Folgen
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In diesem Jahr reiste Gülsha ins innere Ich und entdeckte, dass sich dieses als Kind nicht gesehen fühlte. Maja pflegt ihr Ich ungesehen, alleine im Spa und Yvonne lässt es kunstvoll am Trapez schwingen. Ein beschwingtes Jahr neigt sich dem Ende zu, ein grosses Abenteuer wartet im 2025.
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(00:00) Intro
(05:40) Was gibts Neues an Eurem Körper? Babysalbe am Auge.
(11:12) Insta-Frage: Bin 30, sitze im Rollstuhl und möchte eine Beziehung. Sobald er/sie den Rollstuhl sieht, werde ich geghostet. Was soll ich machen?
(18:59) Wie war Euer 2024? Von Kniekehlenschmerz über Therapieerfolge bis zu perfekten Reisen war alles drin.
(42:25) Würfelfrage: Welches ist Deine Lieblings Verschwörungstheorie?
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Hosts
- Yvonne Eisenring: https://www.instagram.com/yvonne.eisenring/?hl=de
- Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de
- Maja Zivadinovic: https://www.instagram.com/mmemaja/?hl=de
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Team SRF
- Produzentin: Beatrice Gmünder
- Angebotsverantwortung: Anita Richner
- Sounddesign: Veronika Klaus
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Das ist «Zivadiliring»:
Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt’s absolut keine Tabus – versprochen! -
«Orgastisch fühlt es sich an, nächsten Oktober rocken wir das Hallenstadion!» Yvonne hat bei diesen News gleichzeitig Schmetterlinge im Bauch und Schweißausbrüche. So wie bei einem Dreier – viel zu viele Arme, Beine und Köpfe. Gülsha findet ihn sowieso überbewertet. Maja widerspricht.
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(00:00) Intro
(02:36) Zivadiliring goes Hallenstadion
(08:18) Was gibt es Neues an eurem Körper?
(10:52) Insta-Frage: Gleich nach dem Aufwachen, hängt mein Freund in den Insta-Reels. Was soll ich machen?
(16:24) Let's talk about Sex
(41:41) Würfelfrage: Was macht euch so richtig hässig?
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- Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de
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Team SRF
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Das ist «Zivadiliring»:
Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt’s absolut keine Tabus – versprochen! -
Fehlende Folgen?
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Yvonne, Gülsha und Maja lösen ihr Versprechen ein: Anfang Jahr haben sie einen «G&G»-Award gewonnen und schenken ihren Fans dafür diese Sonderfolge. Darin schauen sie zurück. Es wird nachvollziehbarer, weshalb Gülsha noch Single ist und Yvonne überrascht mit Freundschaftsbändeli.
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(00:00) Intro
(02:43) Warum diese 2-Stunden-Folge?
(07:05) Die Drei haben sich schon lange nicht mehr gesehen. Ein Update.
(34:42) Die Highlights der letzten Wochen
(45:39) Die Fruste der letzten Wochen
(01:00:25) Gülshas aktueller Beziehungsstatus
(01:18:31) Rückblick mit erster Produzentin und «Geburtshelferin» des Podcasts Zivadiliring, Anita Richner
(01:28:59) Maja zieht Bilanz zu vier jahre Mama-Sein
(01:37:56) Schönste Momente in Yvonnes Nomadenleben
(01:43:52) Insta-Frage: Was, wenn er eine offene Beziehung möchte?
(01:49:00) Würfelfrage: Seid ihr gute Pflanzenpflegerinnen?
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Hosts
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- Gülsha Adilji: https://www.instagram.com/guelsha/?hl=de
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Team SRF
- Produzentin: Beatrice Gmünder
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- Sounddesign: Veronika Klaus
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Das ist «Zivadiliring»:
Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt’s absolut keine Tabus – versprochen! -
Gülsha packt in ihren Koffer als erstes ihr Sportzeug. Wenn sie länger auf Sport und ausgewogene Ernährung verzichten muss, stresst sie das. Wann wird das ungesund? Yvonne sieht das Thema Essen entspannt: Sie stand seit 15 Jahren auf keiner Waage. Diese Gelassenheit musste sie sich zurückerobern.
(00:00) Wem würdet ihr eine Niere spenden?
