KateRoseth

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  Reprise: Vil du ned i vekt, men får det ikke til? Mange begynner i feil ende

  18 Sep 2018· Sprekpodden

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  Denne episoden ble spilt inn når mange nok begynte å falle ut av rutinene man begynte med i januar, men handler om hvordan du får endringene til å vare. Andreas Lycke kommer med sine innspill.
  

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  Ned i vekt? Dette trenger du å vite om 5:2- og ketodietten.

  2 Jan 2019· Sprekpodden

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  I denne episoden av Sprekpodden snakker vi med klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør om det å gå ned i vekt og hvilke metoder som faktisk funker.
  

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