Annikas Podcasts

  • Vi tycker till om självscanning i affären och kollar om Annikas gamla dansskor flyter eller sjunker i Will It Float. Dessutom berättar Peter om vilket kött han är.

  • Vi är tillbaka efter juluppehållet! En fullspäckad timme, där vi bland annat pratar om:


    ☀️ Bitte som har besök av en G&T-expert

    ☀️ Vilket är Annikas ord för 2023?

    ☀️ Passiv aggressivitet

    ☀️ Träning (mest utebliven sådan)

    ☀️ Och en massa annat som man pratar om när man fikar!


    -----------------------------

    DAGENS FIKABRÖD: BITTES SURA (alkoholfri)

    5 cl grapefruktjuice

    3 cl ananasjuice

    1,5 cl sockerlag

    2 cl äggvita

    saften av en halv lime

    saften av en halv citron

    limecest


    Blanda allt utom cest i en behållare med lock och skaka tills äggvitan skummar. Ha i ett gäng isbitar och skaka igen. Ta ur isen och häll upp i ett glas, dekorera med limecest. MUMS!

    -----------------------------


    Vi planerar vår första konferens (cavalunch)! Målet är ju världsdominans, frågan är hur vi uppnår det? Och vill ha ERA förslag på annat vi bör ta upp då!


    Välkommen till en dryg timmes högt och lågt prat om livet!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Här kommer det fjärde och sista dventsspecial-avsnittet för i år.

    Precis som förra veckan kommer även detta avsnitt innehålla en berättelse skriven utav författaren Florence Wetzel.

    Avsnittet är en novell som jag tidigare berättat är en del ur kommande ljudbok.


    Avsnittet ni hörde är en av novellerna ur Florence Wetzels skräckantologi Annikas förråd & under alla specialavsnitt som släppts under advent

    har det varit just noveller ur denna antologi. Dessa är en del utav den kommande ljudbok som jag fått äran att spela in och faktiskt helt producera.

    Jag kommer att spela in hela antologin, men iomed att jag nu valt att släppa 4 adventsspecialer

    (är man exklusiv medlem hos mig så får man höra hela 6 noveller, då både guld och diamantmedlemmar får ytterligare extra avsnitt både den 2:a

    men också den 4:e advent!)

    så får ni exklusiv inblick och förhandslyssning på en del utav den kommande ljudboken.

    Eftersom detta är just noveller inlästa för en ljudbok läser jag in på ett helt annat sätt, det saknas därför helt bakgrundsmusik

    & effekter. Jag skulle bli såååå glad om du vill berätta vad du tyckte.


    Detta är ett stort projekt för mig och ett spännande steg för min fortsatta framtid med podden och mitt arbete med inspelning.

    Jag hoppas ni fortsatt framåt vill hänga med mig och stötta poddens fortsatta utveckling.

    Utan er följare är jag ingenting & jag lever för att göra podden för er!


    MISSA INTE MIN SKRÄCKSTUNDEN-MERCH OCKSÅ!!!

    HÄR HITTAR DU DEN, JAG SKULLE BLI SÅ GLAD OM DU VILL KOLLA IN DEN & KANSKE UNNA DIG SJÄLV EN HÄRLIG JULKLAPP!

    Tack för att du är du, jag älskar er alla!


    Jag hoppas ni gillar avsnittet och glöm inte bort mina sociala medier.

    Länkar finns här nedanför...


    Vill du dela med dig av en berättelse eller kontakta mig av en annan anledning?

    Kontakta mig:


    INSTAGRAM

    SKRÄCKSTUNDENS FACEBOOKGRUPP

    SKRÄCKSTUNDENS MERCH


    Vill du skicka in en berättelse så kan du skicka ett mail till mig:

    [email protected]

    (Glöm inte att skriva om du önskar att vara anonym.)


    MUSIK I AVSNITTET:

    https://www.epidemicsound.com/

    https://www.youtube.com/c/LARASHORRORSOUNDS


    TACK FÖR ATT DU HAR LYSSNAT & LÄMNA GÄRNA EN RECENSION!

  • Här kommer det fjärde och sista dventsspecial-avsnittet för i år.

    Precis som förra veckan kommer även detta avsnitt innehålla en berättelse skriven utav författaren Florence Wetzel.

