Folgen
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In dieser abschließenden Podcastfolge dieser Staffel zum Thema „Entwicklung & Veränderung“ beleuchten wir einen entscheidenden Aspekt: die Absicht und Intention.
Erfahre, warum es so wichtig ist, sich bewusst Ziele zu setzen und welche Rolle die Absicht und deine Intention bei der bewussten Gestaltung eines Entwicklungsprozesse spielen.
Sei gespannt auf wertvolle Einsichten und Inspirationen für deine persönliche Entwicklung. -
In dieser Episode sprechen wir über das Bewusstsein von Mangel- und Fülledenken und untersuchen, wie unsere Denkweise unsere Realität formen kann.
Ein weiterer entscheidender Punkt für unsere persönliche Entwicklung und für eine positive und nachhaltige Veränderung in unserem Leben ist das Verständnis von Mangel- und Fülledenken. Was bedeutet das eigentlich genau?
Hör gern rein und entdecke, wie du durch das Erkennen deiner Denkmuster und die bewusste Steuerung deiner Gedanken ein erfüllteres und erfolgreicheres Leben führen kannst. Erfahre, wie die Kraft deiner Gedanken dir helfen kann, positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. -
Fehlende Folgen?
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Selbstverantwortung und Selbstfürsorge, sowohl im Yoga als auch im täglichen Leben, darum geht es in dieser neuen Podcastfolge.
Wer ist für dein Wohlbefinden verantwortlich?
Wer für deine persönliche Entwicklung?
Und was, wenn der einzige Mensch, der dich retten kann, du selbst bist?
Sei dir selbst ein guter Freund, schenke dir durch Selbstfürsorge die nötige Aufmerksamkeit und Pflege, und übernimm durch Eigenverantwortung die Kontrolle über dein Leben. Lass dich inspirieren, aktiv dein Schicksal zu gestalten, dich liebevoll und mit Mitgefühl zu behandeln und deine inneren Bedürfnisse zu erkennen. -
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Gewohnheiten und Disziplin ein und wie das Üben von Tapas, einem wichtigen Konzept aus der Yogaphilosophie, uns dabei unterstützen kann, ein erfüllteres und gesünderes Leben zu führen. Wir erkunden, wie Tapas uns helfen kann, unliebsame Gewohnheiten und Muster zu durchbrechen und förderliche, positive Gewohnheiten zu entwickeln.
Ob du nach Wegen suchst, eine Übungspraxis in dein Leben zu integrieren oder einfach nur ein gesünderes und vitaleres Leben anstrebst, diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um deinen Weg zu unterstützen und vor allem auch das eigentliche Bedürfnis hinter einer Gewohnheit zu erkennen.
Ob du nach Wegen suchst, eine Übungspraxis in dein Leben zu integrieren oder einfach nur ein gesünderes und vitaleres Leben anstrebst, diese Episode bietet wertvolle Einsichten und praktische Tipps, um deinen Weg zu unterstützen und vor allem auch das eigentliche Bedürfnis hinter einer Gewohnheit zu erkennen.
Und du erfährst, wie ich vor langer Zeit einem ganz wichtigen Bedürfnis hinter einer Gewohnheit auf die Spur gekommen bin, ohne zu wissen, dass dies vielleicht sogar eine unbewusste Tapas-Übung war. -
In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt der Hindernisse ein, die unseren persönlichen und spirituellen Fortschritt behindern können. Von körperlichen Beschwerden bis hin zu Zweifeln und falscher Wahrnehmung - wir werden die neun Hindernisse aus der Yogaphilosophie erkunden und erfahren, wie sie unser Leben beeinflussen.
Ob du dich auf der Suche nach innerem Frieden befindest, deine spirituelle Praxis vertiefen möchtest oder einfach nur mehr Klarheit und Richtung in deinem Leben suchst, diese Episode bietet Inspiration und praktische Tipps für deinen Weg zur inneren Freiheit. -
In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Yogaphilosophie ein. Es mag überraschend sein, wie sehr dieses jahrtausendealte traditionelle Wissen mit unserem modernen Alltag verbunden ist.
In Bezug auf das Thema Leid und persönliche Entwicklung werde ich auf die Ursachen für menschliches Leiden eingehen und darüber reflektieren, wie diese unsere individuelle Entwicklung beeinflussen können.
Welche Ursachen für das Leiden gibt es?
Wie sehr beeinträchtigen uns diese universellen Ursachen unser menschliches Dasein?
Wieso hindern sie uns daran, unser volles Potenzial zu entfalten? -
In der zweiten Folge der aktuellen Staffel zum Thema 'Entwicklung' steht heute das Thema 'Wachstum & Reife' im Mittelpunkt. Sei gespannt auf eine bewegende Geschichte über einen kleinen Jungen und einen Schmetterling, die uns lehrt, wie wichtig es ist, Geduld zu haben und Widerstandsfähigkeit zu zeigen.
Diese Geschichte lädt uns nicht nur dazu ein, den Weg des Wachstums mit Entschlossenheit zu beschreiten, sondern erinnert uns auch daran, dass Mut zur Entwicklung unerlässlich ist. Jede Herausforderung, der wir uns stellen, ist eine Gelegenheit, zu wachsen und zu reifen. -
Die neue Staffel widmet sich dem Thema "Entwicklung und Veränderung" und betrachtet es aus verschiedenen Blickwinkeln, um zu verstehen, warum Veränderungen oft eine Herausforderung darstellen und wie der Yoga uns dabei helfen kann, diese Hindernisse zu überwinden. I
In dieser Podcast-Staffel gehen wir Fragen nach wie: Warum fällt uns Veränderung so schwer? Warum sollten wir unsere Komfortzone verlassen? Und wie beeinflusst persönliche Entwicklung die Verbindung zu unserer Seele? -
Dieser Podcast richtet sich an meine Teilnehmer sowie an alle, die Interesse an Yoga, Spiritualität und persönlicher Entwicklung haben.
