Riprodotto
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Après plusieurs semaines de confinement vous consommez certainement, tout comme moi, beaucoup de podcasts et de livres... car il n'y a pas que Netflix dans la vie.
En cette période délicate les français n'ont jamais dévoré autant de livres. Leur passion de la lecture reste bien présente malgré la fermeture des librairies et bibliothèques et la suspension des livraisons des grandes librairies en ligne.
C'est pour cette raison que je tenais à vous faire découvrir Hélène Mérillon sur MaBoite.com. Hélène est la fondatrice de Youboox, la startup française qui développe depuis 7 ans une application de lecture en streaming.
Youboox c'est le Netflix du livre, une application sur laquelle vous retrouvez des centaines de milliers d'ouvrages en streaming sur votre écran : Romans, BD, livres jeunesse, livres audio, quotidiens et magazines. Les plus grands éditeurs, et auteurs, y sont présents.
Hélène Mérillon nous partage l'histoire de Youboox, son parcours, ses rencontres. Vous y découvrirez comment cette application française est arrivée à déjà 2 millions de lecteurs et de nombreux partenariats prestigieux.
Cet épisode de Maboite.com est particulier car c'est le premier enregistré à distance, il n'en reste pas moins passionnant surtout si vous aimez la lecture autant que les podcasts.
Pensez à vous abonner au podcast sur votre plateforme d'écoute favorite pour recevoir automatiquement les prochains épisodes de MaBoite.com et n'oubliez pas de laisser une note et un commentaire pour me proposer des invités. Merci d'avance.
Vous pouvez consulter la fiche d'Hélène Mérillon, des recommandations de liens et épisodes directement sur le site : https://maboite.com/episode/6/helene-merillon
Merci à toute l'équipe de Botnation de m'étonner chaque jour, n'hésitez pas à les contacter pour vos besoins de chatbot et support client : https://botnation.ai/fr/chatbotnation
Et enfin, le site de Youboox est disponible ici : https://youboox.fr/
Bonne écoute à vous !
Emmanuel. -
A la fin de nos études, l’idée nous semble évidente de commencer par accumuler de l’expérience avant de lancer sa propre activité.
Mais au bout de quelques années, un train de vie s’installe. Les enfants ne tardent pas à arriver, le prêt immo aussi et toutes les responsabilités que cela implique.
Loin de nous l’envie de prendre un risque et de mettre sa famille en péril ou de réduire un confort de vie si chèrement forgé au fil des années !
Mais alors, est-il trop tard ? Devons-nous renoncer à nos rêves de liberté à cause du poids des responsabilités ?
Découvrez ma réponse dans ce nouveau podcast.
Amélie
Retrouvez toutes les différentes manières dont je peux vous accompagner dans votre parentalité :
👉 Mon journal Maman Épanouie
Le journal Maman Épanouie ancre dans votre esprit les moments positifs de votre vie. Ce journal de gratitude donne un autre niveau de conscience, de sérénité et d’épanouissement à ta vie.
Ce journal sera parfait pour consigner les situations où vous vous êtes sentie victime, et vous permettra ainsi de mettre en pratique ce que je vous ai expliqué dans le podcast.
Journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal
👉 Le programme Maman Épanouie
Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses. Le programme Maman Épanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie
👉 Le Programme Alimentation Saine de l’Enfant et de la Famille (PASEF)
Trouver ou retrouver une alimentation saine, simple et gourmande ! Adopter les bons réflexes afin de préserver la santé de nos enfants, tout en renforçant la nôtre…
Ce programme d'alimentation vise à vous rendre 100% autonome au quotidien, pour manger sainement, sans perte de temps et en vous faisant plaisir.
https://membres.famille-epanouie.fr/pasef
👉 Famille Epanouie +
Est-ce que vous vous êtes déjà rendu compte que toutes les bonnes techniques de parentalité ne fonctionnent pas toujours. Du moins, elles fonctionnent quand tout va bien mais vous sentez qu'il vous manque quelque chose pour pouvoir les appliquer quand tout va mal. C'est normal car pour être bien avec sa famille, il faut d'abord être bien avec soi-même. Avec Famille Epanouie +, je vous accompagne chaque semaine dans les thématiques phare de votre propre développement personnel et de votre parentalité : https://www.famille-epanouie-plus.com
👉 La lettre hebdomadaire Famille Epanouie https://www.famille-epanouie.fr/lettre
C’est un partage en toute simplicité que je vous fais autour du développement personnel, de la parentalité, de l’alimentation, du zero déchet, de l’organisation… bref ce qui m’inspire chaque semaine ;-)
Je dis souvent qu’on ne peut changer que ce dont on a conscience.
Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve moi sur nos réseaux sociaux, juste ici ↓
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“C’est en vous que vous devez investir pour une vie sereine et épanouie”
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Bonjour et bienvenue dans le format Quick du podcast Famille Epanouie. Un concept simple sur le principe d’1 question/ 1 réponse.
Vous me posez votre question via mon compte Instagram @famille-epanouie, et je vous réponds ici en quelques minutes comme si nous étions ensemble.
Aujourd’hui je réponds à la question :
Trouvez votre "pourquoi" ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Frank Zorn a débuté chez Ebay en Allemagne puis lancé le site d'achats groupés CityDeal en Europe très vite racheté par Groupon dont il assurera alors la direction durant plusieurs années.
Durant ses années folles de très forte croissance, Groupon recrutait des centaines de nouveaux salariés et Frank Zorn fut confronté à d'importantes problématiques d'espace de travail en devant parfois déménager les équipes de bureaux plusieurs fois dans l'année.
Il décide alors en 2016 de fonder Deskeo avec Benjamin Teboul. Deskeo se positionne entre la flexibilité et le service du coworking et la personnalisation de l'offre immobilière traditionnelle d'entreprise.
Deskeo gère aujourd'hui plus de 75.000 m² de bureaux à Paris et Lyon, ce qui représente près de 10.000 postes de travail. Deskeo compte parmi ses clients des entreprises ou organismes aussi variées que Doctolib, Claranet, Shell, AB Tasty ou encore La République en Marche
Une conversation particulièrement passionnante sur les problématiques de l'immobilier professionnel durant laquelle Frank Zorn revient sur son parcours et nous partage son expérience de manager et d'entrepreneur.
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Vous pouvez consulter la fiche de Frank Zorn, des recommandations de liens et épisodes directement sur le site : https://maboite.com/episode/5/frank-zorn
Merci à toute l'équipe de Botnation de m'étonner chaque jour, n'hésitez pas à les contacter pour vos besoins de chatbot et support client 👉 https://botnation.ai/fr/leadnation
Et pour terminer, le site de Deskeo est disponible ici : https://www.deskeo.fr/
Bonne écoute à vous !
Emmanuel. -
C'est parce qu'elle s'est retrouvée sans solution pour recevoir et envoyer des paquets trop volumineux, meubles, vélos, poussettes, qu'elle achetait ou vendait d'occasion qu'Eliette Vincent a co-fondé cette entreprise de services entre particuliers qui ont de la place dans leur coffre durant un déplacement.
Cocolis est une application qui met en relation, sur le principe du co-voiturage, plus de 200 000 personnes qui voyagent et d’autres qui souhaitent expédier ou se faire expédier un objet, fragile ou de grande taille à moindre coût.
Eliette Vincent nous parle de son parcours chez un site de vente privée, puis à La Redoute avant de créer Cocolis il y a 5 ans, après avoir étudié le marché durant de longs mois.
Cocolis recrute en ce moment des chargés de relation client et business développeurs, écoutez et contactez Eliette si l'aventure vous passionne.
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Vous pouvez consulter la fiche d'Eliette Vincent, des recommandations de liens et épisodes directement sur le site : https://maboite.com/episode/4/eliette-vincent
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Cet épisode est également diffusé sur Doodoo, le magazine en ligne des loisirs : https://www.doodoo.com
Et enfin, le site de Cocolis est disponible par ici : https://www.cocolis.fr/Bonne écoute à vous !
Emmanuel. -
Remplissez ce questionnaire pour garantir votre place lors du lancement de la formation Entrepreneur Epanoui : https://www.famille-epanouie.fr/questionnaire-auto-entrepreneur/
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La Belle Vie a commencé comme un site de recettes de cuisine avec une idée de génie en plus : l'ajout d'un bouton "se faire livrer tous ces produits en 1h" sous chaque recette. C'est à présent plus de 15 000 commandes qui sont expédiées par mois parmi un choix de 6500 produits alimentaires dont 1500 produits frais, bio ou artisanaux.
Je tenais vraiment à rencontrer Paul Lê car souvent les produits des startups sont de l'immatériel comme du logiciel, du conseil, du contenu numérique. Là, c'est du concret avec des produits frais stockés dans des entrepôts et une livraison à assurer en moins d'une heure après la commande, Paul nous détaille tout cela.
