Betty Podcasts
-
I dagens episode tar damene over og praten går i språk, kleine misforståelser, hvordan man med enkle steg kan bli bedre i språk. Samt får vi litt innblikk i det finske arbeidsmarkedet!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Träna för att du vill inte för att du måste, rör på dig för, och inte emot, kroppen. Personliga tränaren Betty Wassenius hjälper oss att sätta ljuset på hur vi kan skapa lust istället för krav när det gäller våra tankar kring träning och rörelse. Det finns många skäl till att vi tappar självförtroendet kring träning och vår kropp. Speciellt i klimakteriet är det extra viktigt att ha fokus på vad som främjar välmående och inte skapar mer stress och olust. Betty ger exempel på personligheter med olika behov; krigaren, soffliggaren, den som alltid känner att hon borde göra mer eller tränar för att hålla vikten och den som slåss för att bibehålla en ungdomlig figur. Under klimakteriet är vi känsligare och behöver känna efter vad kroppen klarar av och hur den vill bli använd. Less is more kan vara det rätta sättet att tänka kring träning för många kvinnor.
Under rubriken Coachen tipsar döljer sig kortare avsnitt som fokuserar på ett specifikt tema.
En expert i ämnet coachar dig genom att förklara, ge tydliga råd och tips som ökar din kunskap, förståelse och motivation att själv prova.
Vad - Varför - Hur
Välkommen att lyssna!
Läs mer och hitta andra längre avsnitt i ämnet på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I dagens episode snakker Marcus, Ludvig og Betty om språk i Norden. Ulikheter, likheter, misforståelser og hvem er egentlig best til å forstå hverandre i Norden? I tillegg kommer det en intens runde av språktesten!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Två böcker om Öland förr och nu - jordbrukslandskapet på 1800-talet och turistön idag. I Margit Fribergs bok Klockargården från 1962 får vi följa Betty och utvecklingen av jordbruket under senare hälften av 1800-talet. Caroline Möllesand ger i sin feelgoodroman Sommarvindar och sanningar från 2022 en bild av det moderna livets konflikter, coachingkurser och komplicerade relationer i kärlek och vänskap.
-
I teorin har Betty Wassenius all kunskap och bästa möjliga förutsättningar för att kunna hantera klimakteriet men den starka, häftiga och självklara Betty har försvunnit. Ett väldigt modigt, öppet och personligt samtal om att inte känna igen sig själv, vara rädd för att tappa ansiktet, utmaningarna med hålla fasaden uppe professionellt och hemma, trots att man är låg och utmattad och bara vill ligga i soffan. Det här avsnittet skapade mycket känslor, igenkänning och engagemang när det först publicerades hösten 2021. Men det gav styrka och inspirerade många kvinnor till att göra något åt sin situation. Det är fantastiskt att se vilken styrka det är i att inte känna sig ensam utan vara fler tillsammans. En gripande berättelse om hur svårt det kan vara att finna sin väg genom hormonernas berg- och dalbana, ha konstant pms, känna självtvivel och ensamhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Följ med Betty på sommarlov! Vad som kommer att hända, det väljer du!
-
Denna vecka så blir det ett önskeavsnitt från Oknytts patreon GUTMAN! Gutman ville ha ett alien abduction-avsnitt med "Butt stuff" så varför inte beta av the original alien abduction case? Betty och Barney Hill som på väg hem från en trip till Niagarafallen stöter på ett mystiskt ljus i skyn och snart har två timmar försvunnit för dem! Vad hände under dessa två timmar? Det reder Marcus och Christoffer ut ikväll!Huvudsaklig information kommer från dokumentären Shock Doc: Alien Abduction: Betty & Barney Hill, även timmar av intervjuer och hypnos-footage, samt boken The Interrupted Journey Av John Fuller
Stöd Oknytt på Patreon för att öka kvalitén på avsnitten och ta del av bonusmaterial: https://www.patreon.com/oknytt
Följ Oknytt på sociala medier!
Insta: @oknyttpod
Facebook: https://www.facebook.com/Oknyttpod
Har du en berättelse du vill att vi ska ta upp?Maila den till: [email protected]
-
Kan man höra Gud tala? Betty och hennes man bestämde sig för att lämna storstadens brus för lugnet i norr. Hör om deras flytt från Göteborg till Piteå mitt under pandemin.
- Mehr anzeigen
