Folgen
-
👉 Celý rozhovor (1h 40m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: https://www.forendors.cz/p/766319708856258769👤Adam Obr je český buněčný biolog zabývající se interakcemi leukemických buněk s imunitním systémem. Vedle vědecké práce se věnuje popularizaci vědy - píše nejen populárně naučné články například pro Deník N nebo magazín Wired, ve kterých dokáže složitá vědecká témata vysvětlit srozumitelně a s nadhledem. Ve volném čase se věnuje vzpírání a na sociálních sítích nebo svém newsletteru řeší témata jako je hubnutí, suplementace či růst svalové hmoty.🕗 Časová osa00:00 Úvod01:45 Spánek a (nejen) hubnutí05:48 Cirkadiánní rytmus a jeho přizpůsobování14:30 Spánek - světlo, šlofíky, směnný provoz...19:06 Kreatin - funkce, vliv a suplementace26:56 Kofein - proč a jak funguje36:18 Energy drinky39:57 Ranní káva42:24 Kofein a minerální deficit43:58 Suplementace - co dává smysl44:25 Protein a BCAA47:31 Protein - strava x suplementace50:58 Svaly - funkce, 57:21 Hypertrofie - svalová hmota x síla1:03:35 Těžký váhy - proč?1:09:44 Stárnutí a ztráta svalové hmoty1:17:06 Vzpírání a silový trojboj1:19:03 Satelitní buňky1:22:06 Svalové buňky a doping1:24:55 Promo a přechod na ForendorsOdkazy zmíněné ve videu 👇Andrew Huberman: https://www.youtube.com/@UC2D2CMWXMOVWx7giW1n3LIg Trevor Kashey: https://www.instagram.com/drkashey/Andy Galpin: https://www.youtube.com/@UCe3R2e3zYxWwIhMKV36Qhkw Dan John: https://www.instagram.com/coachdanjohn/Sledujte Adama 👇https://x.com/obradamhttps://www.linkedin.com/in/obradam/Adam Obr newsletter: https://adamobr.substack.com/Adam Obr na Wired.cz: https://www.wired.cz/autor/adam-obr💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe
-
👉 Celý rozhovor (2h) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: https://www.forendors.cz/p/762601834941650114👤 Petr Brož je český geolog specializující se na výzkum sopečné činnosti na Marsu a dalších tělesech sluneční soustavy. Působí jako vědecký pracovník v Geofyzikálním ústavu Akademie věd ČR a je držitelem ocenění prémie Otto Wichterleho. Kromě vědecké činnosti se věnuje také popularizaci vědy - píše populárně-naučné knihy, články a aktivně komunikuje s veřejností na sociálních sítích. 🕗 Časová osa
00:00 Úvod02:15 Proč by nás měla zajímat geologie04:24 Kam jít za geologií 07:07 Jak se lidé dostávají ke geologii09:12 Přednášení a nová generace vědců11:37 Proč zkoumáme sopky ve vesmíru16:50 Jak vznikají sopky18:36 Jak fungují sopky (nejen) na Marsu23:38 Planetární kůra a desková tektonika31:07 Vliv tektoniky na (lidský) život34:14 Globální oteplování a skleníkové plyny40:40 Sociální dopady globálního oteplování45:02 Globální oteplování - přístupy a role vědy 47:33 Mars jako místo k životu49:25 Elon Musk, Mars a způsoby přežití52:00 Výzvy Marsu a co často lidem nedochází59:08 Další země a kolonizace planet1:02:20 Promo a přechod na ForendorsPetr Brož 👇YouTube: https://www.youtube.com/@Chmee2X (Twitter): https://x.com/Chmee2Bluesky: https://bsky.app/profile/chmee2.bsky.socialKnihy Petra Brože: https://tinyurl.com/petrbrozZmíněno v podcastu 👇A City on Mars: https://www.acityonmars.com/Továrna na lži: https://tinyurl.com/tovarnanalziOstrov v plamenech: https://tinyurl.com/ostrovvplamenech💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe
-
Fehlende Folgen?