(04:29) Das Mysterium der blauen Flecken
(08:15) Frage: Gibt es den ewigen Crush?
(11:02) (Un)gesundes Sport- und Ernährungsverhalten
(23:25) Hyperfokus Mikrobiom und körperliche Ziele
(30:58) Frage: Hattet ihr Anfang zwanzig eine zweite Pubertät?
(33:55) Frage: Warum entschuldigen wir uns, wenn wir nicht rasiert sind?
(38:37) Würfelfrage: Würdet ihr eher beim Dschungelcamp oder bei Bachelorette mitmachen?
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Über diese Sendung zum Mikrobiom spricht Gülsha:
https://www.srf.ch/play/tv/einstein/video/besser-leben-dank-gesundem-darm?urn=urn:srf:video:8f485d86-48c6-4324-90f4-6f3dcbec7912
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Team SRF
- Produzentin: Anna Kreidler
- Angebotsverantwortung: Anita Richner
- Sounddesign: Veronika Klaus
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Das ist «Zivadiliring»:
Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibt’s absolut keine Tabus – versprochen! -
Stellungswechsel im Sekundentakt: nein, danke. Da sind sich die drei einig. Aber was ist denn guter Sex? Was, wenn der Partner weniger Lust hat? Und: Wie verhüten? So viele Fragen, so wenig Zeit! Hätte Gülsha nur mehr Redeanteil im Podcast, für einen Master-Tipp reicht es aber.
(00:00) Nehmen wir schon auf?
(05:32) Körper-Updates
(08:10) Frage: Beim Konzert schief mitsingen – soll man?
(25:00) Stellungswechsel im Sekundentakt: nein, danke!
(28:28) Instafrage: Quantität oder Qualität?
(30:50) Die postkoitale Zivadiliring-Anekdote
(31:47) Instafrage: Wie verhütet ihr?
(34:58) Hörerin: Mein Partner hat weniger Lust als ich
(39:25) Der Master-Tipp
(41:03) Würfelfrage: Wie viel Kaffee trinkt ihr pro Tag und wie?
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Hosts
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Team SRF
- Produzentin: Anna Kreidler
- Angebotsverantwortung: Anita Richner
- Sounddesign: Veronika Klaus
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Das ist «Zivadiliring»:
Das Leben kann manchmal ein Biest sein. Umso wichtiger, dass man darüber spricht. Im Talk mit Yvonne Eisenring, Gülsha Adilji und Maja Zivadinovic gibts absolut keine Tabus – versprochen! -
Sackgeld, Job, Schulden: Hier gehts um Money! Gülsha lebte mal einen ganzen Monat ohne Geld auf dem Konto, Maja hatte schon in der Jugend ihre Finanzen im Griff – das glaubte zumindest ihre Mama. Aber wie viel Geld soll man auf der Seite haben? Für einen Business-Flug muss es reichen.
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(00:00) Jetlag
(01:50) Gratuliert Gülsha nicht zum Geburtstag!
(12:30) Frage: Wie überzeuge ich bei der Jobsuche?
(17:47) Redet ihr über Geld?
(25:38) Hattet ihr schon mal Schulden?
(33:01) Frage: Wie viel Geld soll man auf die Seite legen?
(39:39) Würfelfrage: Wie viel Sackgeld habt ihr bekommen?
(43:10) Wir wiederholen: Gratuliert Gülsha nicht (!) zum Geburtstag
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Anna Kreidler
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Maja steht plötzlich in Unterhose auf der Quartierstrasse und Gülsha schaltet sich quasi leer aus Mexiko dazu. Die drei reden darüber, ob es okay ist, einen Orgasmus zu faken, im Handy des Freunds herumzustöbern oder ungefragt Feedback zu geben. Kurz: Sie diskutieren die Grenzen der Ehrlichkeit.
(00:00) Intro
(05:15) Der nächtliche Klingler
(16:35) Instafrage: Ich gehe sechs Monate auf Reisen. Soll ich Schluss machen?
(19:20) Ist Ehrlichkeit immer angebracht?
(27:04) Ist es unehrlich, einen Orgasmus zu faken?
(28:31) Kann Feedback auch verletzend sein?
(31:47) Frage: Soll ich meinem Freund sagen, dass ich an seinem Handy war?
(36:00) Frage: Muss ich meine Bedürfnisse in der Beziehung zurückstecken?
