Riprodotto
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Neste episódio a Jéssica Morais- @jessicamomslife - conta-nos a história da sua VBAC como o trabalho de parto teve um início mais lento, e como esta segunda experiência veio curar a primeira experiência mais traumática.
Neste episódio falamos sobre o site Birthadvisor que é uma iniciativa da APDMGP.
Podes conhecer um bocadinho melhor o nosso trabalho e seguir-nos em @sofia_carvalho_doula e @sarasreis_doula, e saber mais sobre os nossos serviços nos nossos sites - Sofia e Sara.
Se nos quiseres apoiar a continuar com este projecto podes deixar o teu contributo na nossa página do Patreon. Se tens uma história de parto de encantar e a queres partilhar com o mundo, contacta-nos através do e-mail [email protected]
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A Marina Correia - @marinarrcorreia - veio contar-nos como foi a sua experiência de parto em Munique, com um rebentar da bolsa amniótica à filme.
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Aviso: Neste episódio falamos de perda gestacional e de práticas médicas invasivas.
A Cristina Figueira - @Cristinagfigueira - conta-nos a história dos seus partos, ambos de gravidezes gemelares: o primeiro parto foi de uma perda gestacional aos 5 meses e o segundo um parto vaginal hospitalar de termo.
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A Marta Cerqueira - @martacerqueira - veio contar-nos como recebeu a notícia inesperada da sua gravidez, como tudo aconteceu no dia em que iniciou o trabalho de parto, e como vive hoje em dia uma maternidade descomplicada.
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A Rita Madeira- @mylovelyeveryting - veio relatar-nos as suas duas experiências de parto em pontos diferentes do país, mas ambas positivas e a última com uma viagem alucinante de ambulância.
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Já fundou ONGs (plural), trabalhou na ONU e é ativista pelos direitos humanos e igualdade de género. Hoje, falámos com Carolina Salgueiro Pereira sobre ativismo, privilégio e classe. Sobre a voz que cada pessoa tem e o que pode fazer com ela. Sobretudo, falámos de humanidade.
Este episódio é patrocinado pela Goparity, uma startup de investimentos de impacto que já ajudou a financiar 270 projetos de responsabilidade ambiental e social. Para ouvires o Podcast Do Zero, a Goparity tem ainda uma oferta para novos utilizadores, de 5€ no primeiro investimento de impacto, com o código DOZERO5.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/do-zero/message -
É jurista e ativista jurídica nas áreas de direito internacional do ambiente e de direitos humanos. Mestre em Direito Internacional e Europeu e especializada em Direito e Governança Internacional do ambiente.
Hoje, falamos com Flávia Cabaço sobre o que é isto do ativismo jurídico, de litigância (ou falta dela) e do direito a um ambiente limpo, saudável e sustentável.
Este episódio é patrocinado pela Goparity, uma startup de investimentos de impacto que já ajudou a financiar 270 projetos de responsabilidade ambiental e social. Para ouvires o Podcast Do Zero, a Goparity tem ainda uma oferta para novos utilizadores, de 5€ no primeiro investimento de impacto, com o código DOZERO5.
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O que é natural é bom? A produção ser mais ou menos intensivo significa alguma coisa? A vegetação das cidades deveria ser comestível? E que tal fazermos uma petição à Assembleia da República pelo financiamento de energia solar descentralizada? A educação precisa de uma reforma estrutural? Que tipo de escolas públicas temos?
Hoje falamos de tudo isto e muito mais, numa conversa que teve por base o primeiro e segundo episódios desta temporada.Este episódio é patrocinado pela Goparity, uma startup de investimentos de impacto que já ajudou a financiar 270 projetos de responsabilidade ambiental e social. Para ouvires o Podcast Do Zero, a Goparity tem ainda uma oferta para novos utilizadores, de 5€ no primeiro investimento de impacto, com o código DOZERO5.
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O comentário que se impunha ao livro anti-progressista que marcou a atualidade esta semana.
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Tânia Graça elenca 6 pontos essenciais para saber discutir em ajuda a uma ouvinte.
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Uma ouvinte não sabe se há de esconder ou revelar um segredo do seu passado quando iniciar uma nova relação.
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Tânia Graça fala sobre as revoluções sexuais que Abril abriu.
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Tânia Graça desafia Ana Markl a imaginar a sua vida antes do 25 de Abril.
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Uma ouvinte pede ajuda para saber como recuperar de uma traição descoberta da pior forma.
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Catarina Furtado fala de idadismo, menopausa, autocuidado e amor aos 50.
