Folgen
-
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
לסדרת מדיטציות ומסרים על:- חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
0:00 - ניסים אמון וטרילוטרפיה (הצגה)0:57 - תקשורת בין השכל לבין הלב (שיטת טרילוטרפיה)2:44 - איך לדעת אם אני ראש או רגש?6:07 - שליטת הראש ברגש (כעס, עצב, פחד)10:43 - היהודים הם ראש או רגש?11:45 - מה שלום פנימי מלמד על שלום בין עמים.17:30 - העצמה רגשית וגילוי הרגש 19:38 - קשר גוף ונפש (איברים של ראש ושל רגש)21:11 - איך להתחבר לרגש25:54 - סיפורים ודמיון מודרך30:29 - זן ו-אושו33:00 - הפחד של הראש שגורם לו לשלוט ברגש35:48 - האם יש תקווה לסולחה37:40 - הנוירוזה של בני האדם41:14 - האם AI יכול להיות מורה רוחני?44:35 - "AI זו אלה חדשה" ניסים אמון45:16 - האם ל-AI יכול להיות מודעות?51:42 - האם AI יכול להעניק אנרגיית לב?55:55 - האם AI יכול להתפלל?1:03:12 - "AI יביא את המשיח" ניסים אמון1:05:21 - ניסים אמון במסר לאומה
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
תרגיל נשימות קופסה זו טכניקה עוצמתית להרגעה מהירה, ריכוז מידי ולאיזון הלב ומערכת העצבים. מספיקות כמה דקות של נשימות ואתם כבר מרגישים רגועים יותר.
וככל שתתרגלו את זה יותר, כך היכולת שלכם להיכנס לשלווה ולאזן את עצמכם תגבר, לכן כדאי לתרגל כל יום, וכל פעם כמה סבבים.
ראוי לציין - יש טכניקות אפילו יותר מרגיעות ומרדימות מנשימות קופסה (אצרף קישור). היתרון של נשימות קופסה הוא שהן עוזרות להירגע מהר ולאזן את קצב הלב, תוך כדי שמירה על פוקוס, ריכוז וחדות, לכן הן ממש טובות לפני זמנים מלחיצים שדורשים תפקוד גובה, כמו משחק ספורט, ראיון עבודה, הרצאה וכמובן קרב.
למעשה, הטכניקה קיבלה פרסום לאחר שנחשף שהיא חלק מתוכנית ההכשרה של ה"נייבי סיל", יחידת עילית בצי האמריקאי.
למדיטציות עמוקות וארוכות יותר, היכנסו לפלייליסט המדיטציות ביוטיוב או בספוטיפיי שלי. https://shahar.me/3diZXyL
עשו לייק ושתפו לא רק למענכם, אלא כדי שהאלגוריתם יחשוף את זה לכמה שיותר אנשים, בנינו אתם יודעים שזה עדיף מעוד סרטון ששואב את הקשב עם מלא אפקטים.
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
לסדרת מדיטציות ומסרים על:- חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
Fehlende Folgen?
-
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
לסדרת מדיטציות ומסרים על:- חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
תומר הרן הוא פסיכולוג, מורה ליוגה ומנחה סדנאות מיינדפולנס. מצרף קישור לרשימת התפוצה של תומר בה אפשר לקבל עדכונים על הרצאות, קורסים וריטריטים שלו. https://bit.ly/tomerharan
נושאי הפרק:0:00 - מה זה אומר חלקים באישיות?4:03 - אין חלקים רעים באישיות6:23 - זיגמונד פרויד וקארל יונג7:45 - מבוא לשיטת IFS (משפחה פנימית)11:25 - 3 החלקים בשיטת IFS14:21 - דוגמאות על ערך עצמי, כעס, ריצוי והתמכרויות18:15 - הדינמיקה הפנימית של הנפש22:05 - חמלה עצמית וכבוד לכל החלקים23:56 - הדחקה, טראומה ורגשות אסורים29:38 - מה קורה כשההדחקה קורסת? 32:08 - הבעיה עם התיאוריה של דיכוי רגש36:27 - חשיבה חיובית ומעקף רוחני40:38 - איך נוצרים חלקים גולים, מנהלים ומכבי שריפות44:48 - הבעיה עם הדחקה, הימנעות ופיצוי יתר50:20 - מתי לפתוח טראומה ומתי להיזהר56:16 - ניקוי טראומות לפני המוות59:01 - שאלה לחשיפת ההדחקה והטראומה1:03:06 - איך ליצור ריפוי נפשי (משל שמסביר מצוין)1:10:51 - פרפקציוניזם והתנהגות אובססיבית קומפולסיבית1:15:30 - הדחקה, טראומה ומערכות יחסים1:19:32 - משיכה לנרקיסיסט ושחזור טראומה1:22:07 - משקעים רגשיים עם כסף והשלכה1:23:30 - השלכות, שיקופים והפוסל במומו פוסל
