Episodi
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CâĂ©tait le matin, il Ă©tait 8h00 mon cafe Ă©tait prĂȘt, jâĂ©tais dans mon canapĂ©, dans mon appartement Ă Paris, en train de feuilleter un livre qui mâintĂ©resse et qui me fait me sentir bien, jâĂ©tais apaisĂ©e, calme, sereine. Ne seraient-ce pas ces petites choses la qui nous rendent heureu.x.se ?
Et toi, c'est quoi ta routine bonheur ? Laisse le en commentaires.
On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
J'ai hate de te lire!
Bienveillance,
S&S,
Lea
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Bienvenue dans le troisiĂšme Ă©pisode de LĂ©a & Friends !!
Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre Ă mieux se connaĂźtre et passer un bon moment.
Aujourd'hui, je reçois Maya, créatrice de contenu et vous le verrez, notre rencontre date pas d'hier !
Pour mieux vous imprégner de l'ambiance, cet épisode de podcast est disponible en vidéo sur Youtube ou Spotify !
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On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ?
Trop hĂąte de lire vos retours,
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LĂ©a
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Episodi mancanti?
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Quelques questions entre nous pour sâenvoyer un petit peu dâamour et de âself loveâ parce quâon le mĂ©rite. Et toi ? Câest quoi tes rĂ©ponses ?
câest drĂŽle parce quâĂ la premiĂšre question, la rĂ©ponse aurait simplement du ĂȘtre âmoiâ, mais je pense que je me fais pas encore totalement confiance, que je vis encore trop dans lâapprobation dâautres personnes, mais ça va venir.
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Taylor Swift ? Le café ? Non mais... vous voulez me faire du mal ?
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bisous !!
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la confiance en soi, who ?
(jâai moi mĂȘme besoin de rĂ©Ă©couter cet Ă©pisode je penseâŠ.)
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Bienvenue dans le deuxiĂšme Ă©pisode de LĂ©a & Friends !!
Léa & Friends, c'est ton nouveau rendez-vous, un mercredi par mois lors duquel je reçois un.e ami.e, personne inspirante ou encore que j'admire.
On connecte autour d'un sujet ou de questions pour apprendre Ă mieux se connaĂźtre et passer un bon moment.
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Apprendre à présenter ses excuses et à décoder celles des autres, probablement un outil trop negligé dans les relations amoureuses ; je vous partage ma découverte.
PS : ces infos sont tirées du livres de Gary Chapman et Jennifer Thomas (psychologue et conseillers conjugaux) : Les langages de la réconciliation
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Aujourd'hui, je vais vous parler de la discussion que j'ai eu avec Samuel, aka mon copain ; "Emotions are like a wave".
Depuis, j'ai l'impression de mieux me comprendre, et de mieux comprendre les reactions des autres alors il FALLAIT que je vous partage tout ca.
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happy international podcast day !!! C'est LE jour oĂč j'ai envie de vous rappeler de CROIRE en vos reves.
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Parfois, ça fait du bien de mettre son cerveau sur pause et de partager ensemble un contenu un peu plus soft,
Alors, vous aviez juste ?
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Bienvenue dans le premier Ă©pisode de LĂ©a & friends !!
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Hot Girls Only, le podcast de Chloë et LouiseChloë sur instagram & sur tiktokPour me suivre :
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Ă lâoccasion de la rentrĂ©e, câest le bon moment pour se faire un petit reset personnel.
Faire le bilan de ces 9 derniers mois et de lâĂ©tĂ©. Voir ce qui a bien Ă©tĂ© ou moins bien Ă©tĂ©, oĂč on en est dans nos objectifs. Câest aussi le moment parfait pour rĂ©inventer sa routine. â
Merci Ă Momentum Biking dâavoir sponsorisĂ© cet Ă©pisode et de mâaccompagner dans mes trajets Ă vĂ©lo Ă©lĂ©ctriques quotidien. Pour voir toutes les gammes et en savoir plus : https://bit.ly/4e4YZjV
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Qu'est-ce que ça fait de partir de chez soi pour la premiÚre fois ? Louis, aka mon cousin est parti en Erasmus.
Je trouve son expérience vraiment interessante pour diverses raisons alors j'avais envie qu'il vous partage son expérience.
J'espĂšre que ce partage sera enrichissant pour vous,
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Il y a des jours oĂč on est pas trop motivĂ©, pas trop inspirĂ©, oĂč ca va pas trop - c'est normal, moi aussi je vis ca. Alors voila 5 conseils qui m'aident Ă retrouver la motivation et Ă me sentir mieux.
J'espÚre que ça vous aidera,
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Qui de mieux que mon agent.. Marguerite pour vous parler de moi et vous dévoiler tous mes secrets ? C'est le thÚme de cet épisode de podcast.
Trop hĂąte de lire vos retours olala,
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On se remet tout juste de notrer premier voyage.. un vantrip en Islande. Le rĂȘve.
& on vous en parle.
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On a souvent l'habitude de parler des red flags (qui sont vraiment importants) à détecter lors d'un dating ou dans une relation bien installée.
Aujourd'hui j'avais envie de vous partager mes green flags du moment pour une relation dans laquelle je me sens bien et qui sont d'aprĂšs moi signe qu'une relation est saine.
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Parmi les bienfaits d'avoir des idoles, inspirations, modĂšle, celui ci est peut-ĂȘtre mon prĂ©fĂ©rĂ© : "Le processus dâidentification Ă une idole aide les jeunes Ă faire le tri dans leurs valeurs, ce qui leur permet de mieux se connaĂźtre"
& toi, tu as un.e idole ? Tu en penses quoi ?
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Un épisode de podcast dédié sur l'amour & dans lequel je réponds à toutes vos questions !
J'ai adoré tourner cet épisode de Conseils & Confidences ; vous aimez ? On choisit quelle thématique la prochaine fois ?
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