Paul revient également sur son parcours : les cités d'Evry où il a grandi, sa première startup d'applications mobiles "drive to store", la rencontre avec Alban Wienkoop son associé, leurs débuts à Rungis le matin et le choix de tout maitriser sur "La Belle Vie", jusqu'à l'écriture d'un logiciel propriétaire pour gérer toute la chaîne logistique.
Pour Paul l'entrepreneuriat c'est la liberté, la liberté de tenter des choses et rebondir après des échecs, "mes conneries m'ont aidé à avancer" confie t'il.
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Vous pouvez consulter la fiche de Paul Lê, des recommandations de liens et épisodes directement sur le site : https://maboite.com/episode/3/paul-le
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Et enfin, le site LaBelleVie est disponible ici : https://www.labellevie.com/
Bonne écoute à vous !
Emmanuel. -
Bonjour et bienvenue dans le format Quick du podcast Famille Epanouie. Un concept simple sur le principe d’1 question/ 1 réponse.
Vous me posez votre question via mon compte Instagram @famille-epanouie, et je vous réponds ici en quelques minutes comme si nous étions ensemble.
Aujourd’hui je réponds à la question :
Quel est votre meilleur moment pour lancer votre activité ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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La peur de l’échec est parfois si grande qu’elle nous fige, voire nous englue, dans un quotidien qui ne nous anime pas.
J’aime à penser que l’échec fait partie intégrante de la réussite.
Non pas qu’il faille chercher à le valoriser ni à le rechercher, parce qu’il reste inconfortable à vivre, ilest cependant nécessaire de parvenir à le relativiser pour mieux l’accepter … et surtout pour en avoir moins peur.
La peur, comme tout le monde, je la connais bien, même si vu de l’extérieur vous avez peut-être la sensation que je contrôle et dirige tout d’une main de maître.
Quelles sont mes pratiques personnelles pour surmonter ma peur de l’échec ?
C’est ce que vous découvrirez dans ce nouveau podcast.
J’espère que ces propositions sauront vous rassurer et vous aideront, vous aussi, à dépasser vos propres peurs.
Amélie
Retrouvez toutes les différentes manières dont je peux vous accompagner dans votre parentalité :
👉 Mon journal Maman Épanouie
Le journal Maman Épanouie ancre dans votre esprit les moments positifs de votre vie. Ce journal de gratitude donne un autre niveau de conscience, de sérénité et d’épanouissement à ta vie.
Ce journal sera parfait pour consigner les situations où vous vous êtes sentie victime, et vous permettra ainsi de mettre en pratique ce que je vous ai expliqué dans le podcast.
Journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal
👉 Le programme Maman Épanouie
Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses. Le programme Maman Épanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie
👉 Le Programme Alimentation Saine de l’Enfant et de la Famille (PASEF)
Trouver ou retrouver une alimentation saine, simple et gourmande ! Adopter les bons réflexes afin de préserver la santé de nos enfants, tout en renforçant la nôtre…
Ce programme d'alimentation vise à vous rendre 100% autonome au quotidien, pour manger sainement, sans perte de temps et en vous faisant plaisir.
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Est-ce que vous vous êtes déjà rendu compte que toutes les bonnes techniques de parentalité ne fonctionnent pas toujours. Du moins, elles fonctionnent quand tout va bien mais vous sentez qu'il vous manque quelque chose pour pouvoir les appliquer quand tout va mal. C'est normal car pour être bien avec sa famille, il faut d'abord être bien avec soi-même. Avec Famille Epanouie +, je vous accompagne chaque semaine dans les thématiques phare de votre propre développement personnel et de votre parentalité : https://www.famille-epanouie-plus.com
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“C’est en vous que vous devez investir pour une vie sereine et épanouie”
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Jean-Christophe Ordonneau, alias JXO, est cofondateur de Melcion Chassagne et Cie, un groupe de conseillers d'entrepreneurs.
Chaque année il suit des dizaines d'entrepreneurs qui viennent lui exposer leurs problèmes du moment que cela soit d'équipe (motivation et formation des salariés), de clients, de trésorerie (négociation avec fournisseurs et clients), d'associés (souvent la première source de conflit) de stratégie, etc...
Jean-Xtophe constate que les entrepreneurs ont le besoin de contrôler leur destinée et d'avoir des réalisations, une envie de faire bouger les choses et d'être un catalyseur par lequel les choses arrivent.