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
רענן כהן הוא יזם שללא רקע טכנולוגי הקים שתי חברות סטאראפ בעלות שווי של יותר ממיליארד דולר. רענן הוא גם אולטרא-מרתוניסט ואיש ברזל ומחבר רב המכר "עוד קצת ודי"
לספר של רענן כהן "רק עוד קצת ודי" https://www.raanancohen.com/
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
לסדרת מדיטציות ומסרים על:- חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
0:00 - האם כל אחד יכול להיות יזם?1:30 - התכונה שמאפיינת אנשים שמתקדמים בקריירה3:59 - קבלת החלטות וחיבור לאינטואיציה6:35 - האם אפשר לפרוץ בגיל מאוחר?8:40 - רק עוד קצת ודי (ותאוות בצע)19:00 - איך מוצאים רעיון טוב24:11 - נטוורקינג ומערכות יחסים26:58 - מיליארדרים ומשקיעים יודעים לזהות את זה30:05 - האם אנשים מתייחסים אחרת לעשירים?32:15 - מה התפקיד של יזם?36:16 - איך לשדר ביטחון כשעדיין אין לך קבלות בשטח40:18 - יצירת מציאות יש מאין41:09 - מניפולציות ובניית סמכות46:06 - מניפולציות מול משקיעים50:50 - יש מניפולציות אותנטיות?52:33 - איך לפתור קונפליקטים?57:22 - איפה כדאי להתחיל?
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
האתר של שלי רוםhttps://shellyrom.com/
היוטיוב של שלי רוםhttps://www.youtube.com/@UC2zZKez5hxY5rsLLkSYNzuA
לסדרת מדיטציות ומסרים על:- חיזוק ביטחון עצמי - חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה https://shahar.me/3ziqYcu
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
0:00 - שלי רום: תחזית אסטרולוגית 8:09 - אסטרולוגיה של מדינת ישראל12:26 - דונלד טראמפ, אלון מאסק ורובוטים18:49 - גוף ביוני, רפואת עתיד וטכנולוגיה21:47 - עידן הדלי רק בפתח (זה עוד כלום)23:48 - עסקת חטופים (מתי יש פוטנציאל?)28:58 - תאריכים משמעותיים ב-202530:20 - אל תפחדו מטכנולוגיה33:56 - זה הזמן להמציא את עצמך מחדש (או להיעלם)38:15 - שינויים בטיסות ועולם התעופה39:12 - הסכם שלום עם סעודיה (מתי יש פוטנציאל)41:12 - נכות כבר לא תהיה כזו מגבלה44:17 - תאריכים דרמטיים בשנת 2025 (ליקויים)49:14 - התאריך הדרמטי של השנה (ליקוי דרמטי)52:58 - דמויות מוגזמות54:32 - שינויים טכנולוגיים שקשה לנו לקבל56:13 - נקודת תורפה של עם ישראל58:17 - הורסקופ לפי מזלות 59:49 - הורוסקופ מזל טלה1:03:47 - הורוסקופ מזל שור1:05:22 - הורוסקופ מזל תאומים1:06:44 - הורוסקופ מזל סרטן1:08:29 - הורוסקופ מזל אריה1:11:28 - הורוסקופ מזל בתולה1:13:07 - הורוסקופ מזל מאזניים1:16:28 - הורוסקופ מזל עקרב1:19:40 - הורוסקופ מזל קשת1:21:50 - הורוסקופ מזל גדי1:23:35 - הורוסקופ מזל דלי1:25:20 - הורוסקופ מזל דגים
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
עבור מי שמעוניין ללמוד יותר על גישת ההשקעות של חיים ברטוב, אני מצרף קישור שדרכו אפשר לקבל את הפודקאסט שלו (שהוא הזכיר בפרק) וגם יש אפשרות לקבוע שיחה עם הצוות שלו:https://bit.ly/haimbartov
