Folgen
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ゆかさんの上半期買ってよかったものの紹介に始まり、今回もリスナーさんからのおたよりをテーマにしました!
メンタル管理は人気のあるテーマなのですが、我々が知りたいぐらいだなぁと思いながら、自分たちなりに医師として働くうえで実践していることについて話してみました◎
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00:00 オープニング
01:45 上半期買って良かったものランキング1位 (ゆ)
09:20 今日のテーマ〜医師のメンタル管理事情
10:05 メッセージ紹介
11:30 頭がいいから医学部、という人達
16:40 精神科の先生はどうやってメンタルコントロールしている?
20:05 精神科研修の思い出
23:30 自分の適性を知ること
29:10 友達に愚痴る
30:15 医学と関係のないところで昇華
34:25 質問コーナー☆医師になって一番の失敗は?
40:00 エンディング
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リスナーさんが選ぶ神回エピソード、おすすめコメント
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リスナーさんから質問をいただき、我々のランチ事情についてお話ししました。
研修医時代の(絶食)ランチ、“検食“という仕事、思い出の病院ごはんや、麻酔科医の(早食い)ランチなど、幅広く雑談しております。
27kgのダイエットに成功したリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00 オープニング
01:00 メッセージ紹介へのご意見ありがとうございました
02:30 TOPIK6級に合格 (ふ)
06:25 今日のテーマ〜女医のランチ事情
06:50 メッセージ紹介 ①
08:25 研修医時代のランチ事情
14:40 “検食“という仕事
17:35 思い出の検食・病院ランチ
21:00 麻酔科医のランチ事情
29:10 クリニックのランチ事情
32:20 最近ハマっているWith Green
34:45 メッセージ紹介 ②
38:10 エンディング
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・冷凍ダイエットビビンバ弁当の作り方!! - 竹脇まりなさん
https://www.youtube.com/watch?v=ZtpRnv9ATow
・サラダボウル専門店 With Green
https://withgreen.club/
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Fehlende Folgen?
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健康診断の季節ですね:芽: タイムリーにリスナーさんから「がん検診や人間ドックは受けるべき?」という質問を頂いたので、健診と検診の違い、どれぐらいの頻度で、いつまで受けたらよいのか?についてお話しました〜後半は、脂肪肝に対するふーかさんの熱いメッセージトークをお届けしています
オープニングトークはゆかさんの熱い教科書トークです
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00:00 オープニング
01:00 日本史の教科書を買った話 (ゆ)
09:10 高校教科書はちょうど良い
13:05 今日のテーマ〜健診・検診は受けるべき?
13:35 メッセージ紹介
15:00 健診と検診
17:00 がん検診指針と私達の受診事情
23:00 検診を受けなくても元気な人はいる
26:15 何歳まで "けんしん" 受ける?
27:50 質問コーナー〜脂肪肝を指摘されました
30:15 ヘパリーゼで脂肪肝は改善しません:no_女性:
31:05 脂肪肝になるメカニズム
32:50 肝臓の脂肪は減らせる!!
36:30 全ては選択
40:20 エンディング
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ふーかさんおすすめHIIT
https://www.youtube.com/watch?v=J3Qd-Q9WcMY&t=377s
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今後メッセージ紹介をどのようにしていくか、リスナーさんへの相談から始まり・・・、Wikipedia三大文学のひとつでもある“日本住血吸虫症“撲滅の道のりについて、そのメカニズム、経緯についてお話しました。
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00:00 オープニング
01:00 メッセージ紹介どうするか問題
07:10 今日のテーマ〜日本住血吸虫症撲滅の道のり
07:30 メッセージ紹介
09:40 三毛別羆事件
11:50 八甲田山雪中行軍遭難事件
14:10 地方病 (日本住血吸虫症)
15:20 医学部での寄生虫学の思い出
19:30 日本住血吸虫症のメカニズム
24:20 日本住血吸虫の発見
30:10 感染経路の解明
32:50 中間宿主の発見
34:20 撲滅への道のり
38:10 感想を述べます
42:00 エンディング
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屋久島トレッキングから帰宅したばかりのふーかさんによる旅レポに始まり、テーマは同業リスナーさんからいただいたメッセージを元に医局についてあれこれ喋りました!
久しぶりの愚痴回です笑
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00:00 オープニング
01:00 屋久島トレッキングレポ (ふ)
10:25 今日のテーマ〜次世代の医局を考える
10:45 メッセージ紹介
12:00 私たちならどうする?
