Abgespielt
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Loslassen ist nicht schwer. Erfahre meinen #1-Tipp, wie du mit 3 simplen Fragen in 5 Minuten Belastendes einfach loslassen kannst (auch Liebeskummer): ...
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https://www.vernuenftig-leben.de/einfach-loslassen/
Mehr zum Buch "Der Weg des Wassers: Warum dir alles zufließt, wenn du endlich loslässt", aus dem dieses Kapitel stammt, findest du hier:
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Dass gesunde Ernährung alles andere als einfach ist, merken wir spätestens jeden Morgen wenn wir überlegen was wir frühstücken könnten. Lynn Hoefer hat es sich zur Berufung gemacht, Menschen auf eine leichte, ungezwungene, liebevolle & fröhliche Art zu einer gesünderen Ernährung zu verhelfen.
Denn ihre persönliche Reise dorthin war alles andere als leicht.
In dieser unglaublich spannenden & lehrreichen Folge, erzählt sie mir von ihren Herausforderungen für die Gesundheit, wie Bluthochdruck & wie ihre Umstellung auf großteils pflanzliche Ernährung sie von ihren Medikamenten lösen konnte.
Eine bewegende Geschichte, die zeigt, dass selbst kleine Veränderungen einen auf den richtigen Weg bringen können & auf Dauer etwas großes auslösen, um zukünftig andere Herausforderungen, wie Lynn heute ihre Endometiriose meistern zu können.
Was du aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst:
- Wie man sich motivieren kann gesünder zu essen
- 5 Lieblingstipps für eine Umstellung auf gesunde Ernährung
- Wie Ernährung sich auf deine Gesundheit auswirkt
- Endometriose was ist das & wie geht man damit um
- Warum sich auch kleine Erfolge auf große Ziele auszahlen
Ich gratuliere Lynn nicht nur von Herzen zu ihrem Geburtstag sondern auch zur Geburt ihres Sohnes. -
Heute beginne ich mit einer neue Serie: "Die wunderbare Welt der Heilpflanzen des Ayurveda". Ich werde dir im laufe der Zeit das eine oder andere Käutlein hier vorstellen. Heute geht es los mit drei ganz besonders tollen Kräutern: Ashwaganda, Trifalla und Kurkuma. Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!
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Meine kommenden Termine:
Ayurveda-Einsteiger-Kochkurs [Live via Zoom] 19.05.21 Live-Webinar: Basic Ayurveda Heilkräuter, Teil 2 20.05.21 4-teilige Serie zusammen mit Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer 21., 27., 28., 29.05.21.
Alles Infos zu meinen Webinaren und Kochkursen findest du hier: [https://volkermehl.com]
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Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann trage dich gerne für meinen Newsletter unter www.volkermehl.com ein oder folge mir auf Facebook unter: Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda oder auf Instagram unter: volkermehl
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Ich freue mich, wenn wir uns bald wieder mit einer neuen Folge von A yur Ready? hören.
Dein Volker