Episodes
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Mamileiros e mamiletes, o papo de hoje é sobre beleza negra. Por muito tempo, os produtos de beleza para pessoas negras eram embranquecedores. Faltavam referenciais de pessoas pretas que cuidavam da pele, que podiam usar produtos de uma forma mais saudável, e faltavam representantes da beleza negra na indústria cultural.
Hoje já vemos mudanças nesse cenário e é possível encontrar itens customizados para cada necessidade e para diferentes tipos de pele. Com as mudanças, como as pessoas pretas construíram o referencial de beleza? Como essa construção foi mudando ao longo do tempo? Quais cuidados, quais adornos e quais espelhos permitem que as mulheres negras possam enxergar sua beleza radiante?
No programa de hoje, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com Elisa Lucinda, atriz, poetisa, escritora e cantora brasileira, e Nandara Paiva, médica dermatologista especialista em pele negra.
Vamos todos juntos!
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NIVEA
O Mamilos já falou algumas vezes sobre a importância dos cuidados com a pele. Mas ainda é impressionante como esse mercado tem se desenvolvido nos últimos anos para trazer mais singularidade e inclusão nessas rotinas de autocuidado!
Se antes a branquitude ditava a formulação de produtos de beleza e era muito notório que a prateleira ficaria vazia quando as pessoas procuravam o diverso, hoje encontramos itens customizados para cada necessidade.
Não faz muito tempo que a gente ouvia que a pele negra não precisava de tantos cuidados, por envelhecer mais devagar, comentários que estão envelhecendo como leite!
É claro que a pele negra precisa de cuidados para que esteja sempre saudável. E sabemos que a nossa pele é a nossa porta de entrada. É a nossa identidade!
E a Nivea já faz parte da identidade de mulheres há muitos anos. Faz parte até das nossas memórias afetivas com a latinha azul que nossas avós ensinaram nossas mães, e nossas mães nos ensinaram a usar.
Com tanta experiência, a marca número 1 de hidratação do mundo e expert em skin care se preocupou em trazer uma linha exclusiva pensada nas necessidades da pele negra e desenvolveu a linha Nivea Beleza Radiante. Para o corpo, tem o nivea hidratante corporal cuidado intenso, que repara áreas ressecadas e deixa um brilho natural e tem o nivea hidratante corporal pele uniforme, que uniformiza o tom da pele em 2 semanas e reduz a aparência de marcas escurecidas.
Já para as necessidades da pele do rosto, tem o nivea hidratante facial 7 em 1, que reduz a aparência de marcas escurecidas, controla a oleosidade, uniformiza o tom da pele, ilumina e hidrata,
Sua pele é o seu poder. Mantenha sua essência com produtos desenvolvidos para a beleza da pele negra.
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Equipe Mamilos
Mamilos é uma produção do B9
A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.
Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br
Quem coordenou essa produção foi Beatriz Souza e Eduarda Esteves.
Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Raquel Paris, Cris Bartis e Ju Wallauer.
A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
A coordenação digital é feita por Agê Barros.
O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
O atendimento e negócios é feito por Thuany Rodrigues e Telma Zenaro. -
Mamileiros e mamiletes, hoje a conversa é sobre masculinidades. Provavelmente, você nunca tinha escutado a expressão RedPill até o mês passado. Mas agora, é difícil ter conseguido desviar do assunto que ocupou timelines, manchetes, matérias na TV. Esses conteúdos fazem parte do ecossistema virtual conhecido como manosfera (ou machosfera), que se expandiu a partir dos anos 2010 e perpetua discussões sobre "os direitos dos homens", em oposição às ideias feministas.
Como mães de meninos, como mulheres que se relacionam com homens, como cidadãs que têm a enorme responsabilidade de contribuir na formação da próxima geração de homens, nos perguntamos que alternativas existem, que valores podem inspirar o desenvolvimento de uma masculinidade saudável?
Como mães de meninas, entendemos todo o trabalho de prevenção de violência contra a mulher que têm como alvo nós mulheres, é na melhor das hipóteses redução de danos. Para erradicar a violência precisamos mudar os agressores, precisamos repensar nossas dinâmicas de relacionamento.