16:50 プチ改革の体験談
21:00 中堅どころが医局を離れる心理
23:00 改革に成功している医局もある
27:00 医局のいいところ悪いところ
33:50 次世代の医局にむけて
37:50 医師×他のスキルで副業
42:30 エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、上手に休むのが苦手な私たちの、倒れないための対策、休息への考え方などをお話しています。後半は勉強時間の捻出方法、勉強を進めるコツや習慣についてお話しました。
・キュルノンチュエ
https://curnontue.shop-pro.jp/
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00:00 オープニング
01:00 ダイエット中間報告 (ゆ)
07:30 今日のテーマ〜上手に休むコツ
08:10 メッセージ紹介①
13:30 休めないと何がいけないのか?
15:10 “休む“と”怠ける“は違う
19:25 身体的疲労と肉体的疲労
22:30 自分にあった休み方
27:50 メッセージ紹介②
31:35 コツコツ取り組むには?
33:40 勉強時間の捻出方法
36:55 勉強を進める上でのコツや習慣
40:10 おすすめワインは“セリタス”
40:55 エンディング
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無痛分娩を経験されたリスナーさんから質問をいただき、麻酔科標榜医とは?局所麻酔中毒とは?無痛分娩に対し妊婦さんが準備できることについて、麻酔科医のゆかさんに解説していただきました。
股関節手術を控えているリスナーさんからのメッセージも紹介しています。
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00:00 オープニング
01:00 アスパラの季節です!
02:25 コラボ収録の裏話
06:20 今日のテーマ〜無痛分娩その2
07:10 メッセージ紹介①
13:20 ①麻酔科標榜医とは?
16:40 ②局所麻酔薬中毒とは?
20:10 ③無痛分娩に対し妊婦さんができる準備は?
24:20 諸外国と日本の無痛分娩の現状
28:40 メッセージ紹介②
31:20 目標と欲を分ける
34:45 エンディング
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女医JOYライフ初の男性ゲスト出演回です!今回は、ハワイで無痛分娩(分娩麻酔)を専門とされている麻酔科医 Ryo先生をお招きして、無痛分娩についてお話ししていただきました。無痛分娩の麻酔方法、ママが知っておくべき情報とリスク、アメリカと日本の違いなど、詳しくお話しいただだきました☺️
・Ryo先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/dr_rnagai/
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00:00 オープニング
01:00 初の男性ゲスト!! Ryo先生を紹介
06:00 今日のテーマ〜無痛分娩について
08:15 無痛分娩とは?
09:25 無痛分娩の麻酔方法
13:10 麻酔を始めるタイミングは?
14:40 痛みの調整はどうするの?
15:50 鎮痛への期待値を話し合う
20:05 Ryo先生はなぜ無痛分娩の道へ?
24:20 諸外国と日本の無痛分娩の現状
26:10 無痛分娩だと帝王切開は増えるの?
29:10 無痛分娩の費用について
34:20 日本で麻酔科医のマンパワー不足をどう解決できるか?
39:10 無痛分娩のリスクまとめ
40:35 Ryo先生からのメッセージ
41:45 エンディング
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リスナーさんから質問をいただき、解剖医や監察医とはなんなのか?どんな仕事なのか?どうやってなるのか?について調べてお話ししました。
私たちもあまり知らなかったので、とても勉強になりました!
オープニングはおすすめのプロテイントーク、質問コーナーでは一次情報の大切さについてお話ししています。
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00:00 オープニング
01:00 ゆかさん、プロテイン始めました
08:00 大豆アレルギーにご注意!
09:45 今日のテーマ〜法医解剖医、監察医になるには?
10:00 メッセージ紹介
10:50 法医学とは?
13:00 私たちが知る法医解剖の現場
16:40 法医解剖(司法解剖、行政解剖)とは?
18:35 法医学医になるには?
23:30 日本には法医学医は何人いる?
25:00 質問コーナー〜とある医療法人の奨学金について
27:40 一次情報、二次情報とは?
32:25 一次情報にあたることの大切さ
35:00 エンディング
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女医JOYライフがVoicyさん (https://voicy.jp/channel/4645) でも聴けるようになりました。
今回はリスナーさんからいただいたお便りを紹介しつつ雑談する回です。同業の医師の方からの感想メッセージ、受験生リスナーさんからの結果報告メッセージを紹介しています。
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00:00 オープニング
01:00 新生活いかがお過ごしですか?
02:05 Voicyさんでの配信が始まりました
05:50 今日のテーマ〜リスナーさんからのお便り紹介!
06:30 医師からのメッセージ①
14:30 医師からのメッセージ②
18:20 受験生からのメッセージ①
22:00 受験生からのメッセージ②
25:45 鮮魚から干物へ・・・
28:15 ワーク・ライフ・インテグレーションとは
30:30 エンディング
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HPVワクチン接種の積極的勧奨が再開して約2年が経ちました。積極的勧奨が停められていた期間に打てなかった人へのキャッチアップ接種も行われていますが、キャッチアップ終了は2025年3月までです。この期間内に完了するには後半年以内に1回目を受ける必要がありますので、そのお知らせです!!