    Avsnittet är en novell som jag tidigare berättat är en del ur kommande ljudbok.


    Avsnittet ni hörde är en av novellerna ur Florence Wetzels skräckantologi Annikas förråd & under alla specialavsnitt som släppts under advent

    har det varit just noveller ur denna antologi. Dessa är en del utav den kommande ljudbok som jag fått äran att spela in och faktiskt helt producera.

    Jag kommer att spela in hela antologin, men iomed att jag nu valt att släppa 4 adventsspecialer

    (är man exklusiv medlem hos mig så får man höra hela 6 noveller, då både guld och diamantmedlemmar får ytterligare extra avsnitt både den 2:a

    men också den 4:e advent!)

    så får ni exklusiv inblick och förhandslyssning på en del utav den kommande ljudboken.

    Eftersom detta är just noveller inlästa för en ljudbok läser jag in på ett helt annat sätt, det saknas därför helt bakgrundsmusik

    & effekter. Jag skulle bli såååå glad om du vill berätta vad du tyckte.


    Detta är ett stort projekt för mig och ett spännande steg för min fortsatta framtid med podden och mitt arbete med inspelning.

    Jag hoppas ni fortsatt framåt vill hänga med mig och stötta poddens fortsatta utveckling.

    Utan er följare är jag ingenting & jag lever för att göra podden för er!


    MISSA INTE MIN SKRÄCKSTUNDEN-MERCH OCKSÅ!!!

    HÄR HITTAR DU DEN, JAG SKULLE BLI SÅ GLAD OM DU VILL KOLLA IN DEN & KANSKE UNNA DIG SJÄLV EN HÄRLIG JULKLAPP!

    Tack för att du är du, jag älskar er alla!


    Jag hoppas ni gillar avsnittet och glöm inte bort mina sociala medier.

    Länkar finns här nedanför...


    Vill du dela med dig av en berättelse eller kontakta mig av en annan anledning?

    Kontakta mig:


    INSTAGRAM

    SKRÄCKSTUNDENS FACEBOOKGRUPP

    SKRÄCKSTUNDENS MERCH


    Vill du skicka in en berättelse så kan du skicka ett mail till mig:

    [email protected]

    (Glöm inte att skriva om du önskar att vara anonym.)


    MUSIK I AVSNITTET:

    https://www.epidemicsound.com/

    https://www.youtube.com/c/LARASHORRORSOUNDS


    TACK FÖR ATT DU HAR LYSSNAT & LÄMNA GÄRNA EN RECENSION!

  • Här kommer det tredje dventsspecial-avsnittet.

    Precis som förra veckan kommer även detta avsnitt innehålla en berättelse skriven utav författaren Florence Wetzel.

    Avsnittet är en novell som jag tidigare berättat är en del ur kommande ljudbok.

    Jag har denna gång testat på en ny sak. Jag har helt slopat för och eftersnacket och enbart lagt fokus på novellen.

    Berätta gärna vad ni tycker? Jag antar att dem flesta av er ändå är här för berättelserna och inte för mitt "prat" men givetvis kommer

    det inte alltid vara såhär. Jag kommer fortsätta med mitt för och eftersnack om ni tycker om det, men omväxling förnöjer.

    Berätta gärna vilket du tycker bäst om =)


    Avsnittet ni hörde är en av novellerna ur Florence Wetzels skräckantologi Annikas förråd & under alla specialavsnitt under advent kommer det vara just

    noveller ur denna antologi. Dessa är en del utav den kommande ljudbok som jag fått äran att spela in och faktiskt helt producera.

    Jag kommer att spela in hela antologin, men iomed att jag nu valt att släppa 4 adventsspecialer

    (är man exklusiv medlem hos mig så får man höra hela 6 noveller, då både guld och diamantmedlemmar får ytterligare extra avsnitt både den 2:a

    men också den 4:e advent!)

    så får ni exklusiv inblick och förhandslyssning på en del utav den kommande ljudboken.

    Eftersom detta är just noveller inlästa för en ljudbok läser jag in på ett helt annat sätt, det saknas därför helt bakgrundsmusik

    & effekter. Jag skulle bli såååå glad om du vill berätta vad du tyckte.