É por isso que hoje convidamos você para um papo sobre identidades masculinas. O que existe para além do machismo que estruturou nossos valores até hoje? O que existe para além da negação de características ligadas ao masculino que observamos na tentativa de desconstruir a violência do machismo?
Pra essa conversa, convidados Fred Mattos, psicólogo clínico e escritor, e Henrique Restier, sociólogo, professor de Sociologia do CEFET RJ, e que desenvolve estudos no campo das Masculinidades e Relações Raciais. Também tivemos a participação de Manoel Horta Ribeiro, doutorando da EPFL (Escola Politécnica Federal de Louseanne), na Suíça. Nesse episódio, usamos um trecho do podcast O Assunto, que teve a participação de Bruna Camilo, doutora em Ciências Sociais pela PUC Minas, e pesquisadora de gênero, masculinismo e extrema direita.
Vamos juntos!
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Missing episodes?
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Mamileiros e mamiletes, no episódio de hoje, o Mamilos vai mergulhar nos medos, nas descobertas e nas possibilidades das famílias reconstituídas.
Se o assunto é casamento e famílias, você pode ver o copo meio cheio ou meio vazio. Se por um lado, o Brasil bateu o recorde de divórcios em 2021, com mais de 386 mil casais oficializando o fim da união, por outro, continuamos dobrando a aposta: no mesmo ano 932 mil casais disseram sim no cartório. Contradição? Não. Os números de casamento ainda são altos porque casamos várias vezes, e com tempo médio menor das relações.
Recentemente, o Mamilos 350 se debruçou sobre o desafio de divórcios com filhos que envolvem litígios longos e dilacerantes. Hoje, vamos alargar nossa perspectiva em direção a um horizonte muito mais positivo. É possível sim fortalecer a família após um divórcio. É possível com a separação aumentar a rede de afeto e cuidado que vai nutrir nossas crianças pela vida.
No programa de hoje, vamos ouvir a história de quatro pessoas e contar com as reflexões da psicanalista Elisama Santos, apresentadora SAC das Emoções, do canal GNT, autora dos best-sellers “Porque gritamos” e “Conversas corajosas” e apresentadora dos podcasts "Vai passar" e "Café com cuscuz".
Vamos todos juntos!
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Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Raquel Paris, Cris Bartis e Ju Wallauer.
A edição foi de Soapbox Estúdio & Produtora e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
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Mamileiros e mamiletes, se tudo der certo, todos nós vamos envelhecer. Apesar da lógica dessa frase, ela se depara com um paradoxo: a gente quer viver, mas não envelhecer. Esse desejo é reforçado por uma sociedade que oferta a “juventude eterna” a partir do consumo de cosméticos, vitaminas, cirurgias plásticas milagrosas, garantindo que mulheres de 60 anos possam se apresentar com uma aparência de 40 anos.
Nesse sentido, o envelhecimento não deve mais ser vivenciado como uma das fases que faz parte do ciclo da vida, mas como algo que deve ser combatido, prevenido e postergado, portanto, escondido. Você pode tudo! Não existem limitações!
Mas, no dia a dia, o espelho te mostra outras coisas, a necessidade dos óculos também, seu ânimo e dores mais frequentes também. De um lado é vendida uma velhice repleta de possibilidades e prazer, do outro, somos confrontados com rugas, problemas de saúde e a finitude.
Nesse videocast, Ju Wallauer e Cris Bartis conversam com Isabel Teixeira, atriz, dramaturga, diretora e pesquisadora brasileira, e Cris Naumovs, consultora de inovação, dj e fundadora do Bloco do Apego.
A dúvida que fica é: assim como já fizemos com casamento e maternidade, será que estamos romantizando a velhice? O que é o envelhecer real?
Vem com a gente descobrir!
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PLENITUD
Você sabia que uma pesquisa recente mostrou que 80% das brasileiras nunca falaram sobre incontinência urinária no consultório médico, e 85% não abordam o tema nem com as amigas mais próximas por sentirem vergonha ou constrangimento?