Dans cet épisode nous parlerons pendant plus d'une heure avec Jean-Christophe de nombreux sujets comme l'indice INC 500 (classement annuel des entreprises ayant la croissance la plus rapide aux États-Unis), de l'influence Paul-Loup Sulitzer et ses "westerns financiers" sur JXO, de Nassim Taleb et son approche "non mathématique" des modèles financiers, de Tex-Avery , de Jordan Peterson et ses "12 règles pour une vie" mais également de l'anti-fragilité des entreprises, de chance, de l'âge idéal pour entreprendre, de l'incompatibilité entre la vision moyen-terme des fonds d'investissement et du besoin long terme de réalisation des entrepreneurs, de retraite, de squelette, de streaming et de new-wave... Bref, tout un programme !
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Vous pouvez consulter la fiche de Jean-Xtophe Ordonneau, JXO, des recommandations de liens et épisodes directement sur le site : https://maboite.com/episode/2/jean-christophe-ordonneau
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Et pour terminer, le site de Melcion est disponible ici : https://melcion.com/
Nous évoquons le réseau social Uplike : https://uplike.com
Bonne écoute à vous !
Emmanuel.
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1ère employée de l'application Happn puis passée par Bumble, Margot Sitruk décide de créer sa propre application de rencontre à destination des plus de 50 ans pour aider son père à retrouver l'amour après le divorce de ses parents.
Au fil du temps le concept a bien évolué, à présent Passions cumule plus de 200 000 utilisateurs sur un marché des "Wonder Qinqua en pleine croissance et annonce un excellent taux de transformation. 🚀
Obnubilée par le produit et l'identité depuis ses études, Margot décide de conquérir ce segment de population, souvent oublié, des plus de 50 ans qui ne se reconnaissent pas encore en tant que "senior". L'application de dating se positionne à présent autant en tant que réseau-social que site de rencontre.
Margot et son équipe ont levé des fonds auprès de business angels, du fond espagnol Samaipata et de Founders Future géré par l'entrepreneur Marc Ménasé.
Margot Sitruk évoque avec nous le lancement de l'application, ses campagnes marketing, ses erreurs et également ses plus grandes fiertés.Pensez à vous abonner au podcast sur votre plateforme d'écoute favorite pour recevoir automatiquement les prochains épisodes de MaBoite.com et n'oubliez pas de laisser une note et un commentaire pour me proposer des invités. Merci d'avance.
Vous pouvez consulter la fiche de Margot Sitruk, des recommandations de liens et épisodes directement sur le site : https://maboite.com/episode/1/margot-sitruk
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Bonne écoute à vous !
Emmanuel.
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Connais-tu la principale différence entre le courage et la confiance ? Beaucoup trop de personnes voudraient être confiant en toutes circonstances. Pourtant, en rencontrant des personnes qui excellent dans leur domaine, la plupart m’ont avoué continuer à ressentir de la peur. Le problème n’est donc pas d’anéantir la peur mais plutôt d’apprendre à l’apprivoiser afin de l’utiliser pour passer à l’action. C'est ce que je t'explique dans cet épisode !
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Manquez vous de temps ?
Je crois que le temps est l'un des plus gros problèmes de notre société. Il nous empêche d'avancer et de réaliser nos projets personnels et professionnels.
Cela aurait même tendance à nous faire culpabiliser car dans les rares moments de temps libre, on préfère se distraire plutôt que travailler sur nos projets.
Fabien vous propose 5 astuces faciles à mettre en place dans votre tête pour que vous ne manquiez plus jamais de temps.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Vous avez la volonté de créer votre activité digitale mais vous n’avez pas (encore) d’idée précise de ce que vous pourriez faire ?
Cette panne vous bloque, elle vous empêche d’avancer et d’enfin vivre la vie que vous aimeriez avoir.
Chaque jour, vous vous creusez la tête pour faire émerger THE idée ! Et en attendant, c’est tout votre projet qui est mis en stand by !
En réalité, vous êtes très nombreux à vouloir concrétiser un projet entrepreneurial mais à ne pas avoir l’idée qui va vous booster pour passer à l’action !
Est-ce grave docteur ?
Dans ce podcast, je décortique mes meilleurs conseils pour vous aider à vous débloquer lorsque vous n’avez pas d’idée.
Je vous souhaite une belle écoute.
Amélie
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Ce journal sera parfait pour consigner les situations où vous vous êtes sentie victime, et vous permettra ainsi de mettre en pratique ce que je vous ai expliqué dans le podcast.
Journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal
👉 Le programme Maman Épanouie
Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses. Le programme Maman Épanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie
👉 Le Programme Alimentation Saine de l’Enfant et de la Famille (PASEF)
Trouver ou retrouver une alimentation saine, simple et gourmande ! Adopter les bons réflexes afin de préserver la santé de nos enfants, tout en renforçant la nôtre…
Ce programme d'alimentation vise à vous rendre 100% autonome au quotidien, pour manger sainement, sans perte de temps et en vous faisant plaisir.
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👉 Famille Epanouie +
Est-ce que vous vous êtes déjà rendu compte que toutes les bonnes techniques de parentalité ne fonctionnent pas toujours. Du moins, elles fonctionnent quand tout va bien mais vous sentez qu'il vous manque quelque chose pour pouvoir les appliquer quand tout va mal. C'est normal car pour être bien avec sa famille, il faut d'abord être bien avec soi-même. Avec Famille Epanouie +, je vous accompagne chaque semaine dans les thématiques phare de votre propre développement personnel et de votre parentalité : https://www.famille-epanouie-plus.com
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Je dis souvent qu’on ne peut changer que ce dont on a conscience.
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“C’est en vous que vous devez investir pour une vie sereine et épanouie”
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Je suis en congé maternité à partir du 10 janvier 2021 pour accueillir ma 3e petite fille. Pendant les semaines qui arrivent, ce sont des rediffusions qui seront proposées sur le podcast de la Matrescence tous les vendredis. Sur 103 épisodes, vous en avez forcément manqué ;-)
A très vite!
Partir plusieurs mois avec ses enfants, en vadrouille à l’étranger, ça peut faire peur…
C’est pourtant ce mode de vie qu’a choisi Solen avec ses 2 jumeaux Andy et Noa et son chéri James.
Solèn vit au Porge sur la côte atlantique où elle tient un club de surf et vit de manière saisonnière.
6 mois sur la plage au travail, et 4 mois à parcourir le monde.
Au travers de son histoire, Solen distille des conseils précieux pour voyager, raconte comment elle planifie et s’organise bien en amont pour passer 4 mois loin de son cocon avec ses jumeaux de 5 ans.
Comment elle gère l’école quand, ses enfants sont absents, de janvier à avril…
Bref ça donne déjà envie de partir avec eux!
Très bonne écoute
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Cette semaine, je te propose un replay de l'épisode 59 dans lequel je recevais Ophélie Bourgeois, créatrice des comptes Instagram @minicoquillette et @gardetesconseils, fondatrice de La griniatée, sa marque de gourmandises autour de la noix, et autrice de deux livres que je te conseille très fortement de lire : Garde tes conseils ! issu de son compte Instagram du même nom et Culpabilité ta mère ! qui parle de parentalité décomplexée, exactement tout ce que j’aime.
Il y a quelque temps, Ophélie racontait sur ses réseaux l’ambivalence de sentiments qui l’envahissent depuis qu’elle a accueilli son deuxième enfant. En effet, il y a un peu plus de trois mois, Ophélie donnait naissance à un petit garçon, deux ans après s’être jurée de ne plus jamais réitérer l’expérience de la maternité. Seulement voilà, certaines pulsions ne se contrôlent pas et l’appel de l’utérus, comme elle le dit si bien, a été plus fort que tout. Mais alors, comment prépare-t-on son premier l’enfant à l’arrivée d’un petit frère ou d’une petite soeur ? Quels sont les challenges auxquels nous faisons face au moment de devenir mère une nouvelle fois ? Bien loin de donner des conseils, Ophélie raconte sans filtre cette aventure bouleversante.
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Bonjour et bienvenue dans le format Quick du podcast Famille Epanouie. Un concept simple sur le principe d’1 question/ 1 réponse.
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Aujourd’hui je réponds à la question :
Mon conseil pour éviter les erreurs des entrepreneurs débutantsHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Beaucoup de personnes ont envie de devenir entrepreneur mais ils se confrontent à de nombreuses difficultés.
La premiière d'entres elles est déjà de savoir si nous sommes fait pour devenir entrepreneur.
Fabien vous apporte des éclaircissements pour que vous puissiez vous faire une idée de la question.
Si vous aimeriez devenir entrepreneur et créer votre propre liberté financière, nous avons quelques questions à vous poser : https://www.famille-epanouie.fr/questionnaire-auto-entrepreneur/
Prenez soin de vous et de vos enfants.
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Cela fait près de 10 ans que je bosse quotidiennement avec mes enfants.
Entre sollicitations, besoin d’attention et chamailleries, certaines journées sont plus rudes que d’autres je ne vais pas vous le cacher !