    Detta är ett stort projekt för mig och ett spännande steg för min fortsatta framtid med podden och mitt arbete med inspelning.

    Jag hoppas ni fortsatt framåt vill hänga med mig och stötta poddens fortsatta utveckling.

    Utan er följare är jag ingenting & jag lever för att göra podden för er!


    MISSA INTE MIN SKRÄCKSTUNDEN-MERCH OCKSÅ!!!

    HÄR HITTAR DU DEN, JAG SKULLE BLI SÅ GLAD OM DU VILL KOLLA IN DEN & KANSKE UNNA DIG SJÄLV EN HÄRLIG JULKLAPP!

    Tack för att du är du, jag älskar er alla!


    Jag hoppas ni gillar avsnittet och glöm inte bort mina sociala medier.

    Länkar finns här nedanför...


    Vill du dela med dig av en berättelse eller kontakta mig av en annan anledning?

    Kontakta mig:


    INSTAGRAM

    SKRÄCKSTUNDENS FACEBOOKGRUPP

    SKRÄCKSTUNDENS MERCH


    Vill du skicka in en berättelse så kan du skicka ett mail till mig:

    [email protected]

    (Glöm inte att skriva om du önskar att vara anonym.)


    MUSIK I AVSNITTET:

    https://www.epidemicsound.com/

    https://www.youtube.com/c/LARASHORRORSOUNDS


    TACK FÖR ATT DU HAR LYSSNAT & LÄMNA GÄRNA EN RECENSION!

  • Här kommer det tredje dventsspecial-avsnittet.

    Precis som förra veckan kommer även detta avsnitt innehålla en berättelse skriven utav författaren Florence Wetzel.

    Avsnittet är en novell som jag tidigare berättat är en del ur kommande ljudbok.

    Jag har denna gång testat på en ny sak. Jag har helt slopat för och eftersnacket och enbart lagt fokus på novellen.

    Berätta gärna vad ni tycker? Jag antar att dem flesta av er ändå är här för berättelserna och inte för mitt "prat" men givetvis kommer

    det inte alltid vara såhär. Jag kommer fortsätta med mitt för och eftersnack om ni tycker om det, men omväxling förnöjer.

    Berätta gärna vilket du tycker bäst om =)


    Avsnittet ni hörde är en av novellerna ur Florence Wetzels skräckantologi Annikas förråd & under alla specialavsnitt under advent kommer det vara just

    noveller ur denna antologi. Dessa är en del utav den kommande ljudbok som jag fått äran att spela in och faktiskt helt producera.

    Jag kommer att spela in hela antologin, men iomed att jag nu valt att släppa 4 adventsspecialer

    (är man exklusiv medlem hos mig så får man höra hela 6 noveller, då både guld och diamantmedlemmar får ytterligare extra avsnitt både den 2:a

    men också den 4:e advent!)

    så får ni exklusiv inblick och förhandslyssning på en del utav den kommande ljudboken.

    Eftersom detta är just noveller inlästa för en ljudbok läser jag in på ett helt annat sätt, det saknas därför helt bakgrundsmusik

    & effekter. Jag skulle bli såååå glad om du vill berätta vad du tyckte.


    Detta är ett stort projekt för mig och ett spännande steg för min fortsatta framtid med podden och mitt arbete med inspelning.

    Jag hoppas ni fortsatt framåt vill hänga med mig och stötta poddens fortsatta utveckling.

    Utan er följare är jag ingenting & jag lever för att göra podden för er!


    MISSA INTE MIN SKRÄCKSTUNDEN-MERCH OCKSÅ!!!

    HÄR HITTAR DU DEN, JAG SKULLE BLI SÅ GLAD OM DU VILL KOLLA IN DEN & KANSKE UNNA DIG SJÄLV EN HÄRLIG JULKLAPP!

    Tack för att du är du, jag älskar er alla!


    Jag hoppas ni gillar avsnittet och glöm inte bort mina sociala medier.

    Länkar finns här nedanför...


    Vill du dela med dig av en berättelse eller kontakta mig av en annan anledning?

    Kontakta mig:


    INSTAGRAM

    SKRÄCKSTUNDENS FACEBOOKGRUPP

    SKRÄCKSTUNDENS MERCH


    Vill du skicka in en berättelse så kan du skicka ett mail till mig:

    [email protected]

    (Glöm inte att skriva om du önskar att vara anonym.)