3回自費で打つと10万円かかるので、対象のかたはぜひこの機会に接種をご検討ください★対象者:1997年〜2006年度生まれの人(今年17〜27歳になる人)で、過去にHPVワクチンを受けていない人です。後半は、医師から見た医師の話をしております♪
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00:00 オープニング
01:30 メッセージ紹介①
03:10 それぞれのさくらのイメージと思い出
09:00 今日のテーマその1〜HPVワクチンのキャッチアップ接種をしましょう!
10:00 HPVとは?おさらい
12:30 日本と世界の子宮頸がんの実情
15:00 日本でのHPVワクチン接種の経緯
16:30 HPVワクチンのキャッチアップ接種制度とは
20:30 今日のテーマその2〜医師からみた医師
22:40 明確に話すことは大事
24:00 患者さんから見る「いい医師」
28:15 医師から見る「信頼できる医師」
34:05 エンディング
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リスナーさんからいただいた婚活の質問に答える回です。結婚相談所の連盟・コネクトシップについての解説(ゆ)から始まり、女性医師の配偶者はほぼ医師なのか?医師同士の結婚のメリット・デメリットについてお話ししています。
また、サウナは身体に良いのか悪いのか?の質問には、サウナの健康効果へのエビデンスや、医学的な解説を交えてお答えしています。------------
00:00 オープニング
01:00 イオンのプロテイングラノーラ (ふ)
05:15 今日のテーマ〜婚活の質問に答えます
05:45 結婚相談所はIBJ加盟店?
11:45 最近の婚活活動 (ゆ)
15:25 女性医師の配偶者はほぼ医師?
17:35 医師同士の結婚メリット・デメリット
24:40 サウナは身体に良い?悪い?
29:35 ご利用はご安全に・・
34:50 エンディング
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医局の辞め方&女医の住宅事情〜 yuka & fu-ca. Ep. 178, Mar. 2024
麻疹(はしか)が流行り初めております!正しく知って予防に努めましょう。
テーマは同業リスナーさんからいただいたお便りから、どうやって医局をやめたのか?転職先はどうやって探したか?について、
そして研修医のお母さんからいただいたお便りから、我々が歴代住んできたお家についてお話ししました。
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00:00 オープニング
01:00 麻疹(はしか)にご注意!どんな病気?
08:15 麻疹(はしか)の予防法!
11:10 今日のテーマ〜医局の辞め方&女医の住宅事情
11:30 メッセージ紹介 ①
13:00 どうやって医局をやめた?
19:15 どうやって転職先を探した?
21:00 大学病院をやめることのデメリット
25:20 継承開業という手もある
27:00 メッセージ紹介②
29:05 歴代住んできた部屋
36:50 家電どうしてた?
39:00 エンディング
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韓国語(ドラマ)熱が再燃したゆかさん、おすすめの韓国ドラマ・BTS沼の話題から始まり、私たちの自分へのご褒美を紹介しました。1000円以内のプチご褒美から、1万円以上の高級ご褒美まで、それぞれ紹介しています。
糖尿病の食事指導への質問にもお答えしました。
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00:00 オープニング
01:00 韓国語熱が再燃 (ゆ)
05:20 メッセージ紹介 ①
09:30 BTSジョングク氏に沼 (ゆ)
14:30 今日のテーマ〜女医の自分へのご褒美!
14:55 メッセージ紹介 ②
17:40 自分へのご褒美「安価編」
21:25 自分へのご褒美「高級編」
22:30 女医がみんな持っているという(?)アクセサリー (ゆ)
25:20 ハイブランドバッグ (ゆ)
27:10 熱愛!良いワイン (ふ)
30:50 客室露天風呂付き温泉旅館 (ふ)
33:20 質問コーナー☆糖尿病の食事指導について
39:25 エンディング
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※今回のエピソードは、生と死についてや自死の話が含まれています。心が元気な時に聞いてね!
闘病中のリスナーさんから「患者が治療を拒んだらどう思うか」という質問を頂きました。実際のところどう思うのか、という話に始まり、私達の経験から思う生と死について語りました。------------
00:00 オープニング
01:00 久しぶりのオンライン収録
01:20 韓国で食べすぎた件
05:25 今日のテーマ〜患者が治療を拒んだ時、医師はどう感じるか?
05:40 メッセージ紹介
07:10 こんな重大な話をありがとう
07:30 ぶっちゃけどう思う?
12:00 コード・ブルーに見る医師のもどかしさ
15:40 皆が生きたいわけでもない
18:00 治療に "賭ける" 気持ちへの共感
20:30 いざとなると治療したい人もいる
22:30 穏やかな死は可能か
25:00 死が輝いて見えてしまっていないか
26:25 医師として、と、人間として
30:50 全部やって死にたい派
32:40 最後に
35:25 エンディング
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今回も韓国ソウルからお届けします!