0:00 - הצגה של חיים ברטוב (וקוריוז קטן)1:03 - האם כל אחד יכול להשקיע בנדל"ן בישראל?5:42 - מה עוזר להתגבר על הפחד?9:40 - הקו העדין בין אומץ לבין חוסר אחריות13:19 - תכונות של אנשים פורצי דרך15:01 - איך לפתח ביטחון עצמי בריא18:38 - הקפיצה התודעתית של חיים ברטוב22:22 - איך לשנות קריירה בצורה הדרגתית 26:33 - איך להפוך משבר להזדמנות (אותנטי מהלב)31:07 - היכולת לחתוך הפסדים33:09 - כשאדם עובר את המבחן - צמיחה מגיעה34:47 - עתיד הנדל"ן בישראל (התחזית של חיים ברטוב)41:37 - הכוח הרוחני של נדל"ן בישראל 45:29 - איזה עסקאות נדל"ן כדאיות למי שאין הרבה הון עצמי?49:22 - הסכנות של השקעה בקרקע והשקעה בדירה53:03 - איך לעשות מודלינג טוב על אנשים מצליחים55:41 - דגש של שחר ותחזית נוספת של חיים ברטוב56:26 - מה יהיה הדבר החם הבא בנדל"ן?57:37 - הסכנות של השקעה בקרקע 59:16 - איזורים מומלצים להשקעה בקרקע1:03:59 - איפה כדאי להשקיע עם הון עצמי נמוך?1:05:29 - 4 סוגי עסקאות של קרקע והאם כדאי להמשיך לבנייה?1:08:05 - אנשים סבלניים מרוויחים
לפודקאסט של לנה (אשתי האהובה) עם חיים ברטובhttps://shahar.me/4i91aFx
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
תוכנית אימון לתודעת שפעhttps://www.shaharcohen.co.il/abundance/
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
0:00 - הצגה של פרופ' יובל חלד0:52 - שעון ביולוגי (מדע המתי)2:28 - טיפוסי יום וטיפוסי לילה (הקשר להפרעות שינה)5:39 - האם לקום מאוחר זה פינוק או גנטי? (טיפוסי שינה)12:49 - שעות מומלצות לאימונים ולארוחות20:42 - איך להתגבר על ג'ט-לג (לאפס שעון ביולוגי אחרי טיסה)25:12 - החשיבות של סדר יום קבוע לשינה ולעיכול28:02 - אובססיביות לבריאות מזיקה לבריאות30:46 - אימון בוקר בצום ושריפת שומן32:44 - מתי לאכול פחמימה ומתי שומן וחלבון?36:06 - האם כדאי אבקת חלבון לפיתוח שריר והאטת הזדקנות?42:56 - האם פיתוח גוף טוב לאריכות ימים?46:26 - מה אנשים מפספסים בפעילות גופנית?48:59 - איך לעשות אימוני כוח נכון?53:00 - תרגילי נשימה, עצירת נשימה ואירובי55:22 - דופק מירבי בהתאם לגיל57:48 - אימוני כוח מתפרץ
לאתר של פרופ' יובל חלדשם ניתן למצוא גם את ספריו 1. בריאות מחוץ לאזור הנוחות – מדע ההורמזיס2. עד מתי רק עד 120?https://yuvalheled.com/
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
לקבוצת וואטסאפ שקטה עם מסר שבועיhttps://shahar.me/38hRn0K
תוכנית אימון לתודעת שפע (מבצע השקה, נכון לפרסום הפרק)https://www.shaharcohen.co.il/abundance/
המדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות:https://shahar.me/32PnqCb
האינסטגרם של יובל אברמוביץhttps://www.instagram.com/yuval.abramovitz.uv/
האינסטגרם שלי (shahar.cn)https://www.instagram.com/shahar.cn/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
תוכן עניינים:0:00 - יובל אברמוביץ - מהי פריצה3:37 - ההבדל בין פרסום לבין פריצה לבין מזל8:37 - צמיחה איטית VS הצלחה מהירה?11:48 - מתי להמשיך לנסות ומתי לשחרר? (ומודעות עצמית)21:00 - לקיחת אחריות (ולמה אנשים מחפשים מושיע?)22:36 - מתי כדאי לקחת שותפים? ומתי ממש לא!25:10 - תודעת שפע 28:10 - איך תודעת שפע יוצרת מציאות?35:59 - לקיחת סיכונים, ביטחון עצמי וחוסר ודאות40:53 - שחרור אחיזה והאומץ ללכת לבד43:40 - כשאדם לא רודף אחר כבוד, הכבוד רודף אחריו49:27 - כל אחד יכול להשפיע על המצב במדינה?
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
המספר של אורי עתריה - 0505690799
למדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות, היכנסו לקישור:https://shahar.me/32PnqCb*בסוף הידע על תנועה הוא הרבה פעמים זמין, אבל מה שחשוב הוא לתרגל בעקביות, ללכת לשיעורים, ליצור שינוי בדרך שבה אנחנו רגילים לשבת ולזוז - המדריך הזה יסייע לכם עם המשחק הפנימי.