    MUSIK I AVSNITTET:

    https://www.epidemicsound.com/

    https://www.youtube.com/c/LARASHORRORSOUNDS


    TACK FÖR ATT DU HAR LYSSNAT & LÄMNA GÄRNA EN RECENSION!

  • Här kommer det andra ádventsspecial avsnittet.

    Precis som förra veckan kommer även detta avsnitt innehålla en berättelse skriven utav författaren Florence Wetzel.

    Avsnittet är en novell som ni tidigare hört, men nu i en ny tappning med tanke på kommande ljudbok.

    Det blir också som ni kan se ett lite längre avsnitt denna vecka.


    Avsnittet ni hörde är en av novellerna ur Florence Wetzels skräckantologi Annikas förråd & under alla specialavsnitt under advent kommer det vara just

    noveller ur denna antologi. Dessa är en del utav den kommande ljudbok som jag fått äran att spela in och faktiskt helt producera.

    Jag kommer att spela in hela antologin, men iomed att jag nu valt att släppa 4 adventsspecialer

    (är man exklusiv medlem hos mig så får man höra hela 6 noveller, då både guld och diamantmedlemmar får ytterligare extra avsnitt både den 2:a men också den 4:e advent!)

    så får ni exklusiv inblick och förhandslyssning på en del utav den kommande ljudboken. Eftersom detta är just noveller inlästa för en ljudbok läser jag in på ett helt annat sätt, det saknas helt bakgrundsmusik

    & effekter. Jag skulle bli såååå glad om du vill berätta vad du tyckte.


    Detta är ett stort projekt för mig och ett spännande steg för min fortsatta framtid med podden och mitt arbete med inspelning.

    Jag hoppas ni fortsatt framåt vill hänga med mig och stötta poddens fortsatta utveckling.

    Utan er följare är jag ingenting & jag lever för att göra podden för er.


    Som jag också nämnde så är tanken att ni nu under varje söndag (varje advent) ska få ett specialavsnitt,

    detta gör att trots att det egentligen är säsongsuppehåll så får ni ändå i stort sett ett avsnitt i veckan under hela december.


    MISSA INTE MIN SKRÄCKSTUNDEN-MERCH OCKSÅ!!!

    HÄR HITTAR DU DEN, JAG SKULLE BLI SÅ GLAD OM DU VILL KOLLA IN DEN & KANSKE UNNA DIG SJÄLV EN HÄRLIG JULKLAPP!

    Tack för att du är du, jag älskar er alla!


    Jag hoppas ni gillar avsnittet och glöm inte bort mina sociala medier.

    Länkar finns här nedanför...


    Vill du dela med dig av en berättelse eller kontakta mig av en annan anledning?

    Kontakta mig:


    INSTAGRAM

    SKRÄCKSTUNDENS FACEBOOKGRUPP

    SKRÄCKSTUNDENS MERCH


    Vill du skicka in en berättelse så kan du skicka ett mail till mig:

    [email protected]

    (Glöm inte att skriva om du önskar att vara anonym.)


    MUSIK I AVSNITTET:

    https://www.epidemicsound.com/

    https://www.youtube.com/c/LARASHORRORSOUNDS


    TACK FÖR ATT DU HAR LYSSNAT & LÄMNA GÄRNA EN RECENSION!

  • Här kommer det andra ádventsspecial avsnittet.

    Precis som förra veckan kommer även detta avsnitt innehålla en berättelse skriven utav författaren Florence Wetzel.

    Avsnittet är en novell som ni tidigare hört, men nu i en ny tappning med tanke på kommande ljudbok.

    Det blir också som ni kan se ett lite längre avsnitt denna vecka.


    Avsnittet ni hörde är en av novellerna ur Florence Wetzels skräckantologi Annikas förråd & under alla specialavsnitt under advent kommer det vara just

    noveller ur denna antologi. Dessa är en del utav den kommande ljudbok som jag fått äran att spela in och faktiskt helt producera.

