Monika Podcasts
-
Vad tar vi med oss in i vårsäsongen? Vilka är våra treasurepieces? Frida och Monika diskuterar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Många äldre kvinnor lever i destruktiva förhållanden med både psykisk och fysisk misshandel. Relationer de har svårt att ta sig ur - och som sällan syns i medier och statistik.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Säkerligen har många en bild av ålderdomen som harmonisk och stillsam och med lyckliga par som hängt ihop länge. Men för många äldre kvinnor innebär det en tillvaro i destruktiva relationer där det kan förekomma både fysisk och psykisk misshandel - och ibland även brutala mord.
Men den här gruppen kvinnor har en tendens att hamna i bakgrunden och deras problematik förblir osynlig i brottsstatistiken. Vi möter Anita, 77, och Monika, 73, som båda berättar om sina destruktiva relationer och svårigheterna att ta sig ur dem på ålderns höst.
- "När man passerar 60 så är det inte lika enkelt att gå sin väg" säger Monika och menar att deras generation vuxit upp med en tro på kärnfamiljen till varje pris.
Och trots att många äldre personer lever i destruktiva relationer är forskningen kring detta eftersatt menar Johanna Simmons, läkare i geriatrik och som forskar kring äldre personers utsatthet för våld och övergrepp. Hon upplever ofta chockartade reaktioner när hon föreläser om våld mot äldre kvinnor och möts regelbundet av en ålderistisk föreställning om den idylliska ålderdomen som fridfull och oproblematisk.
Monika och Anita är fingerade namn och avsnittsbilden är arrangerad.
Övriga medverkande:
Eva Engman, jourkvinna på "Tantjouren". Kerstin Weigl, journalist. Maria Edström, mediaforskare.
Programledare: Linus Lindahl, Mariela Quintana Melin
Producent: Stefan Sundberg
Reporter: Jennifer Ahlbom
Tekniker: Johan Hörnqvist
Kontakt: [email protected]
Tipstelefon: 0734-61 29 15
-
Idolfinalen 2022 går av stapeln fredag den 25 november i Tele2 Arena i Stockholm. Vi träffar stylisten Monika Kichau som ligger bakom deltagarnas looker. Stylisten och bloggaren är privat en riktig secondhandälskare. Så kommer vi får se talangerna i den storslagna finalen i secondhand? Om det och mycket mer pratar vi om med Monika som är på blixvisit i Stockholm från Umeå.
HUR svårt ska det vara att shoppa rätt om man behöver köpa något nytt?
Är du på jakt efter en marknadsplats där man vet att all tillverkning gått schysst till, att alla fått skäligt betalt för sitt arbete och att produkterna är i bra kvalitet?
Veckans avsnitt presenteras i samarbete med EXAKT en sådan plattform. Green Little Heart är en hållbar marknadsplats som lanserades för ungefär ett år sedan. De är som en digital galleria och de märken som du kan shoppa på Green Little Heart har alla gått igenom en ganska avancerad certifieringsprocess, ingen officiell certifiering men Green Little Hearts egen process som kartlägger alla varumärken. Så besök Greenlittleheart i dag och inspireras av deras sköna värld med ett schysst utbud inom mode, beauty, hem, skor och accessoarer och djurvård. Och secondhand, såklart. Tack Green Little Heart!
Veckans Stilsmarta: @saskiacort
Saskias stil är i grunden enkel men det är STYLINGEN vi älskar! De oväntade kombinationerna, materialmixen, det maskulina möter feminint. Typstil: en pippigul t-shirt under en blommönstrad skir mormorsklänning matchad med en over-sized kavaj med maskulint snitt och keps. Eller ett par glansiga slappa byxor med resår i midjan, en tracksuitjacka under en over-sized kavaj. Det är få som lyckas bära upp sportmode på ett kvnnligt sätt men Saskia äger.
Instagram: modetipset.se
Email: [email protected]
Emelie Norberg @emeliienorberg
Anna Blom @msannablom
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkommen till Apotek Hjärtat! Det här avsnittet vänder sig till dig som snart ska börja på vårt supportkontor. Hör Monika, Per, Sammi och Katarina dela med sig av sina historier och upplevelser för att ge dig en ännu bättre bild av din nya arbetsplats är och hur din första tid hos oss kommer att se ut.
Livet på ICA | ICA Karriär (icagruppen.se)
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Shirin ringer upp Monika Ahlberg
Proffsdansaren som började baka kakor och laga mat, resten är historia. Monika är en av Sveriges mest lästa kokboksförfattare. Kanske ni minns hennes första bok, Rosendahls trädgårdskafé som alla ville köpa, inte bara för de underbara recepten men även de vackra bilderna.