(39:30) Würfelfrage: Wofür gebt ihr zu viel Geld aus?
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Anna Kreidler
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Es ist Gülshas Show. Nicht weil Maja das Bett hüten muss, sondern weil Gülsha zurück vom Burning Man ist. Für Yvonne ist es nicht nachvollziehbar, wie Gülsha sich von dieser Welt mitreissen lassen kann. Gülsha kanns und versöhnt sich sogar mit der Männerwelt und verschläft Dates._(00:00) Intro: Hallo Mexiko(04:31) Majas Gruss aus dem Krankenbett(07:40) Insta-Frage: Wechselt ihr die Persönlichkeit, wenn ihr in einer anderen Sprache redet?(11:26) Die Burning Man-Show kann beginnen(40:38) Würfelfrage: Was spieltest Du als Kind am liebsten?_Über diese «Input»-Folge spricht Yvonne:https://www.srf.ch/audio/input/auf-italienisch-bin-ich-strenger-pro-sprache-eine-persoenlichkeit?id=12461982 _Hosts:Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenringGülsha Adilji: instagram.com/guelshaMaja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja_Produzentin: Beatrice GmünderAngebotsverantwortlich: Anita RichnerSounddesign: Veronika Klaus
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Gülsha ist weg, Milan Milanski kommt und bringt Männlichkeit und Queerness in die Runde. Heute spricht er offen und lustvoll über sein Leben. Dank seiner Cousine. Schliesslich hat sie ihn vor seinen serbischen Eltern geoutet. Was das heisst, weiss Maja. Stammen doch beide aus dem gleichen Dorf.
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(00:00) Intro: Grosse Wiedersehensfreude
(02:50) Wer ist Milan?
(05:12) Wie war der Sommer?
(20:02) Gibt es nur "the one"? Nein.
(26:33) Milans Outing und Beziehung zu Serbien
(42:34) Würfelfrage: Wann gehst Du ins Kino?
(48:36) Dirty Talk auf serbisch
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Milan Milanski: instagram.com/milan.milanski
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Einen Typen von der Wallstreet werden wir neben Yvonne und Gülsha kaum je sehen. Eher neben Maja, fährt er denn auch ein Cabriolet. Schöne Dinge mag Maja. So sehr, dass ihr in der Pubertät lange Finger wuchsen. Bis Papa kam. Und Gülsha so, in der gleichen Zeit? Trampolin-Queen in Niederuzwil.
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(02:32) Gülshas neues Ohrring soll heilende Kräfte haben.
(04:42) Warm-up Burning Man
(10.09) Hörerin wird von einem Finance Man geghostet und die drei geraten in eine Grundsatzdiskussion.
(17:16) Welches Hobbies hattet ihr in der Pubertät und welche Rolle spielten die Jungs?
(28:18) Fragen von Teenagern
(36:22) Welches war das merkwürdigste Geschenk, das Du bekommen hast?
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Stangensellerie gefährdet zu Beginn der Folge die Freundschaft zwischen Gülsha und Yvonne. Maja fügt sich widerwillig dem Kindergarten-Gemüse-System. Und dann geht es los: Die drei beantworten Fragen aus der Community und helfen einem Autoverkäufer bei der Selbstfindung.
(00:00) In dieser Folge wird geschwiegen
(03:41) Stangensellerie, der Finger des Teufels
(10:58) Frage 1: Wie und wann soll man eine funktionierende Beziehung beenden?
(15:23) Frage 2: Schicksalsschläge: Wie geht man mit der Ruhe vor dem Sturm um?
(21:17) Frage 3: Was sind eure Lieblingspodcasts?
(26:00) Frage 4: Wie geht ihr mit Hate um?
(28:10) Frage 5: Duschen: morgens oder abends?
(29:35) Frage 6: Bin ich als Autoverkäufer das Pendant zur Pferdefrau?
(32:40) Frage 7: Warum werden Menschen auf ihre Figur reduziert?
(36:45) Würfelfrage: Mit welchem Promi wärst du gerne befreundet?
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Anna Kreidler
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Yvonne hat eine Abneigung gegen Hochzeiten entwickelt. Kein Problem! Gülsha und Maja stellen sich als stellvertretende Gästinnen zur Verfügung. Gülsha hätte am liebsten fünfzehn Hochzeiten – aber nicht unbedingt auf Papier. Und Maja findet, es sei am romantischsten, gar nicht zu heiraten.