    Jag kommer att spela in hela antologin, men iomed att jag nu valt att släppa 4 adventsspecialer

    (är man exklusiv medlem hos mig så får man höra hela 6 noveller, då både guld och diamantmedlemmar får ytterligare extra avsnitt både den 2:a men också den 4:e advent!)

    så får ni exklusiv inblick och förhandslyssning på en del utav den kommande ljudboken. Eftersom detta är just noveller inlästa för en ljudbok läser jag in på ett helt annat sätt, det saknas helt bakgrundsmusik

    & effekter. Jag skulle bli såååå glad om du vill berätta vad du tyckte.


    Detta är ett stort projekt för mig och ett spännande steg för min fortsatta framtid med podden och mitt arbete med inspelning.

    Jag hoppas ni fortsatt framåt vill hänga med mig och stötta poddens fortsatta utveckling.

    Utan er följare är jag ingenting & jag lever för att göra podden för er.


    Som jag också nämnde så är tanken att ni nu under varje söndag (varje advent) ska få ett specialavsnitt,

    detta gör att trots att det egentligen är säsongsuppehåll så får ni ändå i stort sett ett avsnitt i veckan under hela december.


    MISSA INTE MIN SKRÄCKSTUNDEN-MERCH OCKSÅ!!!

    HÄR HITTAR DU DEN, JAG SKULLE BLI SÅ GLAD OM DU VILL KOLLA IN DEN & KANSKE UNNA DIG SJÄLV EN HÄRLIG JULKLAPP!

    Tack för att du är du, jag älskar er alla!


    Jag hoppas ni gillar avsnittet och glöm inte bort mina sociala medier.

    Länkar finns här nedanför...


    Vill du dela med dig av en berättelse eller kontakta mig av en annan anledning?

    Kontakta mig:


    INSTAGRAM

    SKRÄCKSTUNDENS FACEBOOKGRUPP

    SKRÄCKSTUNDENS MERCH


    Vill du skicka in en berättelse så kan du skicka ett mail till mig:

    [email protected]

    (Glöm inte att skriva om du önskar att vara anonym.)


    MUSIK I AVSNITTET:

    https://www.epidemicsound.com/

    https://www.youtube.com/c/LARASHORRORSOUNDS


    TACK FÖR ATT DU HAR LYSSNAT & LÄMNA GÄRNA EN RECENSION!

  • Vilken roll spelar de små hållbarhetsåtgärderna i det stora gröna skiftet? Annika Sundin är hållbarhetskonsult och "greenfluencer" bakom Instagramkontot Medveten i stan. Hon har gjort det till sin personliga mission att lyfta goda exempel och inspirera andra till hållbara val - både i vardagen, skolan och på arbetsplatsen. I det här avsnittet pratar vi om Annikas drivkrafter, hur man skapar engagemang i klimatfrågan, samt relationen mellan individuella val och globala system. // Inspelat i Kitchen Studio på Roslagsgatan 23 i Stockholm. // Programledare: Christian von Essen // Läs mer på hejaframtiden.se och framtidenshallbara.se

  • I veckans avsnitt tävlar lag "Adrian Boberg & Josefin Johansson" mot lag "Tara Moshizi & Soraya Lavasani"!

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    En ny regering är på plats när Lantzkampen drar igång i radiohuset: Det vill säga SVT-programledaren Tara Moshizi, komikern Josefin Johansson, TV4-programledaren Soraya Lavasani, och manusförfattaren Adrian Boberg!

    För vilken vecka vi har haft!

    Det blir kroppsljud med partiledarna! Sant eller falskt med nya ministrarna! Annikas nya sidekick Kungen! Den omåttligt populära ronden "Populära referenser"!

    Och hur var det egentligen: Är litteraturvetare en skyddad titel?

    Varmt välkomna ska ni vara till fredagens Lantzkampen!

    Lantzkampen i P1 är en frågesport om veckans nyheter

    Så går det till: Två lag, med två personer i varje, tävlar om vem som mest hängivet har följt med i veckans nyhetsrapportering.

    Programledare är som alltid Annika Lantz och vår ständiga domare heter självklart Sara Lövestam!

    Hör du något lustigt i nyheterna som du tycker skulle passa i Lantzkampen - hör av dig till oss! Mejl: [email protected]

  • Tiden går fort när man har roligt och är bra på att prata!

    Idag hann vi avhandla:

    ☀️ Vad sjutton är ett Bitte-år?