Det blir snack om hur träningsrutiner förändras med åldern, men att fortfarande vara aktiv varje dag. Om konsten att baka kakor, kontrollfreak, problemlösning, om Monikas bakgrund som professionell dansare, om inspiration, kreativitet, att bli gammal i Marbella, att bli farmor, om kärlek, ägg och bacon, att öva på att vara ledig och att hitta bra hälsorutiner i sin vardag som verkligen funkar för just dig.
Det här samtalet vill du inte missa.
@monikaahlberg @shapebyshirin @greatearth.se
-
Denna vecka gästas vi av Monika Rappe, CIO för SPP. Monika förklarar om SPP:s företagskultur och vad som bidrar till en bra kultur.
Som CIO berättar hon också om hur det är att vara ledare, och vad det innebär att vara en bra ledare. Samt hur viktigt det är att komma med feedback och hur detta kan leda till både utveckling och framgång inom företaget.Är ditt företag i behov av IT-kompetens, hör av dig till [email protected] eller läs mer om hur vi arbetar på ants.se
Prenumerera på vårt nyhetsbrev.
-
Det har ännu en gång blivit dags för en resa genom vårat avlånga land där vi idag letar efter personer som har gjort någonting särskilt på en specifik plats. Får vi 5 rätt blir det BINGO!
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Ett nyfiket och underhållande aktualitetsprogram med lyssnaren i fokus.
Leif planerar en höstfest i nordväst :"Middag med dans" heter den. Kristina njuter av sin trädgårds färg i Åtvidaberg. Ronny har haft en god jakt i en värmländsk trakt, en kärleksjakt där han träffa Ida som han nu är gift och har två barn med. Jonas känner höstsorg i Sölvesborg, han saknar sommar och rockfestival. Och Monika, Sonja och Mats spelar höstens fanfar i eller omkring Kalmaaar. Näverluren åker fram och vilken fanfar! Det blev BINGO!
-
Vilka är de bästa tipsen när man ska starta, driva och utveckla ett litet eget företag som ska göra ens eget liv rikare? Det är temat för dagens avsnitt där vi blir intervjuade av vår lyssnare Monika Molander. Det här är den andra och avslutande delen om att starta och driva företag. Precis som förra veckan är vår ambition att du ska ha glädje av det här avsnittet, oavsett om du är anställd, funderar på att starta bolag eller redan driver ett bolag. På sätt och vis är det guldkorn och erfarenhet av snart 20 års småföretagande på vår sida.
Våra tips gäller så klart inte alla situationer och alla företag, utan här är förutsättningen att man önskar ett litet företag var syfte är att försörja en själv och några närstående och göra ens eget liv rikare. I mångt och mycket att driva få betalt för det som man redan gör och tycker är roligt.
Vi hoppas att du uppskattar avsnittet. Nästa vecka kommer det vara frågor och svar om bilar och bilekonomi.
Tack för denna veckan!
Jan, Caroline och Monika
-------
Länkar:
Våra bästa länkar (börja här)Kommentera, fråga eller läs om avsnittet i forumetReklam: Spirecta - verktyget för en välmående ekonomiReklam: RikaTillsammans-programmet-------
Reklam: Sponsra eller stöd RikaTillsammans via Patreon
Om du stödjer oss får du förutom vår stora tacksamhet även bland annat:
mängder av extra-material,allt ordinarie material utan reklamtips och struktur för en bättre ekonomi,inbjudningar till olika event samtett fåtal tips på spekulationer till Lär- och lekhinkenTack till dig som följer och sponsrar oss och därmed gör RikaTillsammans möjligt.
Läs mer om vår community →-------
Tänk på: Allt sparande är förknippat med risk. Dina investeringar kan både öka och minska i värde. I värsta fall kan det hända att du förlorar hela ditt insatta kapital. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Alla våra avsnitt är allmän information, ska inte ses som finansiell rådgivning eller ensamt utgöra underlag för investeringsbeslut. Läs mer i våra villkor.
-------
00:00:20 - Intro
00:12:45 - Fira våra misslyckanden
00:18:42 - Egot som stod i vägen
00:29:25 - Vem ska man ta feedback från?
