Health & Fitness – Portugal – Recommended podcasts

  • What makes you a heretic? Journalist Andrew Gold believes that, in an age of group-think and tribes, we need heretics - those who use unconventional wisdom to speak out against their own groups, from cancelled comedians and radical feminists to cult defectors and vigilantes hunting deviants.

    Learn from my guests how to rebel, think differently and resist social contagion. From Triggernometry's Francis Foster and the world's most cancelled man Graham Linehan to ex-Hasidic Jew Julia Haart and gender critical atheist Richard Dawkins. These are the people living with the weight of their own community's disappointment on their shoulders.

  • IFS Talks is an audio series to deepen connections with the Internal Family Systems Model through conversations with lead trainers, authors, practitioners and users. In these audio interviews, we will have the opportunity to draw out aspects of IFS Lead Trainers and skilled presenters to create a user-friendly format for listeners to get to know each trainer or practitioner, their background, in and before IFS. With candid, self-led dialogue, trainers and practitioners can share their specific interests with listeners interested in deepening their inner knowledge and IFS practice. Cece Sykes, Susan McConnell, Mary Kruger, Pam Krause, Lisa Spiegel, Martha Sweezy, Art Mones, Ann Sinko, Paul Neustadt, Frank Anderson, Larry Rosenberg, Toni Herbine-Blank, and many more among the interviewees. Among the topics in theTalks:

    - All Erotic Parts are Welcome, with Larry Rosenberg
    - IFS, Trauma and Neuroscience, with Frank Anderson
    - From Reactive to Self Led Parenting, with Paul Neustadt
    - IFS as a Metamodel of Therapy, with Art Mones
    - The Role of Legacy Burdens on Anxiety, Depression and Shame, with Ann Sinko
    - Shame and Guilt as central for IFS work, with Martha Sweezy
    - Bringing IFS to Children and Parents, with Lisa Spiegel
    - IFS with Children and Adolescents, with Pam Krause
    - IFS on Addictions and Eating Disorders, with Mary Kruger
    - Embodying the Internal Family, with Susan McConnell
    - Bringing IFS to Extreme Parts, with Cece Sykes

  • Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim.

    Mais em @margarida.dgsantos (instagram)

  • Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos

  • Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Queremos que este Podcast venha simplificar as suas escolhas alimentares e ajudá-lo a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa. Por isso, pegue numa cadeira e sente-se bem confortável para ouvir tudo o que temos reservado para si. Este é o seu Podcast!Conheça o nosso trabalho aqui:www.loveat.ptInstagram: @mafaldaralmeidaYoutube: @LoveatLinkedin: @Loveat

  • O psiquiatra Daniel Sampaio nasceu em 1946. Numa época muito diferente, em 1999, nasceu a jornalista Marta Amaral. “O Nosso Olhar Para Ti” é um encontro entre gerações que procura olhar para a saúde e para a doença mental numa perspectiva diferente. O foco é a prevenção, a partir da relação entre as pessoas desde a formação do casal, passando pelos filhos e até ao envelhecimento.

  • É um espaço de terapia pessoal pela pessoa chamada Joana Gama em que vocês também serão convidados a entrar. Psycho porque receio não bater bem da cabeça e terapia porque é uma palavra que geralmente custa dinheiro e aqui não. Só tempo.

    As ilustrações são da @lara_luis

  • A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.

  • Debunking the junk science behind health fads, wellness scams and nonsensical nutrition advice.

  • Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!

  • Crio
    conteúdo positivo para o seu corpo e mente 🤍
    Meditações, Mantas e Expansão de Consciência.
    Por Anice Peixoto

  • Um podcast sobre temas de saúde, analisados de forma simples e descomplicada. De quinze em quinze dias, à segunda-feira, a médica de família Margarida Santos convida especialistas das mais diferentes áreas para falar sobre doenças comuns, dúvidas recorrentes, e sobretudo para desmistificar ideias erradas e preconceitos na área da saúde.

  • Vamos falar sobre o problema de saúde mental do século? Aqui falo sobre ansiedade sem tabus! Quer saber como a ansiedade impacta a sua vida e o que deve fazer quanto a isso? É só ouvir a "VOZ DA ANSIEDADE"!

  • Este é um Podcast da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com edição e moderação de Mésicles Helín Berenguel. É um podcast quinzenal, onde conversamos com dois convidados sobre emoções e comportamentos no quotidiano dos dias. Música original: Lucas Berenguel

  • Um podcast onde se analisa casos enviados pelos ouvintes, através dos comentários 'sábios' e 'sensatos' da Joana Azevedo e o viés psicanalítico da Sílvia Baptista. Aqui fala-se de comportamentos, relacionamentos, lamentos e outras palavras terminadas em ‘entos’. Exceto julgamentos.

  • Welcome to The Champion Mindset Podcast hosted by Stacy "Bama" Burr, who in 2019 put it all on the line to become the #1 ranked powerlifter in the world (#BITW). This is the #1 spot to find the motivation to grind out that one last rep, and the courage to take bigger and bigger steps towards being a better version of you. This is The Champion Mindset Podcast.

  • O podcast “Bela Questão” é um espaço de reflexão e crescimento pessoal, dedicado a explorar os enigmas da inteligência emocional, desenvolvimento pessoal, liderança e estilo de vida. Aqui encontras belas questões - perguntas que alargam perspetivas, desafiam paradigmas e nutrem conhecimento, através do humor, ciência e entusiasmo. Este podcast partilha conversas leves, divertidas e informativas sobre a mente humana, contando com especialistas ou pessoas que transformaram as suas vidas e nos levam aos seus bastidores. Inspira-te, inquieta-te e higieniza a tua mente!
    Anfitriã: Amália Carvalho

  • TUDO AQUILO QUE SOMOS é um podcast e uma subscrição mensal que vem descomplicar a espiritualidade e o teu desenvolvimento pessoal.
    Aqui não existem verdades absolutas e tudo é uma descoberta porque todos estamos sempre em constante evolução e expansão.
    Episódios todas as segundas e quintas-feiras com ferramentas, convidados, exercícios práticos e muito mais.
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    Podcast de Cláudia Fonseca, autora do livro: tudo aquilo que és e da plataforma holistica.pt

  • Em pleno séc. XXI e com toda a informação disponível, existem milhões de pessoas que não sabem o que têm de fazer quando falamos de nutrição e composição corporal.
    Espero que o meu conteúdo te possa inspirar a atingires o corpo dos teus sonhos.
    Se para ti chegaria apenas ficares mais ou menos, talvez este podcast não seja para ti.
    Talvez seja desconfortável seguires alguns dos meus conteúdos 😜

    Obrigado pela audiência e se gostares partilha

  • Esquizofrenoias é um podcast de escuta ativa e empatia. Nele Amanda Ramalho busca acolher e tratar de maneira leve, natural e sem tabus temas relacionados à saúde mental.

    Indicado ao APCA como Melhor Podcast em 2019 e ao MTV Miaw 2020.

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