In dieser Folge lade ich dich auf einen kleinen privaten Plausch ein. Ich erzähle dir ein wenig über meinen Weg zum Yoga, welche Intention ich mit meinen Angeboten verfolge und kläre auf, warum dieser Podcast nicht mit einer Einführungsfolge beginnt.
Wo auch immer du gerade bist, vielen Dank fürs Zuhören, liken und weiterempfehlen. -
In dieser Podcastfolge erforschen wir die Kernprinzipien des Yoga und die tiefgreifende Bedeutung der Verbindung in diesem Kontext. Wir tauchen ein in die Erkenntnis, dass Yoga weit über eine rein körperliche Praxis hinausgeht und uns auf eine Reise zur Vereinigung mit unserem wahren Selbst und dem universellen Bewusstsein führt. Ich teile auch meine Gedanken darüber, wie die schmerzhafte Erfahrung der Trennung viele Menschen beeinflusst und warum es von entscheidender Bedeutung ist, diese zu überwinden, um inneren Frieden zu finden. Zum Abschluss der Folge erwartet dich eine kleine Überraschung, die dich inspirieren wird.
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In dieser Podcastfolge fasse ich die fünf Hüllen des menschlichen Seins, wie sie im Kosha-Modell des Yoga beschrieben werden noch einmal zusammen. Diese Hüllen oder Schleier repräsentieren verschiedene Schichten unseres Wesens und führen uns von der äußeren Welt zur innersten Essenz.
Wir folgen der Frage "Wer bin ich?" bis zum Kern unseres wahren Seins.
Diese Folge lädt dazu ein, den verborgenen Schatz in uns zu entdecken und eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Wesen herzustellen. -
In dieser Episode unserer spirituellen Reise erreichen wir einen Ort, der sich nur schwer in Worte fassen lässt – die Hülle der Glückseligkeit.
Wir betreten nun äußerst spirituelles Terrain, das Raum für persönliche Reflexion über die Bedeutung von Spiritualität bietet.
Die Erfahrung der fünften Hülle erinnert uns daran, dass wir Teil eines größeren Ganzen sind. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass wir nicht notwendigerweise den yogischen Weg gehen müssen, um diese tiefgreifende Erfahrung zu machen. -
In diesem "Impuls der Woche" wandern wir also weiter auf unserem Weg nach innen. Der eigentliche Weg des Yoga. Wir erkunden, wie diese vierte Ebene eine tiefere Erkenntnis über uns selbst ermöglicht, indem sie Intellekt und Intuition vereint. Und wie wir lernen können unserer inneren Stimme zu vertrauen und sie als Wegweiser in unser Leben integrieren.
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Oft sprechen wir von Körper, Atem und Geist im Yoga. Das sind die drei ersten Hüllen, die wir durchdringen dürfen auf unserer Reise nach innen. Das ist der Weg des Yoga. Doch was genau ist eigentlich der Geist?
Ist der Geist lediglich der Verstand, die Gedanken oder möglicherweise sogar die Emotionen? Oder repräsentiert er das Ego, das laut vielen spirituellen Lehren überwunden werden soll?
Ist der Geist letztendlich ein Freund oder ein Feind auf unserer persönlichen Reise? -
In diesem IMPULS DER WOCHE erfährst du, warum die bewusste Atmung eine höhere Priorität in der Yogapraxis haben sollte als die Körperübungen. Die Body-Mind Connection wird erklärt und wie sich dies auf unseren Alltag auswirkt. Zudem gibt es Einblicke in die Welt der alten Yogis, wie sie das Thema Stress erlebten und wie und warum sie Pranayama-Techniken anwendeten. Die Verbindung zwischen Körper und Geist spielt eine zentrale Rolle – entdecke, wie du dieses Wissen für dich sinnvoll nutzen kannst.
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Der Ursprung des ursprünglichen Yoga liegt in der Entdeckung deines wahren Selbsts. Es ist ein Weg, der nach innen führt und weniger mit dem Außen zu tun hat.
Warum widmen wir uns dann so intensiv körperlichen Übungen im Yoga? Welchem Zweck dient diese Praxis? All das erfährst du in dieser Episode.
Die Sendung ist eine wöchentliche Inspiration für deine persönliche Entwicklung und bietet einen Einblick in die Tiefe des Yoga. Zudem dient sie als Vorbereitung auf das Yogathema der Woche. -
Diese Episode dient als wöchentlicher Impuls und Inspirationsquelle, sowohl für deine persönliche Reise als auch als Vorgeschmack auf das kommende Stundenthema des wöchentlichen Yogakurses.
Es geht um die Essenz des Yoga und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst. Lass dich von der Leichtigkeit des Anfängergeistes inspirieren und entdecke, wie die einfache Weisheit meines Hundes dich auf diesem Weg unterstützen kann. -
Diese erste Folge ist aus einer spontanen Idee heraus entstanden und war gar nichts als Podcast geplant. Ich habe sie trotzdem drin gelassen, da Erdung immer ein wichtiges Thema ist.
In den weiteren Folgen wächst mein Podcast und es entstehen ganze Staffeln, die meine akltuellen Live Yogakurse thematisch begleiten.
In dieser ersten Folge thematisiere ich also die Identifikation von Unerdung, also dem Mangel an Verbindung zur Erdenergie. Ich erläutere, wie wir diesen Zustand erkennen können, wie wir einen Ausgleich herbeiführen können und ob es möglich ist, zu viel Erdung zu erfahren. Ich lade dich herzlich dazu ein, mit Freude zuzuhören.