00:41:00 - Bättre privatekonomi med företaget
00:53:45 - Främsta ekonomiska riskerna
01:12:20 - Var behjälplig och sälj samtidigt
01:19:00 - Frågor om varumärke
01:28:00 - Våra största misstag
01:33:00 - Avslutning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vilka är de bästa tipsen när man ska starta, driva och utveckla ett litet eget företag som ska göra ens eget liv rikare? Det är temat för dagens avsnitt där vi blir intervjuade av vår lyssnare Monika Molander. Även om avsnittet fokuserar på företagande så kan man använda många av principerna som anställd också.
Det hela började med att Monika mejlade oss och undrade hur vi hade gjort när vi startade vårt bolag. Som vanligt försökte jag hjälpa till men bad henne återkomma med ett par konkreta frågor (något de flesta aldrig gör). Men Monika återkom med ett helt frågebatteri som jag upplevde var så bra att det förtjänade ett eget avsnitt.
På många sätt och vis är dagens och nästa veckas avsnitt en sammanfattning av tips, saker att göra, misstag att undvika om man vill starta sitt eget företag eller redan driver ett litet företag. Även om de flesta av tipsen är har fokus på det som jag brukar kalla för "livsstilsentreprenörskap" så är många av tipsen högst relevanta även för andra typer av mindre bolag.
Det är en sammanfattning av alla de tips och råd som jag har fått under åren, men också egna erfarenheter och subjektiva åsikter.Vi ser fram emot frågor, kommentarer och funderingar i forumet. :)
Många hälsningar,
Jan , Caroline och Monika
-------
Länkar:
Våra bästa länkar (börja här)Kommentera, fråga eller läs om avsnittet i forumetReklam: Spirecta - verktyget för en välmående ekonomiReklam: RikaTillsammans-programmet-------
Reklam: Sponsra eller stöd RikaTillsammans via Patreon
Om du stödjer oss får du förutom vår stora tacksamhet även bland annat:
mängder av extra-material,allt ordinarie material utan reklamtips och struktur för en bättre ekonomi,inbjudningar till olika event samtett fåtal tips på spekulationer till Lär- och lekhinkenLäs mer om vår community →-------
Tänk på: Allt sparande är förknippat med risk. Dina investeringar kan både öka och minska i värde. I värsta fall kan det hända att du förlorar hela ditt insatta kapital. Historisk avkastning är inte en garanti för framtida avkastning. Alla våra avsnitt är allmän information, ska inte ses som finansiell rådgivning eller ensamt utgöra underlag för investeringsbeslut. Läs mer i våra villkor.
-------
Innehållsförteckning
00:00:00 - Introduktion
00:10:55 - Livsstilsentreprenörer
00:23:50 - Hur finansierar man sitt företag?
00:35:33 - Externt kapital
00:45:35 - Två extra millimeter
00:54:30 - Återkommande inkomster
01:03:40 - Ska man göra allt själv i företaget?
01:13:10 - Man får misslyckas
01:17:30 - Boktips: 4-hour workweek
01:24:20 - Avrundning
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det fanns inte i planen att bli en röst för hälsa, träning och kvinnors välmående. Inte heller såg hon sig bli en klimakterie-aktivist som hon kallar sig.
Tränings -och hälsoentreprenören Monika Björn stack som adopterad i ett medelklassområde på 70-talet ut från mängden, och belyser det fina i att faktiskt äga den situationen och ta sin plats.
Som gruppträningsinstruktör behöver man behöver lära sig att använda sin röst, det är även ett sammanhang som direkt visar om ditt budskap går fram, dvs om folk förstår instruktionerna.
Hur blev det att denna arbetsvilliga, driftiga träningsinstruktör och hälso-coach började lägga mer och mer tid på att läsa på och hjälpa andra i frågan om Klimakteriet?
Ilskan och frustrationen som kom efter att själv ha blivit avmätt bemött göder fortfarande hennes starka engagemang i frågan. Monika påminner oss om att könshormonernas betydelse för vårt mående är gigantiskt.
Vi pratar tabun, träning och hormonbehandling och får en mini-lektion i vad som sker i klimakteriet. Hon berättar om länder som ligger före och om att ämnet klimakteriet knappt lyfts på läkarutbildningen. Enormt många kvinnor upplever inte bara fysiska förändringar ock besvär utan tuffa psykiska besvär som gör att synen på en själv kan ändras.
Kvinnor förminskar generellt sina symptom och avvaktar med att söka hjälp och kvinnors åldrande är fortfarande inte accepterat i samma grad som mäns. Hela frågan kring klimakteriet hänger ihop med jämställdhetsfrågan i stort.
Stark Genom Klimakteriet blev både en bok, ett banbrytande Instagramkonto och en community. Monika brinner för att sprida kunskap och betonar det många redan vet - Kunskap är makt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Visual Art har har knäckt koden koden för hur man tar kunden från en digital plats in i den fysiska... Så hur gör man då?
