:45 Dr. Karls Wendepunkt zur ganzheitlichen Zahnmedizin
00:08:33 Der Trigeminusnerv: Eine SchlĂŒsselverbindung zwischen ZĂ€hnen und Körper
00:16:20 Das Problem mit Wurzelbehandlungen und toten ZĂ€hnen
00:27:54 Die Bedeutung der individuellen Patientenbeurteilung vor zahnÀrztlichen Eingriffen
00:42:28 Die Verbindung zwischen Mund und Darm
00:47:15 Die Haut als Reflexion der inneren Gesundheit und emotionaler Themen
01:00:44 Praktische Tipps fĂŒr die Mundhygiene: ZĂ€hneputzen, Zahnseide, Ălziehen
01:17:18 Die Fluorid Debatte: Eine kritische Perspektive
01:21:55 Das Kiefergelenk und seine Verbindung zur Körperhaltung
01:31:11 Die Auswirkungen der Mundatmung auf Stickstoffmonoxid, Schlaf und die allgemeine Gesundheit
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Webseite: https://www.dr-anne-karl.de/
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Du hast eine Autoimmunerkrankung und fragst dich, warum du zusÀtzlich auf deinen Darm achten solltest?
Oder warum so viele Symptome scheinbar nichts miteinander zu tun haben â aber doch zusammenhĂ€ngen?In dieser Folge erklĂ€re ich,
âą wie Leaky Gut entsteht und warum er bei Autoimmunprozessen eine zentrale Rolle spielt
âą warum dein Immunsystem im Darm sitzt â und was das konkret bedeutet
âą wie Gluten, Milchprodukte und andere EiweiĂe EntzĂŒndungen begĂŒnstigen können
âą warum Medikamente manchmal nötig sind â aber nicht reichen
⹠wie du mit ErnÀhrung, Stressreduktion, NÀhrstoffen und Pflanzenstoffen beginnen kannst, dein System wieder zu regulieren
âą und welche VerĂ€nderungen in der Praxis wirklich funktionierenIch teile auĂerdem einen spannenden Fall aus meiner Praxis â eine 30-jĂ€hrige Patientin mit mehreren Autoimmunerkrankungen, die es geschafft hat, beschwerdefrei zu werden.
Diese Folge ist fĂŒr alle, die mehr verstehen wollen â und bereit sind, Verantwortung fĂŒr ihre Gesundheit zu ĂŒbernehmen.
â±ïž Timestamps
00:00 Intro & warum der Darm mitbehandelt werden muss
02:21 Wie funktioniert Leaky Gut biologisch?
08:59 Was passiert bei stillen EntzĂŒndungen im Darm
13:23 Gluten & Co â was sie im Körper anrichten können
20:06 Wie eine Autoimmunreaktion entsteht
26:56 ErnÀhrung, Stress & NÀhrstoffe bei Autoimmunerkrankungen
37:14 Fallbeispiel: Rheuma, Colitis, Zyklusstörungen â und der Weg rausđ§ Höre Unheilbar Gesund auf:
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Fehlende Folgen?
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Du fĂŒhlst dich vor der Periode oft aufgeblĂ€ht, gereizt oder einfach ânicht du selbstâ?
Du bist damit nicht allein â und nein, das muss nicht einfach so hingenommen werden.In dieser Folge geht es um die wahren Ursachen hinter PMS und darum, wie du deinen Zyklus besser verstehen und aktiv unterstĂŒtzen kannst.
Ich spreche ĂŒber das PrĂ€menstruelle Syndrom (PMS), zyklusbedingte Beschwerden, hormonelle Dysbalancen und die vielen körperlichen und seelischen Symptome, die damit einhergehen können.
Du erfÀhrst:
âą Was PMS und PMDS voneinander unterscheidet
âą Wie Ăstrogen, Progesteron, Testosteron und Stresshormone zusammenspielen
âą Welche Laborwerte sinnvoll sind â und wann sie gemessen werden sollten
⹠Wie ErnÀhrung, Mikrobiom und Lebensstil den Zyklus beeinflussen
âą Was bioidentische Hormone, Pflanzenstoffe und natĂŒrliche UnterstĂŒtzung leisten können
âą Warum es Zeit ist, ein zyklusgerechtes Leben zu denkenâ±ïž Timestamps
00:00 Intro
02:17 Was ist PMS â und wie zeigt es sich?
