Später hören
-
I denne episoden er tema utholdenhet med et spesielt fokus på langrenn. Samtidig vil vi blant annet snakke om forskningens påvirkning på idrettsfeltet, teknologibruk og at uenighet er viktig for å få frem nyanse og fremme utvikling. Episodens gjest heter Øyvind Sandbakk som er professor ved Norges teknisk-naturvitenskapelige universitet (NTNU), samt daglig leder for Senter for Toppidrettsforskning. Øyvind har en stor forskningsportefølje og har et spesielt fokus på å optimalisere samhandlingen mellom forskning og beste praksis. Er det slik at høyintensiv intervall trening er "best"? På hvilken måte kan teknologi bidra til bedre idrettsprestasjoner? Hvor viktig er egentlig VO2maks for en eliteutøver / mosjonist? Disse spørsmålene vil bli besvart i denne podcasten + mye mer!
God lytting!
Tidsoversikt:
0-3.00: Intro av innhold og velkommen
3.00-8.20: Hvem er Øyvind Sandbakk og hva skrev han om i sin doktorgrad
8.20-15.00: Doktorgradens funn og dens praktiske betydning
15.00-24.00: Samhandlingen mellom forskning og praksisfeltet
24.00-30.00: Uenigheter, misoppfatninger og norges prestasjonskultur
30.00-35.00: Toppidrettsforskningen, har den en overføringsverdi til mosjonistene?
35.00-43.30: Hvilken betydning har VO2maks for utholdenhetsprestasjonen?
43.30-55.20: Bruk av teknologi i idrett
55.20-1.00.50: Videre forskning
1.00.50--> Avslutning
Kontaktinformasjon:
https://www.researchgate.net/profile/Oyvind_Sandbakk
https://twitter.com/OyvindSandbakk?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor
https://www.instagram.com/oyvind.sandbakk/
https://www.facebook.com/toppidrettsforskning/
https://www.ntnu.no/toppidrettsforskning/
Artikler nevnt eller løst referert til i podcasten:
https://ntnuopen.ntnu.no/ntnu-xmlui/handle/11250/271491?locale-attribute=en - Doktorgraden til Øyvind Sandbakk
Sandbakk, Ø. (2019). Long-Term Effects of Strength Training on Aerobic Capacity and Endurance Performance.
Sandbakk, Ø. (2018). Practical implementation of strength training to improve the performance of world-class cross-country skiers.
Seeberg et al. (2017). A multi-sensor system for automatic analysis of classical cross-country skiing techniques.
Solli et al. (2017). The training characteristics of the world's most successful female cross-country skier.
Sandbakk, Ø. (2017). The evolution of champion cross-country-skier training: From lumberjacks to professional athletes.
Sandbakk, S. B. et al. (2016). Sedentary time, cardiorespiratory fitness, and cardiovascular risk factor clustering in older adults--the Generation 100 study.
Sandbakk, O., & Holmberg, H. C. (2009). Tren optimalt: Legg puslespillet riktig! -
I denne introduksjonsepisoden snakker vi om hvem vi er og hva tanken bak idrettsforskning er.
Vi er to høgskolelektorer, Tom Erik Solstad og Matthew Shaw, som jobber ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal som er svært interessert i idrettsforskning og dens mangfoldige innhold. Vi har en nokså bred bakgrunn innenfor idrett, både i form av utdanning og erfaring. I tillegg jobber vi begge med forskning knyttet til idrett og spesielt opp mot prestasjon og utvikling.
Tanken bak Idrettsforskninng er hovedsaklig å gjøre de vitenskaplige artiklene som eksisterer mer lettfattelig og tilgjengelig. Folk flest der ute besitter kanskje ikke den tilstrekkelige kompetanse man trenger for å lese og forstå en vitenskaplig forskningsartikkel, men har fortsatt et behov om å øke kunnskapen sin om et felt som for eks. treningermetoder, utstyrsbruk under styrketrening, søvn etc. Derfor kan både infografikk og/eller en mer auditiv tilnærming i form av podcast være gunstig for enkelte for å øke sin egen kompetanse/kunnskap innenfor idrettsforskning.
Vi setter utrolig stor pris på konstruktive tilbakemeldinger da vi hele veien ønsker å forbedre både våre inforgrafikker og vår podcast. Er det spørsmål du ønsker å spørre, temaer du ønsker vi skal snakke om eller en spesifikk vitenskaplig artikkel du gjerne skulle ha sett som en infografikk er det bare å gi oss en lyd.
Vi høres!
Tom Erik & Matthew