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(00:00) Intro
(04:57) Gurgelispiel am Festival
(12:40) Instafrage: Wie finde ich den Mut für eine Therapie?
(17:15) Heiraten: ja, nein, vielleicht?
(39:24) Hochzeitstraditionen: Top oder Flop?
(43:10) Würfelfrage: Welche deiner Eigenschaften überrascht am meisten?
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Anna Kreidler
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Die drei Leben den Traum, den viele haben: Sie verdienen Geld mit Schreiben. Gülsha und Maja verfassen Kolumnen, Yvonne Bücher. Wenn sie davon erzählt, was es alles dazu braucht, nutzt Gülsha die Chance und lanciert ihren Burning-Man. Und Maja? Ihre Schlagfertigkeit hat ein neues Level erreicht.
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(00:00) Intro: Maja kämpft jetzt auch mit den Fäusten
(03:48) Gülshas Angst zu stinken
(08:26) Insta-Frage: Ich wurde an meinem ersten Pensionstag verlassen. Was tun?
(13:53) Schreiben heisst schwitzen
(33:09) Gülsha verliert die Nerven
(36:35) Würfelfrage: Was hat deine beste Reise so besonders gemacht?
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
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Maja weiss es, am ersten Chinsgi-Tag ihres Sohnes heult sie Rotz und Wasser. Anders Gülsha, sie rühren Gewichtsheber und einsame Tauben zu Tränen. Yvonne fühlt mit beiden mit. Sie heult immer öfter. Die Drei sind mit feinen Antennen ausgestattet. Bei Gülsha haben sie einen Namen: PMS und ADHS.
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(00:00) Intro
(03:04) Und, was läuft so in eurem Leben?
(10:32) Insta-Frage: Eine gute Freundin lebt polyamor, leidet aber darunter. Was soll ich tun?
(18:37) Wann seid ihr reizüberflutet?
(26:35) Gülsha hat ADHS und erzählt, wie sie damit umgeht.
(36:35) Würfelfrage: Welches ist Dein zweitliebstes Lieblingsessen?
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
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Die Pubertät nicht lustig – erst im Rückblick. Erinnern sich die drei daran, haben sie etwas gemeinsam: Mit Zahnspange, dünnem Haar und Spargelbeinen gehörten sie nicht zu den Pausenhof-Schwänen. Um mitzureden über erste Küsse war dann auch mal eine kleine Lüge notwendig.
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(00:00) Intro
(03:30) News: Es gibt Zusatzvorstellungen
(08:33) Majas Fuss macht Probleme und der Arzt schweigt
(16:09) Instafrage: Hilfe ich bin fremdverliebt, was soll ich machen?
(23:46) Pubertät: Sexlügen und Spargelbeine
(36:00) Instafrage: Ich (15) habe einen Crush auf jemanden im Turnverein. Wie soll ich ihn ansprechen?
(39:17) Würfelspiel: Gibt es jemanden, der alles über Dich weiss? Wer?
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
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Gülsha hat sich geschworen, dem Partner niemals «Schatz» zu sagen, tat es dann doch. Auf die Frage, was an Pärchen nervt, teilt Maja in Phasen ein: Klar, es wird nie mehr so schön wie in der ersten Zeit und gönnt diese frisch Verliebten. Beim Küssen nach dem Prosten hört die Schonfrist aber auf.
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(00:00) Intro
(07:55) Gülsha will nie mehr daten
(11:09) Instafrage: Was kann man in Zürich unternehmen, wenn man sich am Fuss verletzt hat?
(15:23) Wie sich das Leben in einer Beziehung verändert
(24:12) Was an Pärchen nervt
(30:39) Tipps fürs Zusammenziehen
(37:42) Würfelfrage:Welches Wissensdefizit ist dir peinlich?
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Hosts:
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
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Maja erzählt von ihrem Blinddate welches in einem Prügeldate endet und Yvonne ins Schwärmen bringt. Manchmal bringe einem «echlii schlegle» weiter als endlos diskutieren. Nicht zur Diskussion steht Gülsha als ESC-Moderatorin, es sei denn, sie darf die 12 Points aus der Box verteilen.