Pois é, por ser um tema íntimo e delicado as mulheres que têm o escape de xixi colocam o tema pra baixo do tapete e acabam pensando que são as únicas a perder xixi de forma involuntária.
Mas ao contrário do que muitas pensam, essa condição de saúde é comum. Hoje, mais de 20 milhões de brasileiros apresentam algum tipo de incontinência urinária, segundo a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).
Com o passar dos anos, mudanças começam a acontecer no nosso corpo e os escapes de xixi podem ser mais frequentes. Tá na hora desse tema deixar de ser um estigma pra que quem tem, possa se cuidar melhor.
E vale dizer que incontinência urinária não afeta só pessoas idosas e acamadas, viu? 85% das pessoas com incontinência são ativas, a maioria mulheres de 30 a 54 anos. Agora imagina: essa pessoa que tem incontinência deixa de beber água, evita sair de casa, não usa roupa clara, fica insegura quando ri, tosse, agacha, deixa de fazer exercícios em lugar público. Já passou por isso também? Não dá pra deixar de viver, né?
Foi justamente pensando na melhor qualidade de vida e liberdade de quem têm esses escapes, que Plenitud criou uma linha completa para acompanhar essas mulheres em todas as ocasiões: no dia-a-dia, para fazer exercícios ou em uma saída com amigas, você pode usar o protetor diário ou absorvente, que tem a discrição, conforto, absorção e controle de odores que você precisa. Já para viagens, para ter horas de sono tranquilas, baladas e ocasiões mais longas, Plenitud tem a roupa íntima descartável, que parece uma calcinha, com absorção extra e ainda mais segurança. Tem pra todos os momentos!
Quer viver com mais liberdade também? Conheça Plenitud em www.vivaplenitud.com.br
e no Instagram @vivaplenitud pra saber mais sobre o tema.
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No dia 22 de fevereiro, a Polícia Rodoviária Federal desarticulou um cativeiro e resgatou mais de 200 trabalhadores em situação análoga à escravidão em Bento Gonçalves (RS). A maioria tinha sido recrutado na Bahia com promessa de emprego temporário, salário de R$ 4 mil, alojamento e refeições pagas.
Na prática, a rotina de trabalho, que começou no início de fevereiro, era de domingo a sexta, das 5h às 20h. No alojamento onde viviam, as vítimas apresentavam situações precárias de saúde, algumas com quadro de desnutrição.
Além disso, relataram enfrentar atrasos nos pagamentos dos salários, violência física, longas jornadas de trabalho e oferta de alimentos estragados. Também afirmaram serem coagidos a permanecer no local sob a pena de pagamento de uma multa por quebra do contrato de trabalho.
A polícia apurou no local que esses homens, a maioria da Bahia, eram recrutados nos seus estados de origem para trabalhar no Rio Grande do Sul. Ao chegar no estado, encontravam uma situação diferente das prometidas pelos recrutadores.
Enquanto as notícias desse caso nos revoltam, aproveitamos a oportunidade para refletir sobre a persistência desse desafio de Direitos Humanos. Tanto mudou no Brasil, mas por que ainda não conseguimos acabar com o trabalho análogo à escravidão?
Nesse episódio, nosso objetivo é explorar em que medida enfrentamos apenas casos isolados, e em que medida esses casos são sintomas de problemas estruturais da forma como organizamos nossa produção, nossa economia e nossas vidas. Quais estratégias podem nos ajudar a avançar em direção à garantia de trabalho digno para todos?
Para desinterditar esse debate, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem Ian Prates, Coordenardor de Pesquisa e Projetos do Anker Research Institute, pesquisador do Centro Brasileiro de Análise e Planejamento (CEBRAP) e doutor em Sociologia pela Universidade de São Paulo (USP), e o jornalista Leonardo Sakamoto, diretor da ONG Repórter Brasil, doutor em Ciência Política e professor na PUC-SP.
Vamos juntos!
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Mamileiros e mamiletes, no episódio de hoje, o nosso desafio é, mais uma vez, discutir economia de um jeito que a gente, que é afetado por essas decisões e dinâmicas, entenda. A conversa é sobre como baixar os juros, a partir de estratégias e leituras de cenários diferentes.