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Aos 16 anos começou a apresentar o Caderno Diário na RTP 2, trabalhando de seguida no 1.ª Vez, programa de debates para jovens, no qual fez o primeiro directo. Seguiram-se Ferro e Fogo, Passeio da Fama, Sub-26, Portugalmente e Falar-a-Falar. Entretanto, fez teatro, rádio na Antena 1. Frequentou o curso de Direito, na Universidade Católica, e Comunicação Social, na Universidade Autónoma.
Já na SIC, começou pelo trabalho de redacção e passou depois a apresentar o programa de informação Verão Quente. Foi também pivô da SIC Notícias, durante quase 12 meses. Depois vou passar à frente porque fez uma data de programas.
Fora da televisão foi mentora do espaço online “Trocas de Amor”.
Fundou a plataforma Capazes, inicialmente denominada "Maria Capaz", um espaço de afirmação da mulher e de discussão da condição feminina.
Neste momento é Copy em conteúdos digitais,
Coordenadora de Conteúdos Canal 11 e íntegra a equipa de Intervenção Social da Federação Portuguesa de Futebol.
É mãe de dois, para além dos enganos com o nosso nome e de nos termos cruzado na televisão, temos mais coisas em comum: fazemos anos no mesmo mês e no mesmo ano (temos só 11 dias de diferença).
N’a Caravana Rita Ferro Rodrigues.
Podem seguir a Rita Ferro Rodrigues: https://www.instagram.com/ritaferrorodrigues/?hl=en
Produção e Agenciamento: Draft Media
https://www.draftmediaagency.com
Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá. -
É uma alma criativa dedicada ao mundo das artes e ao desenvolvimento holístico.
O seu percurso como mãe e as suas experiências espirituais levaram-na a fundar uma Escola Primária Waldorf na região do Algarve. Mais tarde tornou-se Arteterapeuta Antroposófica, através de projetos sociais e retiros no Centro de Retiros Monte Velho.
Formou-se como Arte Psicoterapeuta e Ecopsicoterapeuta no IKON Institute e no Methavision Institute, na Austrália.
Acredita no poder transformador das artes e da natureza, utilizando-as como ferramentas de cura e crescimento pessoal.
Combinando trabalhos artísticos individuais, orientação terapêutica e iniciativas sociais, batizou a sua contribuição de ImagineNATIVE.
N’a Caravana Vera Balsemão.
Podem seguir a Vera Balsemão: @verabalsemao5309 e https://www.instagram.com/verabalsemao/
Produção e Agenciamento: Draft Media
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Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá. -
É Coach, especialista em Eneagrama, Fundador e Mentor da ARCA - Evolução, Performance e Autoconhecimento, que tem como objetivo empoderar pessoas e empresas, a partir do reconhecimento dos vários perfis de personalidade e respetivas motivações.
Nasceu em Lisboa, em 1964, fez a sua formação universitária na Faculdade de Letras de Lisboa e trabalhou, desde 1987, em diversas áreas da Comunicação, como publicidade, televisão e jornalismo.
Em 1995, faz a sua primeira viagem à Amazónia, uma experiência que mudou a perspetiva de si mesmo e do próprio significado da vida. Entre vários trabalhos resultantes das viagens para essa região, publicou o livro "Português com Açúcar", uma memória, sobretudo fotográfica, das suas emoções amazónicas.
Em 2007, muda-se para a Ilha de Santiago, em Cabo Verde, onde despertou para o seu propósito de vida e, de regresso a Portugal, faz a certificação em Coaching, em Dezembro de 2009.
Depois de alguns meses a viver no Brasil, Ilha Bela, litoral de São Paulo, regressa a Lisboa ainda em 2010 e assume uma carreira de facilitador de Coaching, Mentoria e Eneagrama.
Para além de cursos, palestras, workshops, retiros e treinos individuais, faz formação em empresas, utilizando o Eneagrama com ferramenta poderosas para o desenvolvimento de liderança, trabalho de equipa e gestão de conflitos.
O seu trabalho mais recente é como convidado permanente e mentor do podcast "Não Disfarces," que está a dar origem a um espetáculo ao vivo, que alia o humor ao desenvolvimento pessoal, a partir dos 9 principais perfis da personalidade.
N’A Caravana Vítor Costa.
Podem seguir o Vitor Costa: https://www.instagram.com/vc.arca.eneacoaching/?hl=en
Produção e Agenciamento: Draft Media
https://www.draftmediaagency.com
Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá. -
Faz sentido o voto censitário? Hoje falamos disto, do dever de votar, de carga fiscal, petições à assembleia, democracia direta, quanto vale um voto em diferentes zonas do país e de, no fundo, o que deveríamos estar a fazer com a nossa vida.
Perguntamo-nos se faz sentido existirem fronteiras e este foi, claramente, o episódio em que mais ouvimos “isto vai ter de ser cortado” e em que menos cortes fizemos.
