Folgen
-
Tenterò un secondo GWR con mio figlio Rodolfo
-
La mia prima Maratona di Atene, sono rimasto piacevolmente stupito...
-
Fehlende Folgen?
-
Andiamo ad analizzare come è realizzata una scarpa da corsa
-
Come è andata la prima maratona di Luca e Federica
-
Prima maratona ad Atene con Luca e Federica...
-
ALIMENTAZIONE e INTEGRAZIONE prima, durante e dopo la gara
aspetto fondamentale per la performance -
Consigli per affontare al meglio la maratona più iconica al mondo
-
Come sono riuscito a fare di una passione un lavoro...
-
Ho partecipato sabato a Milano all'HYROX e domenica ho corso la ROME HALF MARATHON
-
Consigli su come correre la maratona di Chicago
-
Come ho risolto il mio infortunio, finalmente ho trovato il problema!
-
Spesso tanti corridori non integrano e non provano l'assunzione per la gara di gel e carboidrati, importante è allenare il corpo a 'mangiare' ed integrare oltre che prepararlo muscolarmente
-
Consigli per correre al meglio una delle maratone più veloci...
-
Ad oggi sono 16 giorni che non corro...vi spiego perchè....
-
Come preparare al meglio la tua prima maratona
-
Come preparare la mezza maratona
-
Calcolo delle zone di allenamento per la corsa
-
Importanza del fondo lento e del giusto ritmo di corsa
-
Le DOWNHILL MARATHON stanno spopolando negli USA per cercare la qualificazione a Boston.
-
Un onore partecipare al Giro podistico internazionale di Castelbuono, vi racconto la mia esperienza!
- Mehr anzeigen
