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  • 特別企劃～想知道該怎麼活，才幸福嗎？讓情緒告訴你｜【一天聽一點#1674】

    特別企劃～想知道該怎麼活，才幸福嗎？讓情緒告訴你｜【一天聽一點#1674】

    · 啟點文化一天聽一點

    00:01:58　「壞心情」的價值
    00:08:07　情緒可以「調整」嗎？
    00:13:51　情緒是你活著的最大動力

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  • 【心理敲敲門#244】家庭逆風太強，怎麼往「你要的生活」全速前進？

    【心理敲敲門#244】家庭逆風太強，怎麼往「你要的生活」全速前進？

    · 啟點文化一天聽一點

    00:01:10　《絕望者之歌》（Hillbilly Elegy）故事大綱
    00:08:04　怡璇的內心鏡頭～裂痕
    00:14:03　怡璇的內心鏡頭～韌性
    00:22:08　怡璇的內心鏡頭～放手
    00:28:33　啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！
    ＝＝＝＝＝
    參考資料：
    1.絕望者之歌。維基百科。

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  • 【第二人生#5】當機會來了，我真的有勇氣接受嗎？｜歷險的召喚2-2

    【第二人生#5】當機會來了，我真的有勇氣接受嗎？｜歷險的召喚2-2

    · 啟點文化一天聽一點

    00:01:33　電影《駭客任務》～召喚出現，離開平凡世界
    00:08:39　反覆出現在尼歐生活中的召喚
    00:14:00 面對召喚，英雄的「掙扎」與「好奇」
    00:21:14 面對召喚，英雄的「渴望」
    00:30:56 面對召喚，英雄的「不甘心」
    00:36:41　如何辨識召喚的訊號？該不該接受它？

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  • 特別企劃～你的工作有讓你幸福嗎？問對問題，你的生活更美好｜【一天聽一點#1673】

    特別企劃～你的工作有讓你幸福嗎？問對問題，你的生活更美好｜【一天聽一點#1673】

    · 啟點文化一天聽一點

    00:03:08　我們可以不要工作嗎？
    00:08:33　為什麼工作會「越做越無聊」？
    00:16:19　你的工作，是「為了做而做」嗎？
    00:19:32　「啟點文化週年慶」現正優惠中！

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  • 「心好累」、「我不行」、「不想幹」，職業倦怠，怎麼辦？｜【一天聽一點#1672】

    「心好累」、「我不行」、「不想幹」，職業倦怠，怎麼辦？｜【一天聽一點#1672】

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    #職業倦怠的原因是什麼 #工作沒有成就感該怎麼辦 #生活失去動力跟熱情 #常常覺得自己的生活沒有意義 #如何知道自己該換什麼工作

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    參考資料：
    1.〈Survey: 96% Of Managers Say Their Staff Are Experiencing Some Degree Of Burnout〉. Robert Half.
    2.作者 徐子捷。〈94%台灣上班族有過「職業倦怠」！揭開3個加速員工離職的原因〉。1111人力銀行。
    3.作者 徐子捷。〈明年起「倦怠」正式納入國際疾病！HR專家警告：「職業倦怠」絕對是導致辭職的原因之一〉。1111人力銀行。
    4.作者 武志紅。《武志紅的心理學課》。得到。

    【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲

    #啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution

  • 愛情診聊室～一段感情「值得經營」or「考慮放手」怎麼分？｜【一天聽一點#1671】

    愛情診聊室～一段感情「值得經營」or「考慮放手」怎麼分？｜【一天聽一點#1671】

    · 啟點文化一天聽一點

    00:01:10　愛情診聊室～年齡的鴻溝，終究跨不過？
    00:06:46　關係裡「我」還是「我們」比較重要？
    00:13:21　 如何判斷一段關係是否值得繼續？
    00:24:08　小庭如何安頓自己的心

    【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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    【線上課程】《好好說再見》～找回愛與安全感的分離必修課
    課程連結：https://www.koob.com.tw/online/tk16
    第一講免費試聽：https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
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  • 【超時空心事#15】遇到不想做的工作，如何安全下莊？

    【超時空心事#15】遇到不想做的工作，如何安全下莊？

    · 啟點文化一天聽一點

    00:01:21　劉禪～扶不起的阿斗，其實比你想得更有智慧
    00:04:36　面對責無旁貸的棘手情況，該如何進退取捨？
    00:11:06　「屎缺」臨頭，如何擺放生存姿態？
    00:20:47　啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！

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