07:30 Hormondysbalancen verstehen: Ăstrogen, Progesteron, Testosteron
13:23 Welche Werte du wirklich messen solltest
23:01 PMS, Darm, Allergien und Histamin
31:35 ErnÀhrung, Mikrobiom, Ballaststoffe
35:27 Stress, Sport und Zyklusphasen
38:10 Bioidentische Hormone, Pflanzenstoffe, Empfehlungenđ Aloe Vera Saft:
https://wch.mivita.care/produkte/alle-produkte/aloe-vera-saft-500-ml
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Was passiert eigentlich in der Perimenopause? Warum verschwindet der Eisprung, aber die Beschwerden nehmen zu?
Und was hilft wirklich gegen Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen oder Gewichtszunahme?In dieser Folge spreche ich offen ĂŒber all die Fragen rund um die Menopause, die sonst gerne verdrĂ€ngt oder belĂ€chelt werden â und liefere Antworten auf das, was ihr wirklich wissen wolltet.
In dieser Folge:
Was genau ist die Menopause und wann beginnt sie?Welche Hormone spielen dabei welche Rolle?Wie erkennst du, ob du schon mitten im Ăbergang bist?Welche Laborwerte sind wirklich sinnvoll?Wann helfen bioidentische Hormone und wie setzt man sie richtig ein?Wie ErnĂ€hrung, Bewegung und Stressmanagement dich konkret unterstĂŒtzenWarum wir endlich anfangen mĂŒssen, offen darĂŒber zu sprechenDiese Folge ist fĂŒr alle Frauen, die sich zwischen âIch fĂŒhl mich eigentlich noch gar nicht altâ und âWas stimmt mit mir nicht?â wiederfinden und fĂŒr alle, die lernen wollen, selbstbestimmt durch diese Zeit zu gehen.
Timestamps:
00:00 Intro
02:17 Was ist die Menopause und wie beginnt sie?
09:39 Hormone wirken im ganzen Körper
16:18 Was Progesteron fĂŒr dich tun kann
24:00 Bioidentische Hormone Wirkung Anwendung Sicherheit
34:14 ErnĂ€hrung Pflanzenstoffe Lebensstil als UnterstĂŒtzung
45:38 Was du fĂŒr dich tun kannst
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Trockene SchleimhĂ€ute, Schmerzen beim Sex, stĂ€ndige BlasenentzĂŒndungen â wir sprechen ĂŒber ein Thema, das Millionen Frauen betrifft, aber kaum jemand anspricht: Intimgesundheit.
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Vivien Karl, Apothekerin und GrĂŒnderin eines Start-ups fĂŒr hochwertige Intimpflege. Wir reden offen ĂŒber alles, was sonst verschwiegen wird â von hormonellen VerĂ€nderungen ĂŒber falsche Pflege bis hin zu den Auswirkungen der Pille und dem Umgang mit SexualitĂ€t in der Menopause.
Wir klÀren:
âą wann Scheidentrockenheit beginnt â und was sie begĂŒnstigt
âą welche Pflege wirklich sinnvoll ist (und worauf man verzichten sollte)
âą warum Gleitgel ein politisches Statement sein kann
âą was es mit hormonfreier Intimtherapie auf sich hat
âą warum Sex im Alter nicht die Ausnahme, sondern die Regel sein sollte
âą und wie wir endlich anfangen, normal ĂŒber weibliche SexualitĂ€t zu sprechen
Diese Folge ist fĂŒr alle Frauen, die wissen wollen, was in ihrem Körper wirklich passiert. Und fĂŒr alle, die bereit sind, mit den Tabus aufzurĂ€umen.
â± Timestamps
00:00 â Intro
00:48 â GesprĂ€chsbeginn mit Dr. Vivien Karl
04:04 â Warum sprechen Frauen nicht oft darĂŒber
09:39 â Was sich in der Menopause hormonell verĂ€ndert
16:03 â Gleitgel, Pflege und Scham
24:06 â Was gute Intimhygiene wirklich bedeutet
30:26 â Schadstoffe, Hormone und AufklĂ€rung
39:11 â Sex im Alter
45:11 â Fazit
đ Dr. Vivien Karl:
Webseite: drvivienkarl.com
Instagram: @drvivienkarl
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MĂŒdigkeit, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen â und niemand findet die Ursache?