0:00 - אורי עתריה5:12 - מה הסיבה לכאבי גב (לא מה שהרופא אומר)9:02 - מה הסיבה לכאבי ברכיים? ומה רופאים מפספסים9:46 - מה הסיבה לכתף קפואה וכל כאב אורתופדי10:52 - 5 עקרונות התנועה על פי אורי עתריה12:39 - תשכחו מה שלמדתם על יציבה נכונה14:49 - דוגמה לעקרון הראשון בישיבה ובעמידה18:24 - העקרון השני (נובע מתוך העקרון הראשון)21:15 - עיקרון התנועה השלישי26:43 - נימוס גורם לכאבים28:08 - עקרון התנועה הרביעי30:25 - כאבי גב לא נוצרים משרירים חלשים31:33 - הנעליים האלו גורמות לכאבי גב וברכיים33:05 - עקרון הדלי והתפרצות כאבים36:22 - כפות רגליים, מדרסים42:40 - מטאפורה לנפש 45:27 - ציוד אורתופדי 47:06 - העקרון החמישי48:31 - טיפים ליציבה נכונה 54:37 - הליכה יחפה (למי זה כדאי ואיפה)57:49 - מהן נעליים טובות?59:43 - 2 דגשים למניעת כאבים1:02:10 - זיהוי הסיבה השורשית לכאבים1:05:00 - יוגה, פילאטיס, פלדנקרייז זה מספיק?
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
התוכנית לתודעת שפע (במבצע השקה, נכון לפרסום הפודקאסט)https://www.shaharcohen.co.il/abundance/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
0:00 - ד"ר מיכאל הרלינג -מיתוסים על אימונים3:05 - איך לשדרג את ההליכה הרגילה8:44 - 7 סוגים של הורמזיס (לבריאות ואריכות ימים)15:22 - עצירת נשימה - איך לתרגל, כללי זהירות ומדיטציה.27:52 - 3 תרגילי-על (לעשות כל יום)37:16 - מה אם אני לא בכושר?39:50 - מה משותף ל-3 תרגילי העל?43:00 - האם כדאי לעשות חימום?46:15 - כוח מתפרץ והישרדות בטבע53:17 - איזון באימונים, הורמונים ובניית שריר55:44 - פרוטוקול אימון או אינטואיציה?59:19 - גמישות, טווח תנועה, פאשיה ומתיחות1:04:58 - מסת שריר לא חשובה (זה כן)1:11:02 - מניעת פציעות באימונים1:15:16 - מדיטציה בתנועה ופיתוח ריכוז
לאתר של ד"ר מיכאל הרלינגhttps://drherling.com/
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
התוכנית לתודעת שפע (בטרום השקה)https://www.shaharcohen.co.il/abundance/לא שמתי קישור בשום מקום עדיין, רק מתחת לשני פודקאסטים חדשים שעלו, כדי שמי שקורה את התיאור של הפודקאסט שיהנה ממחיר יותר נמוך ממה שיהיה כשנשיק :)
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
0:00 - הקפיצה התודעתית של יהודה ניב2:24 - מהו עקרון המועדפים ומבחן הראויים7:25 - הגישה של יהודה ניב להתמודדות עם אתגרים11:34 - מטרות מסוג C בוב פרקטור ושמעון קסלסי17:38 - סימנים שאתם בדרך הנכונה 20:44 - איך להגיע למצב שכל פעולה שלך עוצמתית22:10 - קארמה והסיבה האנרגטית להצלחה24:56 - התדר שלך יוצר מציאות 27:17 - הרצון שלכם הוא הרצון של היקום להגשים דרככם28:45 - איך להבדיל בין יצר נמוך לרצון של האני העליון32:38 - איך לקבל החלטות על ידי חיבור לקול הפנימי36:47 - ההבדל בין עקשנות לבין נחישות (בחיבור לחזון)38:31 - הטעות של 90% מהאנשים (תעשו את זה במקום)43:30 - רעיונות לא שווים כלום - זה מה ששווה באמת48:23 - תרגילים ליצירת מציאות - הרגלים ורוטינות55:18 - ויזואליזציה ליצירת מציאות (כוחו של התת מודע)1:00:18 - הדרך לקפיצה קוונטית
לאינסטגרם של יהודה ניבhttps://www.instagram.com/yehuda_niv/
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
התוכנית לפיתול תודעת שפע (בטרום השקה)https://www.shaharcohen.co.il/abundance/לא שמתי קישור בשום מקום עדיין, רק כאן, כדי שמי שקורה את התיאור של הפודקאסט שיהנה ממחיר יותר נמוך ממה שיהיה כנשיק :)
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
תוכן הפרק עם תמיר מנדובסקי (השקעות לעצלנים):0:00 - הכשלים הלוגים שמטעים משקיעים 2:08 - הסכנות של נדל"ן, משכנתא ומינופים4:05 - האם נדל"ן בישראל תמיד עולה בטווח הארוך?07:59 - הטבות מס על נדל"ן בישראל10:49 - נדל"ן בחול או בישראל13:45 - למה תמיר מנדובסקי לא משקיע בנדלן בחול15:31 - השקעות לעצלנים בזמן משבר17:46 - מה אתה עושה אם פורצת מלחמת עולם?20:06 - הבעיה עם השקעות לעצלנים ומדד ה-S&P22:35 - מה עם השקעות ערך? (כמו וורן באפט)27:08 - הקפיצה התודעתית של תמיר מנדובסקי31:04 - הרגע המפחיד של תמיר מנדובסקי34:24 - מתי אדם צריך להשקיע במניה של עצמו40:08 - שבח יתר (לא תמיד יש במה להשקיע)
לאתר של תמיר מנדובסקי ולספר השקעות לעצלניםhttps://lazyinvestor.co.il/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
אבא עשיר אבא עני - סיכום ספר https://shahar.me/richdad
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
משה פייגלין הוא פוליטיקאי שכיהן כחבר כנסת מטעם הליכוד וכסגן-יו"ר הכנסת התשע עשרה וכיום עומד בראש מפלגת זהות.