-
👉 Celý rozhovor (2h 2m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč: https://www.forendors.cz/p/757330577643937734👤Petra Dolejšová je advokátka specializující se na marketing, e-commerce a ochranu osobních údajů. Bourá mýty o tom, že právo musí být nesrozumitelné a nudné a je známá tím, že dokáže právní problematiku vysvětlit tak, že jí rozumí úplně každý. Na volné noze se mimo jiné věnuje školením ve firmách, kde zábavně vysvětluje problematiku práva v digitálním světě.🕗 Časová osa
00:00 Úvod01:50 Právník x Advokát02:58 Kdy se obrátit na právníka07:01 Proč není právo exaktní09:33 Je to o lidech10:40 Proč lidé obvykle potřebují právníka12:46 E-shopy - práva a povinnosti19:56 Jak řešit problémy jako spotřebitel23:26 Influenceři a reklama28:03 Je doporučení reklama?32:55 Regulace influencerů a RRTV34:27 Kdy a jak (ne)označit reklamu40:00 Odpovědnost 43:22 AI, deepfakes a regulace47:00 Množství regulací a právních předpisů49:40 Čínský trh55:03 On-line bazary a marketplace57:15 Sociální sítě - práva, obrana a 59:36 Nekalá soutěž1:07:04 promo a Přechod na ForendorsOdkazy zmíněné ve videu 👇
Podcast Pod vlivem: https://www.forendors.cz/svetinfluenceraČestmír Strakatý: https://www.forendors.cz/cestmirVinohradská 12: https://www.irozhlas.cz/vinohradska12Nikita Jankovičová: https://www.instagram.com/nikita.xyz/👀 Sledujte Petruhttps://www.petradolejsova.cz/https://www.instagram.com/petrabezparagrafu/https://www.linkedin.com/in/petradolejsova/💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe
-
👉 Celý rozhovor (2h 36m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤Martin Kavka je přední český expert na obsahovou tvorbu a jeden z nejvýraznějších propagátorů newsletterů u nás. Jako zakladatel platformy newslettery.cz a tvůrce podcastu Tvůrcast nebo Fosilní palivo pomáhá ostatním najít svůj hlas v digitálním světě. Mezi jeho další projekty patří internetový slovník Čeština 2.0 nebo rodinné deskovkářství 4 Kavky. Svou komunitou propojuje tvůrce napříč celou českou digitální scénou.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod01:18 Kdo je tvůrce?02:34 Jak zjistím, jestli jsem tvůrce?03:24 Asi jsem tvůrce - co mám dělat?06:18 Jak si najít formát12:37 Tvůrcast14:52 Množství obsahu a jak nevyhořet19:25 Proč je pravidelnost důležitá?21:35 O podcastu VĚCI26:18 Frekvence a stanovení minima30:24 Důležitost komunikace s komunitou35:21 Škálování a méně je někdy více38:02 Přístupy ke tvorbě41:56 Očekávání komunity a zpětná vazba45:01 Důležitost zpětné vazby47:54 Peníze, smysl a motivace49:32 Offline dimenze komunit51:31 Peníze, cíle a plánování55:11 Pravidlo 85 procent a posun vpřed58:44 Potřebuje podcast video?1:01:49 Monetizace - způsoby, cesty a příklady1:08:18 Recyklace obsahu1:11:23 Newsletter jako doplněk k podcastu1:17:09 Dá se newsletter monetizovat?1:22:10 Formát, frekvence a smysl newsletteru1:30:51 Pravidelnost a osobní rovina1:32:30 Martinovy projekty, nápady a promo
1:38:03 Přechod na Forendors👤Sledujte Martinahttps://www.linkedin.com/in/newsletterista/https://www.instagram.com/cyberkavka/Odkazy zmíněné ve videu:Newslettery.cz: https://www.newslettery.cz/Tvůrcast: https://www.forendors.cz/tvurcastMistrovství e-mailu: https://navolnenoze.cz/novinky/mistrovstvi-emailu/4 Kavky: https://www.4kavky.cz/Čeština 2.0: https://cestina20.cz/Fosilní palivo: https://open.spotify.com/show/3B25mwCPboBuDZR23FCgqK💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe
-
👉 Celý rozhovor (1h 52m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe👉 Celý rozhovor jde zakoupit za 125 Kč https://www.forendors.cz/p/746474841007329743👤 Pavla Hubálková je první ženou, která získala vládní cenu za popularizaci vědy. Vystudovala klinickou biochemii a neurovědu a přibližuje vědu veřejnosti srozumitelným a atraktivním způsobem. Prostřednictvím článků, projektů a sociálních sítí boří stereotypy o vědcích a ukazuje, že věda je fascinující, praktická a všude kolem nás. Jako nejmladší laureátka tohoto prestižního ocenění inspiruje nastupující generaci vědců.Concensus.app: https://consensus.app/search/Film Donnie Darko: https://www.csfd.cz/film/16367-donnie-darko🕗 Časová osa