Episode 47-49に出演してくれた大学の同級生 Sarah先生をゲストにお迎えして、女医3人韓国旅で食べたもの、買ったものなど語っております。
↓なるべくリンクを貼りました。ぜひご覧になりながら聴いてください〜!
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00:00 オープニング
01:15 ゲストSarah紹介!
02:40 ソウルの金浦空港で現地集合
04:55 陳玉華ハルメ元祖タッカンマリ
07:20 STARBUCKS COFFEE 京東1960店
09:40 ロッテ百貨店 本店|明洞(ソウル)
10:55 雪花秀(ソルファス) 北村フラグシップストア
13:15 ヘッドスパ Christian.unv
18:10 24時ピョダギカムジャタン
20:00 コインノレバン
21:45 明花堂とボクスンドガ
24:15 武橋洞プゴグッチッ
26:30 永豊文庫 鐘路店
31:00 STARBUCKS COFFEE ザ鐘路店
34:15 THE FOOT SHOP(明洞アールヌーボ店)
36:00 ソラリア西鉄ホテルソウル明洞
37:30 マッチャンドゥル王ソグムクイ 鐘路店
40:10 大学時代の友人との旅は良い!
43:15 百済参鶏湯
43:35 エンディング
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今回はなんと対面収録@韓国ソウルからお届けします!
受験シーズンも終盤を迎えていますね。医学部を目指す高校生から立て続けにメッセージをいただいたので、それらにお答えする回にしました。
あともう少し、受験生ガンバレ!
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00:00 オープニング
01:00 前回の報告と今回の収録
03:30 今日のテーマ〜高校生からの質問に答える回!
04:00 メッセージ紹介 ①
06:50 どのような人が医師に向いているか?
13:00 メッセージ紹介②
15:10 私立と国立、医師になってから影響ある?
20:10 メッセージ紹介 ③
21:00 患者からみた医療職との関わり
24:35 一番コミュニケーションを取るのはMSW説
25:10 MSWのお仕事
30:25 エンディング〜聴いてくれてありがとう泣
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引き続き対面収録@雑談です。
今回は「健康」という切り口で、私たちが普段の食事で摂りすぎないように気をつけているものを紹介しています。リスナーさんからのメッセージ紹介、生ビールをいただきながらのほろ酔いアフタートークもしております。
※前半の一部で音声がサラウンドしておりすみません・・🙏
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00:00 オープニング
01:00 東京で対面収録しております
01:30 メッセージ紹介 ①
05:30 婚活近況 (ゆ)
09:55 今日のテーマ〜女医が絶対ではないが口にしないもの
10:15 メッセージ紹介 ②
14:25 果糖ブドウ糖液糖
17:00 飽和脂肪酸
20:25 塩分
22:50 意識して摂るもの
26:30 メッセージ紹介 ③
28:40 ほろ酔いアフタートーク♫
36:20 エンディング
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ふーかさんが東京に来て、対面収録@雑談でした!
地震が不安、母が病気になって不安・・という、不安に関するお便りを立て続けにいただいたので、不安にどのように向き合うかについて、私たちなりの考え方をお話ししました。
ヨガインストラクターのゆかさんによる、呼吸法導入もあります。不安に苛まれている人は試してみてくださいね。
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00:00 オープニング
01:00 東京で対面収録しております
04:10 今日のテーマ〜不安な気持ちとの向き合い方
04:45 メッセージ紹介 ①
06:45 東日本大震災を予言した『わたしが見た未来』
09:50 私たちの備え方
13:40 不安は悪いことじゃないアゲイン
17:14 不安な自分を知る
21:40 丹田呼吸法の実践
27:45 メッセージ紹介 ②
29:35 母と娘の関係は難しい
36:20 悟り系Podcaster
38:00 エンディング
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前回に引き続き対面収録@大阪です!
医学部を目指しているリスナーさんからメッセージをいただき、医師として働く上でのマインドセットについて、お話しました。「医師は患者さんの命への責任を負っているのか?」診療科による違いやそれぞれの経験を交えてお話しています。
転職についての質問にもお答えしています。
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00:00 オープニング
01:00 コストコ会員になりました (ふ)
05:55 今日のテーマ〜医師として働くマインドセット
06:25 メッセージ紹介 ①
07:30 怒られて気にしすぎる事への対処法
11:30 パワハラ上司への裏マニュアル
13:40 医師は命の責任を負っているのか?
19:50 自分の感性、心の器に合う診療科
22:00 不安は悪いことではない
24:00 医師としてやっていけるのか?
26:10 メッセージ紹介 ②
30:10 医局派遣で転職歴増えがち
31:30 エンディング
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