Nas últimas semanas, o tom do noticiário econômico andou estridente. Juros, inflação, teto de gastos, autonomia do Banco Central, reforma tributária, arcabouço fiscal e uma série de temas complexos desfilaram na nossa dieta de informação por meio de declarações inflamadas. Mais uma vez, a polarização deu o tom da conversa pública.
Mas quem é mamileiro de carteirinha já sabe qual é a nossa missão nesse encontro: ir na contramão e promover uma conversa sobre o patamar de juros - um assunto que é complexo - fugindo das soluções simples e, portanto, erradas. A premissa aqui é dialogar partindo do pressuposto de que quem pensa diferente é inteligente e bem intencionado.
Para nos ajudar nessa missão, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem Samuel Pessoa, doutor em Economia pela Universidade de São Paulo (USP), professor assistente da Escola de Pós-Graduação em Economia da Fundação Getúlio Vargas no Rio de Janeiro (EPGE/FGV) e chefe do Centro de Crescimento Econômico do Instituto Brasileiro de Economia (FGV IBRE), e o economista Marco Antonio Rocha, professor do Instituto de Economia da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp).
Vamos juntos!
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Mamileiros e mamiletes, depois de dois anos de saudades sem poder botar o bloco na rua, voltamos com força máxima a nos entregar ao êxtase coletivo do Carnaval.
O Mamilos já foi ao Rio de Janeiro falar sobre a folia carnavalesca e apropriação cultural, no episódio 239 de 2020. Também já viajamos para Olinda, na minissérie sobre festas populares, que você pode ouvir no episódio 336, republicado em 2022. Dessa vez, Ju Wallauer viajou direto para Salvador para contar histórias de pessoas que foram impactadas pelo maior Carnaval de rua do mundo.
Para a alegria de todos, a folia voltou a acontecer em Salvador desde a última quinta-feira (16) e durante os próximos seis dias, a cidade vai respirar a festa, que acontece em três circuitos, além de palcos alternativos espalhados em diversos bairros. Dá para curtir na pipoca, dançar a música viral do ano e até relembrar os sucessos de outras décadas.
Antes do play, um aviso: quem tem memórias preciosas de pular atrás dos trios elétricos na primeira capital do Brasil, prepara o coração. Quem apenas viu pela televisão a folia e ainda sonha em ter essa oportunidade, já vai aumentando o som e vem de glitter. E para quem nunca brincou Carnaval na multidão, abre o coração e a mente para se encantar com a magia brasileira que enfeitiça o mundo e vamos juntos conhecer histórias que cercam o inesquecível Carnaval de Salvador.
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Lançado em novembro de 2022, o ChatGPT, desenvolvido pela empresa norte-americana OpenAI e apoiado pela Microsoft, foi classificado como o aplicativo de consumidor que mais cresce na história.
O “chatbot”, ou seja, um robô virtual que interage com seres humanos, chegou a marca de 1 milhão de usuários em apenas cinco dias. Para efeito de comparação, o Facebook levou dez meses para bater 1 milhão. O ChatGPT é um algoritmo baseado em inteligência artificial (IA). O nome é uma sigla para “Generative PreTrained Transformer” – algo como “Transformador pré-treinado generativo”.
Na prática, o ChatGPT é capaz de entender a linguagem humana natural e gerar uma resposta semelhante à que um humano daria após receber um pedido.
As possibilidades são imensas e a nova ferramenta de inteligência artificial pode revolucionar um leque extremamente amplo de atividades humanas. Mas isso não deixa de despertar também um considerável número de preocupações. Afinal, sempre que aparece uma novidade, o nosso senso de proteção anti-extinção já dispara: será que a IA vai me substituir?
Por isso, para destrinchar esse esse tema e entender mais sobre essa relação entre os homens e a tecnologia, nesse episódio do Mamilos, Cris Bartis e Ju Wallauer recebem os pesquisadores Diogo Cortiz, cientista cognitivo, professor, escritor e divulgador científico, e Daniela Klaiman, futurista, especialista no comportamento do consumidor e um dos principais nomes da futurologia do Brasil.