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
אני מודע לכך שהפודקאסט ערוך עם קאטים בולטים לעין, זה נובע מכוונה טובה של העורכת לקצר פרק ארוך, להוריד קצת גמגומים קטנים וקטעים של אממ. אני יודע שזה פחות יפה ואקפיד יותר בפודקאסטים הבאים.
נושאי השיחה שלנו:0:00 - החשיבות של פרק עם משה פייגלין2:36 - הפילוג לא נובע מאידאולוגיה שונות, אלא מ...5:25 - היהודים מחפשים משמעות (במקום לא נכון)11:19 - הסיבה שהשמאל שולט (לפי משה פייגלין)13:33 - שפה יוצרת מציאות (די לשמאל וימין)15:45 - הסכנה הפרוגרסיבית 20:00 - המלחמה בין זהות יהודית לישראלית20:54 - הסכם אוסולו הוא ניסיון לממש את חזון הרצל25:18 - למה לא אוגנדה? 26:30 - למה להרצל היה חזון אזרחי?31:55 - מה חסר בחזון הישראלי? 39:42 - זה השינוי התודעתי שאנחנו חייבים לעשות45:51 - לאלוקים יש חוש הומור (אולי זה לא טעות)50:27 - מתי היהדות הפכה מעם לדת?54:16 - בית המקדש הוא אנטי דתי - דת היא חלופה לבית מקדש55:44 - הפתרון של פייגלין לקיטוב בעם ולכפייה58:16 - מה שמתנגדים לו גדל 1:00:53 - איך להקטין את הכוח של המדינה (דוגמה על חינוך)1:05:55 - במדינה לא צריך להיות כפייה לא דתית ולא חילונית 1:09:40 - המדינה לא צריכה לממן אברכים 1:12:18 - יש מעט לימודים שכן טוב שמדינה תסבסד1:14:42 - הריב על תקציבים יוצר אנטי דו צדדי1:21:53 - הבקשה של שחר למשה פייגלין1:26:00 - מה הקונספציות הכי חמורות של ישראל?1:29:15 - הסכנה של המוסר הפרוגרסיבי במלחמה1:35:36 - האם אפשר להגיע לפתרון מדיני?1:38:22 - ככל שנתפשר, כך יהיה לערבים יותר תיאבון1:39:47 - זו מה שאנחנו צריכים כדי לעשות שלום1:44:04 - ריצוי לא גורם לאנשים לאהוב אותך1:47:39 - השינוי שנדרש בשיח בין היהודים1:49:36 - אנחנו צריכים להתחיל לדבר באמת
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסףhttps://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
........................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
-
לפרטים על ריטריט עם שרונה הדר חורי ושחר כהן https://www.shaharcohen.co.il/sheen-time/
שרונה הדר חורי היא מנחת סדנאות, סופרת, בעלת משרד לאדריכלות בריאה על בסיס שיטת הפנג שווי, אמא ל 5 בנות ונהנית מהמשחק של להיות גם וגם וגם... (:שרונה מאפשרת שפה אחרת ליצירת מציאות בקלילות.