Vielleicht liegtâs an deiner SchilddrĂŒse. In dieser Folge sprechen Timo Osterhaus und ich ĂŒber Hashimoto, SchilddrĂŒsenunterfunktion und warum so viele Frauen falsch diagnostiziert oder behandelt werden.
Du erfÀhrst:
âą Was die SchilddrĂŒse in deinem Körper wirklich steuert
âą Warum Hashimoto so oft unerkannt bleibt
âą Welche Symptome du nicht ignorieren solltest
âą Welche Blutwerte wirklich wichtig sind
âą Wie Stress, Zyklus und Hormone das Ganze beeinflussen
Unheilbar war gestern.
â± Timestamps
00:00 Das groĂe RĂ€tsel: Warum du dich stĂ€ndig mĂŒde fĂŒhlst
03:00 Die ĂŒbersehene Ursache bei so vielen Frauen
14:00 Hashimoto: Die Autoimmunerkrankung, die keiner erkennt
26:00 Was dein Zyklus ĂŒber deine SchilddrĂŒse verrĂ€t
36:00 Blutwerte, die wirklich zĂ€hlen â und was T3 damit zu tun hat
53:00 Wie du eine richtige Diagnose bekommst â und nicht nur Tabletten
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Webseite: https://thiemoosterhaus.com
Medletics: https://www.medletics-academy.de
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Lade dir das Hormone & Zyklus Handout herunter:
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Mein Lieblings-DIM-PrÀparat:
https://welldium.com/r/tf8j456
Energielos, gereizt, unwohl?
Deine Hormone könnten die Ursache sein! In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Hormone und des weiblichen Zyklus ein.
Du erfĂ€hrst, wie Hormonungleichgewichte dein Wohlbefinden beeinflussen, welche Rolle Cholesterin bei der Hormonproduktion spielt und wie du deinen Körper mit ErnĂ€hrung, Bewegung und natĂŒrlichen Methoden unterstĂŒtzen kannst.
Wir klÀren:
âą Wie Hormone deinen Alltag steuern
âą Warum Cholesterin wichtig ist
âą Was im Zyklus wirklich passiert
âą Wie du hormonelle Dysbalancen erkennst und behandelst
Unheilbar war gestern â lerne, deinen Körper zu verstehen!
â± Timestamps
00:00 Intro
00:26 Hormonungleichgewicht
02:02 Cholesterin & Hormone
06:35 Hormonregulation
10:19 Zyklus erklÀrt
15:20 Schlaf & Hormone
17:04 Hormone & Immunsystem
21:50 Hormonmessung
30:11 Erfahrungen & Symptome
31:28 ErnÀhrung & Bewegung
36:07 NatĂŒrliche UnterstĂŒtzung
40:16 Bioidentische Hormone
46:03 Abschluss
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Millionen Menschen leiden an Reizdarm â doch oft bleibt die Ursache unentdeckt.
In dieser Folge geht es um SIBO (DĂŒnndarmfehlbesiedlung) â eine hĂ€ufig ĂŒbersehene Ursache fĂŒr Symptome wie BlĂ€hbauch, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen.
đ§ââïž Zu Gast: Dr. Thomas Bacharach
Facharzt fĂŒr Innere Medizin mit Schwerpunkt auf ganzheitlicher Diagnostik und der Behandlung von Reizdarm und SIBO.
Wir klÀren:
âą Was ist SIBO?
âą Wie wird sie diagnostiziert?
âą Welche Behandlungen helfen wirklich â von ErnĂ€hrung ĂŒber pflanzliche Mittel bis Antibiotika?
Unheilbar war gestern.
â± Timestamps
00:00 Intro
02:28 Was ist SIBO?
09:09 Ursachen & Einfluss von Stress
15:54 Symptome erkennen
22:46 Diagnose & Tests
32:41 Behandlung & ErnÀhrung
42:27 Antibiotika vs. Pflanzenstoffe
45:40 Probiotika & Erfahrungen
50:00 Ist Reizdarm heilbar?
52:38 Outro
đ Links zu Dr. Thomas Bacharach:
Instagram: @thomasbacharach
SIBO Academy: sibo-academy.de
Podcast: Darm mit Aussicht
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Nicht jeder Darmtest bringt wirklich Klarheit.
