Salute e benessere – Spagna – Podcast popolari
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Entre amigas todo es más fácil.
PodiumPodcast presenta "Nena, no te compliques", con Cristina Mitre y Patri Psicóloga.
Cada jueves te invitamos a un viaje de autodescubrimiento y bienestar emocional. Con este videopodcast tendrás un espacio acogedor donde se abordan con cercanía y humor los temas que nos afectan a todas en nuestro día a día. Si quieres simplificar tu vida y liberarte de las presiones innecesarias, estás en el lugar correcto. Acompáñanos con Cristina y Patri en cada episodio, también en vídeo.
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Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.
| Nuevas temporadas, gratis, solo en Spotify. |
Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente.
Cada semana encuentras uno de estos contenidos:
“20 minutos para entenderte mejor”. Una conversación a cuatro bandas entre Molo Cebrián, Luis Muiño, Mónica González y tú.
“Apuntes de psicología”. Molo comparte algunos de los apuntes que más le llaman la atención mientras estudia la carrera de Psicología.
“Así Somos”. Luis y Molo comparten historias curiosas -de esas que luego te apetece contar a tus amistades- de las que extraen pequeños psicoaprendizajes. -
Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!
En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.
Instagram @thebeautymail
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Ángel Martín charla con personas acerca de sus problemas con la salud mental y de cómo se enfrentan o enfrentaron a ellos para poder seguir adelante.
Un podcast que nace a raíz de la publicación del libro "Por si las voces vuelven" donde Ángel Martín explica un proceso que le llevo a tener que ser ingresado durante dos semanas en el ala de psiquiatría de un hospital.
https://www.planetadelibros.com/libro-por-si-las-voces-vuelven/338928
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Un recorrido por la salud de la mano de Ana Molina, Dermatóloga y Rosa Molina, Psiquiatra y neurocientífica. En este podcast semanal encontrarás herramientas para cuidar de tu salud física y mental, entrevistas con otros profesionales del sector y mucha información con evidencia científica, porque sabemos que el conocimiento es la mejor medicina.
Instagram:
Ana https://www.instagram.com/dr.anamolina/?hl=es
Rosa https://www.instagram.com/dr.rosamolina/?hl=es
De Piel a Cabeza https://www.instagram.com/depielacabeza/?hl=es
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCFSmgTtm5VOUr6kc2CLMIzA
Blog www.dranamolina.comHosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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kaizen está hecho para curiosos compulsivos, un podcast sobre aprendizaje continuo en el que te acerco a ideas, técnicas y personas fascinantes que nos permiten entender el mundo cada día un poco mejor.
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Bienvenid@ a KENSO, el podcast en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.
«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».
Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.
En fin, tú y nosotros sabemos que nadie cambia su vida simplemente escuchando un podcast (por muy bueno que sea).
Pero puede darte unas cuantas ideas…
En KENSO hablamos del propósito de tu vida y de cómo hacerlo a la realidad. Hablamos de organización de tareas, de creación de hábitos, de gestión de distracciones, de procrastinación. Hablamos de comunicación, de motivación, de «aprender a decir no», de desarrollo de habilidades, de emociones, de esfuerzo, de estrés, de descanso…
Hablamos, en resumen, de efectividad.
Porque creemos que la efectividad es el camino para mejorar tu vida y, en definitiva, ser más felices. Y también creemos que esa idea (un poco abstracta y grandilocuente) hay que bajarla a la tierra.
A ser posible, poca paja y mucho grano.
Por eso, en los episodios de nuestro podcast (¡y ya van más de 250!) nos esforzamos en ofrecerte reflexiones, técnicas y herramientas muy concretas que tú puedas llevar a tu día a día.
Para que no se quede en un podcast que «escuchas y ya».
Para que de verdad tenga impacto.
Y a partir de ahí tú decides qué te funciona y qué no. Porque esto de la efectividad es algo muy personal. Si no hay dos personas iguales, ¿cómo va a haber un método que funcione para todo el mundo?
Volvamos al principio.
«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».
Nosotros ponemos el podcast.
El resto está en tus manos.
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Bienvenidos al podcast de Soycomocomo, en el que tengo el propósito de divulgar con todo el rigor que en la manera como nos alimentemos nos va la vida. Nos va la vida, de forma literal y ya hay miles de estudios que demuestran que con la alimentación podemos prevenir y sanar.
Por eso cada semana en este Podcast hablaremos con profesionales del mundo de la alimentación saludable que, como nosotros, han venido aquí para hacer la revolución. http://soycomocomo.es/ -
¡Bienvenidos deportistas!
Si te late el corazón al ritmo del deporte, si buscas superarte día a día y si crees que una alimentación balanceada es la clave para alcanzar tus metas sin perder la salud, ¡este es tu podcast! Aquí, en Nutriexper, nos reunimos para compartir experiencias, consejos y conocimientos que te ayudarán a llevar tu rendimiento un paso más allá. ¡Únete a nosotros semana a semana para conocer trucos, experiencias y conocimiento de un modo divulgativo! ¡Juntos conseguiremos nuevos objetivos!
¡Vamos a por ello!