    ☀️ Annikas coachutmaning: kolla in @annikafcoaching

    ☀️ Våga ta kontakt med folk som intresserar dig!

    ☀️ Och så klart #gudvadjagstörmig


    (PS! Bitte var lite övertaggad idag och ber om ursäkt i förväg för att hon svär ibland)


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Denna vecka blir det LIVESHOW och tävlar gör lag "Emma Knyckare och Ina Lundström" mot lag "Susanna Dzamic och Kalle Lind"!

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Lantzkampen har åkt till Lund för att delta på Lund Comedy Festival och på scen står Flashback Forever-stjärnorna Emma Knyckare och Ina Lundström och programledarstjärnorna Susanna Dzamic och Kalle Lind!

    För vilken vecka vi har haft!

    Det blir trallvänliga vallåtar från partierna! Rim men kanske inte reson! Tonartshöjningar! Centerpartiets ekonomisk-politiske talesperson Martin Ådahl! Miljöpartiets veteranbilsflirtande! Ebba Busch högst intressanta tonfall! Annikas nya tuta! Och så Lund, Lund, Lund!

    Sa vi att vi var i Lund?

    Varmt välkomna ska ni vara till en fredag med Lantzkampen!

    Lantzkampen i P1 är en frågesport om veckans nyheter

    Så går det till: Två lag, med två personer i varje, tävlar om vem som mest hängivet har följt med i veckans nyhetsrapportering.

    Programledare är som alltid Annika Lantz och vår ständiga domare heter självklart Sara Lövestam!

    Hör du något lustigt i nyheterna som du tycker skulle passa i Lantzkampen - hör av dig till oss! Mejl: [email protected]

  • Joacim och Maria Moberg och Annika Ström är eldsjälar i Dance Mania i Kumla.De ska nu arrangera SM i Hip Hop och ytterligare tre tävlingar på en och samma helg! Dessutom coachar de flera duktiga par, Vi pratar om hur de klarat av Covid och uppehållet i verksamheten, om de kan tänka sig att arrangera SM i Bugg och Rock´n Roll-klasserna och mycket mer.

    Trevlig Lyssning!

    Kram

    https://www.facebook.com/maria.moberg.524 Marias Facebook

    https://www.facebook.com/annika.strom.583. Annikas Facebook

    https://www.facebook.com/joacim.moberg Joacims Facebook

    https://www.facebook.com/Dancemania.sweden Dance Manias Facebook.

    https://www.dancemania.se/ Dancemanias hemsida

    https://www.vote4dance.com/home/comp/2267 Länk till SM i Hip Hop

    https://www.danstv.se/2022-10-02-sm-i-hiphop/ Danstvs sändning från SM i Hip Hop 221002

  • En radiobrevväxling om skolavslutningar, Annikas erfarenhet som penisdoula och själens motsvarighet till trång förhud. Bakom pennor och mikrofoner: dramatikern Martina Montelius och Annika Lantz.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

  • I episod 40 av Fråga Forskaren träffar Johan & Zorica Annika Engström från Tekniska Högskolan vid Jönköping University och belyser delar av hennes breda forskningsportfölj. Fokus blir kring hur vi förenar organisering, ledning och lärande med innovation och teknikutveckling. Hur jobbar vi med den löpande dagliga verksamheten samtidigt som vi skapar förutsättningar för utveckling och innovation? Vi pratar om de faktorer som påverkar organisationers beredskap för en AI transformation och vad som krävs för att lyckas med en AI transformation i praktiken. Vidare kommer vi in på vikten av att involvera och aktivera alla medarbetare i förnyelseprocessen och vad för slags medvetet ledarskap och metoder det kräver att organisationer utvecklar och erbjuder.

    Annika Engström är docent i arbetsorganisation vid tekniska högskolan i Jönköping och har disputerat i pedagogik med inriktning mot lärandet i organisationer. I sin forskning fokuserar hon på ledning och organisering av lärande i industriella verksamheter, där förmågan att hantera det dagliga arbetet i samklang med utveckling av ny teknik och nya arbetssätt inte allt för sällan ger upphov till motstrida och paradoxala förhållanden som är intressanta att utforska. Annikas expertis ligger inom ramen för det mellanmänskliga samspelet i organisationer där avancerad teknik integreras i arbetsprocesserna.