För att ge oss svaret har vi bjudit in marknadsföringsdrottningen; Monika Lindquist, Marketing & Communications Director på Visual Art.
I veckans avsnitt ger hon dig en checklista för hur du lyckas med konststycket att konvertera besökare till kunder.
Hur kan du öka din försäljning? Vad krävs för att skapa långsiktiga och hållbara relationer till dina kunder?Lyssna och lär när Monika ger dig sina bästa tips!
Önskar du komma i kontakt med Retailpodden?
Maila gärna: [email protected]
-
En bok är en vision! Det säger författaren och skrivläraren Monika Fagerholm som i månadens avsnitt guidar oss i hur vi ska arbeta med våra skrivvärldar. Monika har mycket att säga om när det är läge att lägga ner pennan och vila, och när det är läge att säga åt sig själv att ta den tid som finns och faktiskt få boken skriven. Men vi börjar på Ninas releasefest!
Debutera eller Dö produceras av Lovisa Svensdotter & Nina De Geer
Gilla vår FB-sida eller följ oss på Insta:
@ninadegeer
@lovisasvensdotter
#debuteraellerdö
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Monika Ahlberg - Med kärlek som ledstjärna
“Glöm inte kärleken i vad du än gör”, hälsar Monika när vi frågar efter hennes livsmotto.
Och kärlek till recept och utformning hittar man verkligen i Monikas vackra kokböcker. Monika har givit ut hela 23 kokböcker sedan hennes första och fortfarande bästsäljare Rosendals Trdägårdscafé utgavs i första upplagan 1994. Genom Medelhavsinspirerade recept, underbara foton och spännande formgivning väckte boken enorm uppmärksamhet och blev startskottet för den kokboks-boom som vi ser ännu idag.
Visste du förresten att det numer ges ut ca 500 kokböcker i Sverige per år? Otroligt eller hur? Och Monika berättar i samtalet med Anna Frick och Anna Bril om hur hon varit med och förändrat hela branschen alltifrån inspirationen till sin första kokbok som hon fick på hotellet Colombe D’Or på franska Rivieran i början av 90-talet.
Vi får också ta del av hennes favoritrecept, Monikas basilikasås - “en ljuvligt vacker, grön sås”. - “Har du en flaska av Monikas basilikasås hemma så kan du bjuda vem som helst på middag.” Receptet avslöjar Monika i avsnittet.
Monika som har ett förflutet som dansare och även skådespelare berättar historien om hur hon snubblade in på allt som har med mat och bakning att göra. Hon brukade åka förbi Rosendals Trädgårdscafé och vid ett tillfälle blev hon tillfrågad om att hjälpa till och på den vägen är det.
Numer driver Monika den populära restaurangen på Thielska Galleriet i Stockholm som fått flera utmärkelser såsom Måltidsakademien och Gourmand World Cookbook Awards och senast en 1:a plats i kategorin favoritrestaurang av Stockholms muséer.
Nästa projekt som vi väntar på med spänning blir Monikas Taverna nere på Solkusten i Marbella, Spanien och såklart är hon även på gång med nya kokböcker. Stay tuned!
Följ Monika i sociala medier. Hon rekommenderar särskilt sitt Instagramkonto där hon lägger upp nya recept hela tiden.
Facebook: https://web.facebook.com/MonikaAhlbergsmat
Instagram: @monikaahlberg https://www.instagram.com/monikaahlberg
Hemsida: https://www.monikaahlberg.com/
Rosendals Trädgårdscafé på Adlibris: https://www.adlibris.com/se/sok?q=rosendals+tr%C3%A4dg%C3%A5rdscaf%C3%A9
SWEA-Poddens Team i detta avsnitt:
Intervjuare: Anna Gusavsson Bril och Anna Frick
Redigerare: Stina Bergh Palo
-
Om att få ut vår fulla potential eller hur vi kan stötta våra “prestationsprinsessor”
Genom att öka kunskapen om klimakteriets påverkan för så väl kvinnorna själva som omgivningen kan vi förstå effekterna av denna naturliga process.
Med denna insikt kan vi sedan tillsammans komma fram till vad vi behöver göra annorlunda för att komma åt den outnyttjade resurs som finns hos många erfarna och kompetenta kvinnor.
Monika berättar entusiastiskt om vilka internationella framsteg som gjorts i detta viktiga ämne men också att det finns många tabun kvar och att vi många gånger “felsöker “på fel ställen.
- Mehr anzeigen