[email protected]
@sport_nutrition_experience
@annagrifols -
Mujer Vital es un espacio dedicado a mujeres que buscan mejorar su calidad de vida durante la pre-menopausia y menopausia. En cada episodio, entrevistamos a expertas y mujeres inspiradoras que comparten sus experiencias y conocimientos sobre salud, nutrición, bienestar emocional y autocuidado. Desmitificamos los tabúes y proporcionamos técnicas para manejar el estrés y estrategias efectivas para gestionar los síntomas de esta etapa transformadora.
Únete a nuestra comunidad y descubre cómo puedes transformar estos años en una oportunidad de crecimiento personal y salud óptima. Para más recursos y saber más sobre mí, visita: https://edgarbarrionuevo.com -
El podcast para los que sueñan con tener una vida más sana.
Si eres de los que cada dos por tres te dices a ti mismo “mañana empiezo a ir al gimnasio” o “mañana empiezo la dieta” o “mañana empiezo a dejar de fumar”, en Podium tenemos un podcast para ti.
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Cada semana te presentamos historias, herramientas y aprendizajes de personas que te ayudarán a sentir que estás en el lugar correcto a través de sus propias experiencias.
Hablaremos de salud, espiritualidad, educación, negocios, relaciones, dinero, pero principalmente hablaremos de cómo hacer que cada vez que analices tu vida te digas a ti mismo…
Tiene sentido. -
Si llegamos a los 90 años habremos dormido 30 años de nuestra vida. Aunque parezca una pérdida de tiempo, necesitamos ese sueño para poder estar 60 años despiertos. El sueño es el aspecto vital al que dedicamos más tiempo y normalmente menos atención. El doctor especialista en medicina del sueño, Eduard Estivill, nos da las claves para conseguir un sueño pleno lo que repercutirá en nuestra salud diaria.
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🎙 Podcast de Audiorelatos eróticos🌟 Creado por Leinasex🗓 Disfruta de nuevos relatos cada semana🫦 Déjate cautivar por mi voz y adéntrate en un mundo lleno de fantasías.💌 Contacto: [email protected]
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La forma más sencilla de comenzar a meditar. Disfruta de todos los beneficios de la meditación con Paz Calap, experta en mindfulness y creadora del método "Quiero Paz". Descubre diferentes técnicas de meditación y comienza a trabajar tu mente para mejorar tus resultados y tu vida.
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Gente Positiva es el canal de podcast de la gente que suma.
Cada semana Nacho Muñoz y Sara Duarte (Cofundadores de OlsanaMind) te traen a este espacio una persona inspiradora para hablar sobre las áreas más importantes del crecimiento personal (salud, mente, pareja o trabajo) y ayudarte a recuperar tu derecho a tenerlo todo en la vida. -
Aprende a gestionar tus emociones y calmar tu mente en momentos de crisis vital para transformar tu dolor y tu ansiedad en bienestar y calma.
Herramientas, reflexiones y técnicas propias del coaching y el mindfulness transpersonal para que vivas con mayor libertad y paz interior. -
Somos Lety & Ash y juntas creamos Se Regalan Dudas, un proyecto que nació como un podcast entre dos amigas y se convirtió en un ecosistema de herramientas para cuestionar todo lo que está a tu alrededor, tomar decisiones más informadas y acompañarte en este camino sin fin llamado amor propio.
Invitamos al podcast personas especialistas en temas diversos y personas que admiramos para poner sobre la mesa distintos puntos de vista que nos ayuden a abrir nuestro espectro. Si te gustaría participar en el podcast o conoces a alguien, llena este formulario.
¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]
¡Escúchanos todos los martes y jueves en plataformas de audio o con video en YouTube!
Mándanos un audio con tus dudas, historias o preguntas existenciales aquí seregalandudas.com/buzon
Complementa los episodios del podcast y platica con nosotras en todas las redes, estamos como @seregalandudas e inscríbete gratis a nuestro Newsletter.
Si bien no somos profesionales de la salud mental, contamos con directorio de ayuda en el que puedes encontrar apoyo de profesionales para todo tipo de situaciones, encuéntralo en seregalandudas.com/ayuda y recuerda que ¡no estás a solx!
Tenemos un Club del Libro en el que todos los meses leemos un libro y lo comentamos una vez a la semana en comunidad con gente de todo el mundo. Inscríbete a nuestras pláticas semanales aquí y consigue todos nuestros libros recomendados aquí.
Encuéntranos como @libros.seregalandudas en redes.
Hemos publicado dos libros: Se Regalan Dudas y Despertando.
Consigue nuestro merch de amor propio en Ámate.
Creamos otros podcasts que son parte de nuestra productora Dudas Media. Encuéntralos como: Despertando Podcast, Durmiendo Podcast y 10 Mujeres.
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¿Qué Haría Jesús? es un podcast producido por New Fire (@benewfire) en el que 7 sacerdotes legionarios de Cristo, comparten la reflexión diaria del Evangelio.
P. Gabriel Abascal, LC (@padreabascal)
P. Luis Rodrigo Núñez, LC (@padreluisrodrigo)
P. Jorge Obregón, LC (@jobregong)
P. Pablo Solis, LC (@pablosolisic)
P. Evanibaldo Díaz, LC (@padreevanibaldo)
P. Juan Antonio Ruíz, LC (@pjuanruizjlc)
P. Jesús Rodrigues, LC (@padrejesuslc) - Mostra di più