Mais pour autant, travailler à la maison avec ses enfants n’est pas impossible : j’en suis la preuve vivante 🙂
Ce qui m’a permis d’y parvenir, c'est, d’une part, mon travail personnel sur le développement de mes capacités d’adaptation, et d’autre part, une organisation complètement façonnée par le rythme des enfants.
Tout un programme sur lequel je reviens en détail dans ce nouveau podcast !
Amélie
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Ce journal sera parfait pour consigner les situations où vous vous êtes sentie victime, et vous permettra ainsi de mettre en pratique ce que je vous ai expliqué dans le podcast.
Journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal
👉 Le programme Maman Épanouie
Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses. Le programme Maman Épanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie
👉 Le Programme Alimentation Saine de l’Enfant et de la Famille (PASEF)
Trouver ou retrouver une alimentation saine, simple et gourmande ! Adopter les bons réflexes afin de préserver la santé de nos enfants, tout en renforçant la nôtre…
Ce programme d'alimentation vise à vous rendre 100% autonome au quotidien, pour manger sainement, sans perte de temps et en vous faisant plaisir.
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C’est un partage en toute simplicité que je vous fais autour du développement personnel, de la parentalité, de l’alimentation, du zero déchet, de l’organisation… bref ce qui m’inspire chaque semaine 😉
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A l’occasion de ce 100ème épisode de podcast, je me suis prêtée au jeu de la foire aux questions !
J’ai repris vos questions les plus personnelles afin d’y répondre sans tabous et en toute transparence.
Dans cet épisode je reviens sur la plus grosse difficulté que j’ai pu rencontrer à titre professionnel, sur la manière dont j’agis face à l’échec, sur mon organisation, sur notre “réussite”, sur la confiance en moi et encore quelques autres questions que je vous laisse découvrir dans l’épisode.
J’espère qu’il vous apportera. J’ai trouvé le concept hyper sympa et cela m’a donné l’idée d’ouvrir un nouveau genre d’épisodes très courts sur le podcast dans lequel je répondrais à l’une de vos questions en quelques minutes !
N’hésitez pas à me poser votre question sur Instagram.
Je vous souhaite une belle écoute.
Amélie
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Ce journal sera parfait pour consigner les situations où vous vous êtes sentie victime, et vous permettra ainsi de mettre en pratique ce que je vous ai expliqué dans le podcast.
Journal Maman Epanouie : https://www.famille-epanouie.fr/journal
👉 Le programme Maman Épanouie
Retrouver du plaisir pour concrétiser ses envies, assouvir ses besoins, prendre soin de soi et de sa famille. Rayonner en tant que femme, maman et épouse grâce à une posture adaptée aux différents rythmes des membres du foyer. Se sentir heureuse du chemin accompli: telles sont mes promesses. Le programme Maman Épanouie a précisément pour mission de vous aider dans cette démarche de développement personnel : https://www.famille-epanouie.fr/maman-epanouie
👉 Le Programme Alimentation Saine de l’Enfant et de la Famille (PASEF)
Trouver ou retrouver une alimentation saine, simple et gourmande ! Adopter les bons réflexes afin de préserver la santé de nos enfants, tout en renforçant la nôtre…
Ce programme d'alimentation vise à vous rendre 100% autonome au quotidien, pour manger sainement, sans perte de temps et en vous faisant plaisir.
https://membres.famille-epanouie.fr/pasef
👉 Famille Epanouie +
Est-ce que vous vous êtes déjà rendu compte que toutes les bonnes techniques de parentalité ne fonctionnent pas toujours. Du moins, elles fonctionnent quand tout va bien mais vous sentez qu'il vous manque quelque chose pour pouvoir les appliquer quand tout va mal. C'est normal car pour être bien avec sa famille, il faut d'abord être bien avec soi-même. Avec Famille Epanouie +, je vous accompagne chaque semaine dans les thématiques phare de votre propre développement personnel et de votre parentalité : https://www.famille-epanouie-plus.com
👉 La lettre hebdomadaire Famille Epanouie https://www.famille-epanouie.fr/lettre
C’est un partage en toute simplicité que je vous fais autour du développement personnel, de la parentalité, de l’alimentation, du zero déchet, de l’organisation… bref ce qui m’inspire chaque semaine ;-)
Je dis souvent qu’on ne peut changer que ce dont on a conscience.
Alors si toi aussi, tu souhaites ouvrir les yeux et redonner du sens à ton quotidien, retrouve moi sur nos réseaux sociaux, juste ici ↓
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