00:00 Úvod03:00 Co přináší věda běžnému člověku?04:06 Co Pavlu nejvíc baví?04:40 Rezonující vědecká témata06:10 Témata, kterým se lidé vyhýbají07:41 Proč Pavla dělá to, co dělá?08:54 Věda a její komunikace v ČR 10:41 Jak předávat informace11:47 Jací jsou vědci lidé?12:43 Peníze ve vědě17:13 Věda, generativní AI a "kritické myšlení"22:00 Jak poznat relevantní zdroje26:10 Observační studie28:48 Placebo efekt30:51 Lidská psychika, mentální zdraví a stres36:59 Dezinformace a jak proti nim bojovat46:58 "Selský rozum"48:46 Argumentační fauly a mýty52:07 Školství a přístup k učení55:12 Ženy ve vědě i mimo vědu1:02:08 Promo a vzkaz posluchačům👤 Pavla HubálkováNewsletter: https://substack.com/@pavlahubalkovaInstagram: https://www.instagram.com/pavlahubalkova/Linkedin: https://www.linkedin.com/in/pavlahubalkova/Twitter: https://x.com/PavlaHub💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia https://www.studio.forendors.cz/👤 Produkce https://www.linkedin.com/in/eliskamartynkova/👀 Sledujte VĚCI 📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/veci.podcast📱 TIKTOK https://www.tiktok.com/@veci.podcast🎙️ SPOTIFY https://open.spotify.com/show/5PzZq8Zd1KnJDIwsMYUvjY?si=4047369ed38648d6👀 Sledujte mě📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/diseasezoe/📱 LINKEDIN https://www.linkedin.com/in/denisahrubesova/📱 X https://x.com/diseasezoe
-
👉 Celý rozhovor (1h 57m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Strejda Radar z Železné koule je známý svým realistickým a nekompromisním přístupem k osobní kondici, silovému tréninku i životní rovnováze. V posledních letech inspiruje svou komunitu prostřednictvím newsletteru a podcastu, kde sdílí své vlastní zkušenosti, úspěchy i neúspěchy.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod02:04 Proč by mě měl zajímat silový trénink?03:33 Chození a 10 000 kroků05:44 Use it or lose it09:57 Evoluce a potřeba pohybu12:05 Obecná silová příprava není sport 16:10 Stárnutí a fyzická kondice18:24 Longevity, bare minimum23:13 Proč nás cvičení nebaví?24:55 Fyzická aktivita a mentální zdraví36:23 Rituál cvičení39:06 Jídlo, pití a jak začít51:03 Vliv prostředí54:15 Jak přemýšlet nad jídlem?1:04:21 Přechod na Forendors
🔗 Ted Talk, o kterém se zmiňuje Radar, jsme bohužel už nedohledali, ale máme skvělou náhradu! Taky od Kelly McGonigal.
🔗 Kniha, která vám může zachránit život.
🔗 Studie
🔗 Spánek - Oura
🔗 Sleep Magnesium
📩 Radarův newsletter Začnu v úterý
🎙️ Podcast Máš na míň
📲 Aplikace Železná koule
🔗 Instagram: Radar, Železná koule
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors.
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM
📱 TIKTOK
🎙️ YouTube
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM
📱 LINKEDIN
📱 X (Twitter)
Děkuju za vaší pozornost! Deny
-
👉 Celý rozhovor (1h 40m) najdete už teď na https://www.forendors.cz/diseasezoe
👤 Filip Dřímalka je expert na digitální transformaci, inovace a nové technologie. Je zakladatelem platformy Digiskills.cz a autorem knihy "Budoucnost (ne)práce", která se zaměřuje na to, jak technologie mění pracovní trh a jak na tyto změny reagovat. Filip se věnuje pomoci firmám i jednotlivcům zvládnout digitální nástroje a zvyšovat svou produktivitu v rychle se měnícím světě technologií.
🕗 Časová osa
00:00 Úvod07:29 Obavy z AI10:40 Nepotřebná třída13:43 Děti a AI17:10 Ztráta kritického myšlení20:24 Co mám dělat, když se chci v AI zorientovat25:44 Co dělá Filip Dřímalka33:31 Generace Z 36:45 Čeho se máme bát, válka strojů41:01 AI školení47:22 Přechod na Forendors
📚 Filipova kniha Budoucnost (ne)práce
🔗 LinkedIn, Dřímalka.com, X (Twitter)
🔗 https://theresanaiforthat.com https://chatgpt.com https://claude.ai
💙 Podcast vzniká za pomoci podcastového studia Forendors.
👤 Produkce Eliška Martynková
👀 Sledujte VĚCI
📱 INSTAGRAM
📱 TIKTOK
🎙️ YouTube
👀 Sledujte mě
📱 INSTAGRAM
📱 LINKEDIN
📱 X (Twitter)
Děkuju za pozornost! Deny