In dieser Folge erfĂ€hrst du, worauf du bei Mikrobiom- und Darm-Tests achten solltest, welche Analysen wirklich aussagekrĂ€ftig sind â und welche du dir sparen kannst.
Ich teile meine Erfahrungen, erklÀre wichtige Parameter und helfe dir, eine fundierte Entscheidung zu treffen.
Unheilbar war gestern!
â± Timestamps
00:00 Intro
00:56 Was bringen Stuhltests wirklich?
05:28 Wann ist eine Analyse sinnvoll?
11:15 Gute vs. schlechte Bakterien
14:46 Was wirklich zÀhlt bei der Auswertung
18:41 Warum Heimtests oft nicht ausreichen
24:20 Neue Möglichkeiten in der Darmanalyse
27:02 Fazit & Entscheidungshilfe
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Warum das so ist, welche Folgen das hat und was Du sofort Ă€ndern kannst, erfĂ€hrst Du in dieser Folge. Wir sprechen ĂŒber die unsichtbaren Stressoren wie schlechte ErnĂ€hrung, verarbeitete Lebensmittel, Pestizide, Essgewohnheiten und chronischen Stress â und wie all das Deine Verdauung, Dein Immunsystem und sogar Deine Stimmung beeinflusst.
â± Timestamps
00:00 Intro
01:05 Warum dein Darm tÀglich gestresst ist
06:15 Wie Lebensstil & ErnÀhrung den Darm beeinflussen
13:13 Anzeichen fĂŒr eine ĂŒberforderte Verdauung
19:14 Ballaststoffe, Stress & was deinem Darm wirklich hilft
29:07 Die 3 gröĂten Darm-Killer
31:08 Tipps zur UnterstĂŒtzung deiner Darmgesundheit
35:31 Fazit
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Dein Immunsystem ist dein tĂ€glicher Bodyguard â aber weiĂt du, wie es wirklich funktioniert? In dieser Folge erfĂ€hrst du, wie angeborene und erworbene Immunabwehr zusammenspielen, warum Allergien entstehen, welche Rolle ErnĂ€hrung, NĂ€hrstoffe und dein Darmmikrobiom spielen und wie du durch Stressmanagement und Atmung aktiv dein Immunsystem stĂ€rken kannst.
Timestamps
âââââââââââââ
00:00 Intro
00:50 Warum Immunsystem?
05:15 Aufbau erklÀrt
12:30 Angeboren vs. erworben
20:18 Allergien verstehen
30:00 EntzĂŒndungen
33:36 ErnÀhrung & Mikrobiom
41:56 Wichtige NĂ€hrstoffe
50:05 Stress & Atmung
55:00 Fazit
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Meine Praxis: Biallomed
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Dr. med. Diego Schmidt ist Facharzt mit einem besonderen Schwerpunkt auf komplexe chronische Multisystemerkrankungen, insbesondere ME/CFS und Long COVID bei Kindern. Sein Ansatz vereint konventionelle Medizin mit einem systemorientierten, personalisierten Behandlungskonzept, das weit ĂŒber die herkömmliche Symptombehandlung hinausgeht. Sein Ziel: die tieferen Mechanismen dieser Erkrankungen zu verstehen und gezielt therapeutische Wege zu eröffnen.
Doch Krankheit betrifft nie nur den Körper â sie verĂ€ndert Leben, stellt Familien vor enorme Herausforderungen und lĂ€sst viele ohne klare Antworten zurĂŒck. Dr. Schmidt begegnet dieser RealitĂ€t mit tiefem medizinischen Fachwissen, aber auch mit einem umfassenden VerstĂ€ndnis fĂŒr die emotionalen und sozialen Belastungen, die mit diesen Erkrankungen einhergehen. In diesem GesprĂ€ch teilt er nicht nur seine Erkenntnisse, sondern auch neue DenkansĂ€tze und konkrete Wege, um in einer scheinbar ausweglosen Situation wieder Perspektiven zu schaffen.
Timestamps:
00:00:34 - Intro
00:03:46 - ME-CFS und Long-Covid
00:22:52 - Diagnose und TherapieansÀtze
00:41:50 - Darm und ErnÀhrung
00:59:11 - PrÀvention und Therapie
01:20:09 - Outro
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Praxis Biallomed: biallomed.de
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Sind Autoimmunerkrankungen wirklich chronisch, also nicht heilbar? Was sind Autoimmunerkrankungen und wie entstehen sie?