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(00:00): Intro: Den Frauen tut alles weh
(03:17): Maja erzählt von prügelndem Sohn und Yvonne kommt ins Schwäremn
(12:23): Insta-Frage: Gäbe es weniger Krieg, wären die Frauen an der Macht?
(21:23): ESC-Debriefing
(31:24): Mit was für Musik seid Ihr gross geworden?
(38:38): Würfelfrage: Was muss man über Dich wissen, wenn man mit Dir gut klar kommen möchte?
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
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Knutschen erlaubt, Heavy Petting nicht. Gülsha hat während ihrer Dating-Pause klare Erwartungen an sich. Allerdings sind Erwartungen manchmal schwierig zu handeln. Vor allem jene, die von aussen drücken. In dem sind sich die drei einig, im Umgang damit aber nicht.
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(00:00): Intro: Gülsha macht Dating-Pause mit Knutschen
(06:36): Instafrage: Im Hostel spricht Zimmergenossin (zu) detailliert über ihr Sexleben. Was tun?
(16:52) Gesellschaftliche Konventionen oder, wie wir sein müss(t)en.
(35:11) Würfelfrage: Wen würdest Du gerne einmal interviewen?
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Hosts:
Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenring
Gülsha Adilji: instagram.com/guelsha
Maja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja
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Produzentin: Beatrice Gmünder
Angebotsverantwortlich: Anita Richner
Sounddesign: Veronika Klaus -
Yvonne fehlt der Schlaf und holt ihn während einem Konzert mit Gülsha nach. Sogar snacken geht für sie schlafend. Zum Glück hat sie bei dieser Folge Gülsha und Maja, die ihr bei den vielen Fragen aus der Community helfen. Oder hat Gülsha auch noch Restblut im Alkohol?_(00:00) Die drei Damen sind aus dem Schlafrhytmus(03:15) Wie sich Yvonne in ihr Schlafmanko manövrierte.(11:29) Frage 1: Eine Freundin textet mich ständig zu. Was sagen oder einfach ertragen?(18:25) Frage 2: Treffe mich mit einem 15 Jahre älteren Mann. Es ist super, bis wir an die Öffentlichkeit gehen. Kennt ihr das?(23:48) Frage 3: Wann ist es der richtige Zeitpunkt, die Beziehung zu definieren?(28:18) Frage 4: Wie schaffe ich es, einen Mann zu treffen, der mich respektiert?(31:19) Frage 5: Yvonne, wie hast Du in der Pfadi geheissen?(31:41) Frage 6: Mein Mann ist seit Jahren depressiv. Was soll ich machen?((34:51) Frage 7: Meine alte grosse Liebe hat sich gemeldet. Obwohl ich in einer Beziehung bin, soll ich ihn treffen?(39:01) Würfelfrage: Welches ist der beste Snack vor dem TV?_Link zum Podcast Input: Was tun, wenn Partner:in chronisch krank ist? _Hosts:Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenringGülsha Adilji: instagram.com/guelshaMaja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja_Produzentin: Beatrice GmünderAngebotsverantwortlich: Anita RichnerSounddesign: Veronika Klaus
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Wer kennt ihn nicht, diesen atomaren Herzschmerz? Mit diesem musste Maja einst an die Hochzeit ihrer Schwester, Yvonne verliess gar das Land. Das Patentrezept gegen diesen Schmerz kennen die drei auch nicht. Allerdings sagen alle, sie wären heute nicht da wo sie sind, ohne diesen Atomliebeskummer._(00:00) Gülsha erzählt über ihre feministische Twirking-Erfahrung?(05:26) Insta-Frage: Habe mich in einen Mann verliebt, der poliamor lebt. Was soll ich machen?(10:49) Wie findet man nach einer Trennung den Weg zurück ins Leben?(46.44) Würfelfrage: Wie eroberst Du jemanden?_Link zur im Podcast erwähnten rec.-Folge über "Dating-Burnout" :_Hosts:Yvonne Eisenring: instagram.com/yvonne.eisenringGülsha Adilji: instagram.com/guelshaMaja Zivadinovic: instagram.com/mmemaja_Produzentin: Beatrice GmünderAngebotsverantwortlich: Anita RichnerSounddesign: Veronika Klaus
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