0:00 - אם לאדם חסר כסף, סימן שיש לו התנגדות לכסף1:51 - ההתנגדות לשפע היא ברמת תת המודע4:22 - איך לדעת אם יש לי התנגדויות לכסף 7:55 - הרובד הקוגניטיבי לשינוי תודעת השפע9:44 - תהליך רגשי לשינוי תודעת השפע13:03 - איך לשחרר התנגדות לכסף18:50 - את/ה הנדל"ן הכי משתלם שיש22:02 - דגש חשוב על השקעה בחיבור ללב23:26 - אתם עדיין לא מדגדגים את הפוטנציאל27:29 - תרגיל נשימת כסף34:04 - דוגמה אותנטית39:23 - יצירת מציאות ותודעת שפע43:05 - הסוד בתורת הסוד44:21 - שחרור מתודעת הישרדות47:55 - איך מיישמים במציאות כשעולים אתגרים?50:55 - דוגמה על כסף בתוך זוגיות55:06 - איך התנגדות שלי משפיעה על אחרים.58:44 - איך מטמיעים מערכת הפעלה חדשה?1:02:03 - זה לא חייב להיות תהליך ארוך1:03:05 - מה מונע מאנשים ליישם?1:05:34 - כסף זו אנרגיה (סיפור יפה)1:08:18 - מה קורה כשאנחנו מוכנים להיות התלהבות לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" https://shahar.me/3cO8Lcn
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
............................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
-
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
ערן טל ניהל ומכר מספר עסקים בתחום המסעדנות וחיי הלילה ובמקביל השתלב בתעשיית ההייטק ושימש מנכ"ל של FXEmpire שפעלה בתחום הפיננסי ושל חברת ClickMob.
כיום ערן ממנכ"ל את חברת האנרגיה הסולארית אותה הקים Volta Solar.וולטה סולאר קמה עם המשימה להאיץ את המעבר לאנרגיה סולארית. החברה מקימה ומתחזקת מערכות סולאריות על גגות בתים פרטיים, מסחריים ומבני ציבור.
0:00 - ערן טל מנכ"ל וולטה סולאר 4:30 - התמודדות עם חוסר ודאות 7:06 - מנהיגות, חזון והתמודדות עם לחץ נפשי9:00 - איך להנהיג בזמן משבר שאנשים בסטרס11:37 - איך להנהיג כשאנשים בחרדה ותקיעות12:26 - האם מנהיג יכול להביע פגיעות ופחד?15:30 - מה הגבול בין ביטחון לבין יהירות ופזיזות?17:10 - איך לבנות חוסן נפשי (ותרגיל גיבורי העל)22:02 - ספרים שערן טל ממליץ עליהם24:00 - איך בונים חזון ומתחברים למשמעות30:00 - האם חשוב לכתוב את החזון והערכים?30:50 - איך הגדרת ערכים יוצרת מציאות?34:12 - איך ליצור תקשורת אפקטיבית38:33 - אנרגיה סולארית ועצמאות אנרגטית בישראל42:47 - האם אנרגיה סולארית היא באמת ירוקה45:32 - איך לפתח חדשנות ויצירתיות50:07 - התודעה שנדרשת לחדשנות ויצירתיות51:32 - איך יוצרים קפיצה תודעתית (התפתחות דרמטית)58:04 - ההבדל בין מי שיוצר מציאות למי שלא1:03:03 - איך לפתח רעיונות יצירתיים וחדשניים1:07:00 - כמה זמן צריך להתכונן ומתי לקפוץ למים1:08:40 - האם חייבים לעבור דרך כאב ומכשולים?1:12:55 - ככל שהמכשולים גדולים יותר החיים קלים יותר1:17:13 - מסר לעם ישראל לאור המצב
לאתר של וולטה סולאר (חברת האנרגיה הסולארית שערן טל ייסד)https://volta.solar/
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסףhttps://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
........................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
-
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
ד"ר נאדר בוטו הוא קרדיולוג שעבד במרכז רפואי רבין במשך שלושים שנה, זאת במקביל ללימודים הוליסטים שהובילו אותו לפתח את גישת הרפואה האינטגרטיבית המאחדת שעוסקת בקשר בין משברים נפשיים ורגשיים לבין מחלה פיזית - על כך שוחחנו בפרק
0:00 - ד"ר נאדר בוטו ורפואה אינטגרטיבית מאחדת4:00 - מהי בריאות ולמה חשוב לטפל בטראומות נפשיות7:22 - איך משבר נפשי יוצר מחלה פיזית8:30 - 4 דרגות של פחד שמשפיעות על סוג המחלה10:00 - איך ד"ר נאדר בוטו החל לעסוק בקשר גוף ונפש15:15 - אם מחלה קשורה לטראומת ילדות, למה היא מתפרצת בגיל 60?16:21 - ריפוי אלרגיות ונזלת דרך עבודה נפשית ורגשית25:30 - שיטת הריפוי של ד"ר נאדר בוטו לניקוי טראומה29:36 - כל מחלה נובעת ממשבר נפשי (וסקירת מערכת עיכול)30:35 - ריפוי שיניים, חניכיים, אפטות בפה, ריח, לשון 34:22 - ריפוי קיבה, אולקוס, סרטן קיבה, חומציות בקיבה, דלקת קיבה36:36 - המשבר שפוגע בקיבה והמשבר שפוגע בטחול39:30 - ריפוי מעי דק, קרוהן, קבלת החלטות, ספק, התלבטויות45:00 - ריפוי מעי גס, קוליטיס, פחד מביקורת47:07 - ריפוי בלוטת התריס, פמניזם, ביטוי עצמי וסטרס59:22 - מה המטרה של החיים?1:04:23 - מה גורם לסרטן?1:10:08 - מערכת העצבים, הפרעות נפש, פרקינסון, נוירוטרנסמיטר1:14:10 - טניס אלבו, מרידיאנים, גידים ושרירים
לאתר של ד"ר נאדר בוטו והמכללה לרפואה אינטגרטיבית מאחדתhttps://www.buttocenter.co.il/
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסףhttps://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
........................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
-
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
דורן שפריר הוא היוצר של ערוץ "הדרך הקלה" ומחבר רב המכר - תולדות המחשבה האנושית.