Diesen Fragen und mehr gehen wir in dieser Folge auf den Grund. Zum Ende des Podcast gebe ich dir noch Tipps, wie wir es in der Praxis geschafft Patienten mit Autoimmunerkrankungen bis hin zur Symptomefreiheit zu behandeln.
Timestamps
ââââââââââââââââââââ
00:00 Intro
02:01 Was sind Autoimmunerkrankungen?
03:50 Wie eine Autoimmunerkrankung entsteht
11:07 Symptome einer Autoimmunerkrankung
13:04 Die Rolle der SchleimhÀute
16:42 Zusammenfassung
18:30 Behandlung von Autoimmunerkrankungen
22:11 Outro
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In dieser Folge spreche ich mit Dr. Michael Nehls â Arzt, Molekulargenetiker und Bestsellerautor â ĂŒber sein neues Buch Das Lithium-Komplott (ab 15. Mai 2025). Seine These: Ein versteckter Lithium-Mangel fördert Depressionen, Demenz und psychische Erkrankungen â doch statt es als essentielles Spurenelement anzuerkennen, ist es in Europa verboten.
Warum wird Lithium unterdrĂŒckt? Wer profitiert von einer geschwĂ€chten Gesellschaft? Und wie kannst du dein mentales Wohlbefinden schĂŒtzen? Michael liefert brisante Erkenntnisse und erklĂ€rt, warum Lithium der SchlĂŒssel zu mehr geistiger Gesundheit sein könnte.
Timestamps
ââââââââââââââââââââ
00:00 â Intro
02:13 â Lithium: Entdeckung & Bedeutung
04:18 â Alzheimer & Lebensstil
05:17 â Lithium gegen Alzheimer & Depressionen
09:38 â Lithium als essentielles Spurenelement
11:31 â Artgerechte vs. artfremde Lebensweise
12:38 â Medizin, Medikamente & GlaubenssĂ€tze
13:28 â NĂ€hrstoffe, Resilienz & mentale StĂ€rke
15:06 â Lithium & das mentale Immunsystem
24:35 â Lithium fĂŒr Gehirnentwicklung & Funktion
30:10 â Evolution, Geschichte & Lithiummangel
31:57 â Gesellschaftliche Auswirkungen
33:11 â Warum Lithium essentiell ist
33:55 â Hormesis: Positive Reize fĂŒr den Körper
41:19 â Lithium-Kontroverse & die Rolle der EFSA
42:28 â Kampf um Anerkennung als essentielles Spurenelement
43:01 â Petition & âSalzmarschâ fĂŒr Lithium
46:03 â Persönliche Erfahrungen & Anwendung
46:48 â MissverstĂ€ndnisse & richtige Dosierung
47:52 â Folgen von Lithiummangel
50:55 â Geschichte & Gesundheitliche Wirkung
52:48 â Wege zur besseren Lithiumzufuhr
58:32 â Lithium & eine ganzheitliche Medizin
1:00:00 â Fazit & Abschluss
Link zu Dr. med. Michael NehlsââââââââââââââââââââWebseite: https://michael-nehls.deX (ehem. Twitter): https://x.com/PDDrNehlsLive-VortrĂ€ge - Tickets unter: https://krasser.guru/act/michael-nehls/Das Buch*: https://amzn.to/41B6qfb
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In diesem Podcast möchte ich meine Geschichte mit dir teilen und dir zeigen, wie ich aus dieser Krise gestÀrkt hervorgegangen bin.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigene Gesundheit zu verbessern und chronische Erkrankungen besser zu verstehen. In jeder Episode werde ich spannende Themen ansprechen, die dir helfen, deine Gesundheit zu optimieren.
Lass uns zusammen herausfinden, was es braucht, um ganzheitlich gesund zu sein und wie wir chronische Erkrankungen angehen können.
Ich freue mich darauf, dir wertvolle Informationen zu geben und von dir zu hören, was dich interessiert.
Unheilbar war gestern.
00:00 - Intro
00:35 - Mein Weg zur Medizin
14:24 - SelbststÀndig keit und aktuelle Arbeit
17:23 - Ziel und Mission
18:53 - Abschlussgedanken
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