Este episódio, como todos os desta temporada, é patrocinado pela Goparity, uma plataforma de investimento de impacto na qual eu e o João já investimos há muito tempo e que já se juntou a nós em vários projetos.
Para além de nos ajudarem a concretizar esta temporada, ainda deixam um código para todos os ouvintes do podcast que queiram investir em impacto - DOZERO5 dá 5€ no primeiro investimento (para novos utilizadores!).
Dados apresentados no episódio:
António Costa pede adiamento de 0% de emissões em Portugal de 2035 para 2040 - https://observador.pt/2022/06/24/nao-e-falta-de-ambicao-e-prudencia-costa-justifica-proposta-para-adiar-fim-dos-carros-a-combustao/
Carga fiscal de Portugal comparada com nórdicos - https://observador.pt/2019/10/24/portugal-e-o-quarto-pais-com-os-impostos-mais-altos-para-rendimentos-mais-elevados/
Portugal tem a carga fiscal mais alta de sempre - https://poligrafo.sapo.pt/fact-check/e-verdade-que-portugal-registou-a-maior-carga-fiscal-de-sempre-em-2022
Taxa de risco de pobreza antes e após transferências sociais: https://www.pordata.pt/portugal/taxa+de+risco+de+pobreza+antes+e+apos+transferencias+sociais-2399-183340
População dos Estados Unidos: 330 milhões
População da União Europeia: 440 milhões
População da Europa: 740 milhões
População da China: 1330 milhões
População da Rússia: 143 milhões (o João disse, erradamente, 40 milhões)
Portugal importa 2/3 da sua energia primária (e não 3/4, como disse o João).
Em 2020, a dependência era de 65,8%: https://www.cgd.pt/Site/Saldo-Positivo/Sustentabilidade/Pages/dependencia-energetica.aspx
Maiores poluidores mundiais: https://climatetrade.com/which-countries-are-the-worlds-biggest-carbon-polluters/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/do-zero/message -
Diz que nunca pensou numa data de coisas. Nunca pensou ser jornalista, mas licenciou-se em Ciências da Comunicação e acabou a escrever para publicações como o jornal A Capital ou a revista Time Out Lisboa. Nunca pensou criar um blogue, mas tem um há décadas e é uma das maiores influenciadora digital do país . Nunca pensou publicar um livro, mas acabou a lançar seis. Nunca pensou fazer humor, mas acabou a percorrer o país numa digressão de stand up comedy. Nunca pensou fazer televisão, mas acabou por se tornar comentadora. Nunca pensou ganhar um prémio na vida, mas arrecadou cinco vezes o título de uma das «25 Mulheres Mais Influentes do País» e da escolha do consumidor e talvez mais uns que não descobri. E também nunca pensou numa data de outras coisas que já vamos falar.
É mãe de dois, adora viajar mas não sei bem se amará de Caravana.
N’A Caravana, Ana Garcia Martins, mais conhecida por “A Pipoca mais doce”.
Podem seguir A Pipoca Mais Doce: https://www.instagram.com/apipocamaisdoce/
Produção e Agenciamento: Draft Media
https://www.draftmediaagency.com
Merchandising N'A Caravana: https://loja.ritaferroalvim.com/
Obrigada a todos meus patronos por me permitirem fazer o que gosto e beneficiarem e acreditarem nos meus projetos. Um agradecimento especial aos patronos Premium: Rossana Oliveira, Mónica Albuquerque, Raquel Garcia, Sofia Salgueiro, Sofia Custódio, Patrícia Francisco, Priscilla, Maria Granel, Margarida Marques, Ana Moura, Rita Teixeira, Ana Reboredo, Rita Cabral, Tânia Nunes, Rita Nobre Luz, Leila Mateus, Bernardo Alvim, Joana Gordalina Figueiredo, Mónica Albuquerque, Rita Pais, Silvia, Raquel Garcia, Mariana Neves, Madalena Beirão, Rita Dantas, Ana Rita Barreiros, Maria Castel-Branco, Filipa Côrte-Real, Margarida Miguel Gomes, Rita Mendes, Rita Fijan Fung, Luísa Serpa Pimentel, Rita P, Mónica Canhoto, Daniela Teixeira, Maria Gaia, Sara Fraga, Cláudia Fonseca, Olga Sakellarides, Rafaela Matos, Ana Ramos, Isabel Duarte, Joana Sotelino, Ana Telles da Silva, Carolina Tomé, Patrícia Dias, Raquel Pirraca, Luisa Almeida, Filipa Roldão, Inês Cancela, Carina Oliveira, Maria Correia de Sá. - Mostra di più