0:00 - דורן שפריר - תולדות המחשבה האנושית והמלחמה בישראל3:08 - מה שקורה בישראל זה חלק ממלחמה הרבה יותר גדולה6:14 - מה שמטריד יותר מאיראן זה השינוי של ארה"ב8:38 - איסלאם מול התפיסה המערבית הליברלית13:30 - החולשה של ליברליזם ושאלת הטוב ורע15:33 - לא כל הערכים שווים - חייבת להיות היררכיה18:10 - איך למצוא את האיזון בין ליברליות לבין בעיית מוסר20:19 - הכחשת הרוע, פרויד, יונג ותת מודע23:20 - ניסוי מחשבתי בפילוסופיה של המוסר28:08 - הסכנה של ליברליות ומרדנות בערכים ישנים33:32 - פשיזם, ליברליזם ודרך המלך38:42 - איך לדעת מהו ערך טוב (3 תפיסות מוסר)43:17 - איסלאם, ארה"ב ודרך המלך 47:00 - שינוי שיטת ממשל בישראל49:39 - איך לשפר את שיטת הממשל בישראל53:30 - שתי שאלות שכל אדם צריך לשאול
לספר של דורן שפריר - תולדות המחשבה האנושיתhttps://shahar.me/doran
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסףhttps://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
........................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
-
אליאב אללוף הוא מומחה לשיווק וסטוריטלינג, מרצה באוניברסיטאות מובילות בעולם, סופר ויועץ שליווה למעלה ממאה מותגים מובילים בארץ ובחו"ל. בעבר כיהן אליאב בתפקידי שיווק ופיתוח עסקי בכירים באקסיס מובייל ובקומברס, ואף היה שותף-מייסד בקרן הון הסיכון הבינלאומית פלואו דה סיד.
בפרק התמקדנו בנושאים מתוך ספרו "פלסטלינה בעולם של ברגים" שמתייחס לאנשים שהתברכו בהרבה כישרונות ותחומי עניין וכתוצאה מכך מאתגר להם להתמקד בתפקיד אחד מוגדר.
האנשים האלו הרבה פעמים לא מוצאים את עצמם בעולם העבודה המודרני, אבל עם כמה דיוקים נכונים, הם יכולים להפוך לסופרסאטרים, להפוך את החיסרון לחוזקה ייחודית ולהיות מנוע של יצירתיות וחדשנות.
תוכן עניינים של נושאי הפרק:0:00 - מזה פלסטלינה בעולם של ברגים - אדם מרובה כישרונות2:18 - איך שילוב תחומים מוביל לחדשנות4:33 - האם אתה הברווזון המכוער?6:17 - איפה הכי קל להתעשר7:20 - הערך הסמוי של שחקן צוות ובעיית המדידה11:38 - איזה תגמולים יוצרים יותר נזק מתועלת13:47 - ההבדל בין יעילות לבין אפקטיביות14:32 - חלקים באישיות, קול פנימי וביקורת עצמית19:40 - טיפ לאנשים מרובי כישרונות (וחסרי מיקוד)21:45 - איך למצוא בידול וייחודיות23:54 - תרגיל למציאת הייחודיות שלך27:15 - 2 שאלות שכדאי להפנות לבוס29:52 - להפוך את החיסרון ליתרון35:55 - הסיפור של שחר על תיעול החיסרונות37:18 - כל חיסרון יכול להפוך ליתרון40:30 - אלון מאסק, סטיב ג'ובס ויצירתיות42:10 - כמה הסביבה והתזמון משפיעים?51:20 - קשרים או כישורים, מה חשוב יותר?56:40 - איך לשמור על קשרים עם חברים 59:40 - האם אפשר לפרוץ בגיל מאוחר?1:03:34 - איך להישאר רלוונטי בעידן של בינה מלאכותית1:08:42 - איך להנות מהדרך ולהיות מאושר
לאתר של אליאב אללוף -https://www.eliavalaluf.com/
לספר של אליאב אללוף - פלסטלינה בעולם של ברגים https://bit.ly/eliav
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסףhttps://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
........................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
-
עינת מים היא מרצה בינלאומית על פוטנציאל תודעת האדם ולימודי השקפה על פי חכמת הרוח היהודית.
0:00 - הסיפור של עינת מים 6:47 - מזה אומר שהכל תודעה?9:15 - הקודים שמייצרים את המציאות וספר בראשית15:00 - עינת מים מסבירה על הקודים מספר יצירה16:31 - תודעה, אמונה ושפה יוצרים מציאות22:55 - איך זה יכול לעזור עם המצב במדינה?25:38 - מה יוצר מציאות של מלחמה?27:27 - לאסוף אורות , תיקון מידות ומסע הנשמה30:04 - מה היהודים חייבים ללמוד עכשיו?31:50 - איך להעביר את התובנה מהשכל ללב35:50 - איך התודעה יוצרת את המציאות שנחווה43:04 - טיפ זהב 1- איך לתת ברמה גבוהה יותר?45:59 - טיפ זהב 2 - איזו התכווננות לעשות לפני תרומה?50:02 - טיפ זהב 3 - איך לאכול נכון לפי היהדות?52:52 - איך לקבל רעיונות ושפע? (תובנה משנת תודעה)55:00 - כשאדם חושב ככה השפע נחסם ומגיע סטרס59:55 - איך להוריד גאווה ולהתחבר לרצון אלוקי1:02:24 - מה קורה למי שמתקדם בדרך הרוחנית?1:03:22 - 5 מדרגות תודעה על פי הקבלה היהודית
לאתר של עינת מים https://einot-maim.co.il/
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותיתhttps://shahar.me/38hRn0K
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:- חיבור ליעוד ומשמעות- ניקוי משקעים רגשיים- אהבה וקבלה עצמית- שינוי דפוסי חשיבה + תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאןhttps://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישורhttps://shahar.me/32PnqCbכולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסףhttps://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)http://bit.ly/2OD8Rad
........................קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביותhttps://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאותhttps://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזםhttps://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשיhttps://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשיתhttps://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציהhttps://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמיתhttps://shahar.me/3mVRrpW
יוגה https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיוביתhttps://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדהhttps://shahar.me/2NyeBVW
ראפורhttps://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגיתhttp://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמיתhttp://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
-
באופן נדיר, שאי אפשר להבטיח שיחזור:
שילוב בין שחר כהן ו-HeartMind לבין אריה קגן
לקבל את הטוב משני העולמות.
לכל הפרטים, מלאו את הטופס כאן:
https://heartmind.co.il/NLP
ההתחייבות שאריה ילמד שיעורים, היא רק למחזור הקרוב.
נושאי הפרק:
0:00 - הסיפור של שחר כהן ואריה קגן בתחילת הדרך ב-NLP.
12:50 - איך מילטון אריקסון העביר מסרים מעצימים לתת המודע
18:28 - עיקרון השפעה והעצמה מספר 1.
21:28 - איך אמונה באדם עוזרת לו לצמוח.
25:32 - ידע חשוב, אבל זה יותר חשוב
29:08 - סוגסטיות וטכניקות השפעה של NLP
41:18 - מסגור מחדש - עקרון השפעה עוצמתי.
46:13 - מסגור מחדש של הרס עצמי והתנגדות פנימית
48:06 - מסגור מחדש שאריה קגן עשה לשחר כהן
51:24 - איך להעצים באופן שמחובר לקרקע
56:56 - האיזון בין ביקורת לבין העצמה ואופטימיות
59:24 - תואר בפסיכולוגיה או לימודי NLP?
1:03:40 - תרגיל להתמודדות עם משברים
1:07:55 - עוד סיפור על מילטון אריקסון
1:11:26 - איך מילטון אריקסון עבד עם סמלים וסוגסטיות.
1:16:10 - זה יותר חזק מריברסינג, טראנס ואפילו טריפ
1:18:01 - דפוסי שפה ועקרונות עומק שמעבר לטכני
1:22:32 - שיתוף מרגש על NLP
לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
• חיבור ליעוד ומשמעות
• ניקוי משקעים רגשיים
• אהבה וקבלה עצמית
• שינוי דפוסי חשיבה
+ תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות
לאתגר הפסיכולוגיה של הכסף
https://shahar.me/3cO8Lcn
לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad
........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW
יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW
ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2
עריכת וידאו: חלי שר
- Mehr anzeigen