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Mamileiros e mamiletes, vocês estavam com saudades dos nossos papos polêmicos? Voltamos com a nossa missão de construir pontes e promover diálogos. Sejam muito bem-vindos à temporada 2023 do Mamilos!
Depois do resultado das eleições de 2022, a gente achou que a política ia sair um pouco do centro das atenções, diminuir o tom catastrófico, que ia ser possível voltar às discussões com visões opostas dialogando de forma respeitosa e curiosa. Ledo engano. E, mais uma vez, vivemos um ano inteiro só em janeiro.
E assim, ao invés de mergulharmos no trabalho de reconstruir o coletivo, os espaços de conversas, a confiança mútua e as relações, aceleramos em direção do rompimento, da violência, alimentando ainda mais o medo e o ressentimento que nos consumiram nos últimos quatro anos.
O questionamento que fica é que mais uma eleição passou e continuamos aprofundando as divisões. Já passamos do estágio de cortar relações com amigos e familiares que não votam no mesmo candidato que a gente. Agora a solução é tentar "limpar" todos os espaços de convívio.
Precisamos descobrir o voto de cada pai da escola dos nossos filhos, de quem frequenta a academia, de quem vai nos mesmos restaurantes, de quem mora no bairro, porque é insuportável a ideia de conviver com quem representa tudo o que mais tememos, com quem quer nos destruir e destruir nossa forma de viver, nossos valores.
Por isso, o episódio de hoje foi feito a partir desse incômodo. Como podemos sair dessa ciranda destrutiva? É possível nadar contra a corrente global de ultrapolarização e fragilização das democracias? Tem como diminuir a fúria da guerra cultural que está nos consumindo a todos e faz qualquer posicionamento político ser lido através de uma lente moral sectarista? É possível reconstruir um mínimo de confiança nas instituições, um mínimo de confiança pública que possibilite trabalharmos juntos para superar os imensos desafios que o Brasil enfrenta? E, talvez mais importante, a gente quer?
Para refletir sobre essas questões, Cris Bartis e Ju Wallauer conversam com o ensaísta, filósofo, apresentador do Papo de Segunda e autor do livro “O diálogo possível: Por uma reconstrução do debate público brasileiro”, Francisco Bosco.
Vamos juntos!
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BOTICÁRIO
Sabe aqueles dias que a gente tá no corre, sem tempo pra respirar, e vai ter depilação no final do dia? Pior é ir com a sensação de estar suada, principalmente na região íntima, não é verdade?
Nesses momentos, o lenço umedecido salva muito. Seja para usar no Carnaval, no auge da folia e na falta de um banheiro limpinho, em viagens longas, ou em dias corridos, lencinho íntimo é o que há!
Mas não dá para ser qualquer produto! Por isso, O Boticário lançou recentemente os lenços umedecidos íntimos, que fazem parte da nova linha Cuide-se Bem Cereja Livre, com foco na higiene íntima.
Além do lenço, tem o sabonete líquido íntimo, hidratante para virilha e spray íntimo refrescante. E sem a intenção de mascarar nosso cheiro natural, aqui a ideia é se cuidar bem com produtos ginecologicamente testados!
E a linha Cuide-se Bem Cereja Livre vai além da região íntima e tem produtos que podem ser usados nas outras partes do corpo. Por exemplo, tem hidratante Boticário Cereja Livre de 400ml pra espalhar o frescor da Cereja pelo corpo todo!
Sem contar que toda linha é vegana, cruelty free, hipoalergênica e ginecologicamente testada. Você pode encontrar todos produtos nos canais de venda de Boticário.
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A capa é de Helô D’Angelo.
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Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.
Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.
E para encerrar essa temporada de férias, a gente não podia deixar de falar sobre comidas que inspiram. Por isso, o Mamilos decidiu republicar um episódio muito especial que foi ao ar em julho de 2019, com a jornalista gastronômica Ailin Aleixo, criadora do site Gastrolândia. Ela é podcaster e comunicadora e há 20 anos escreve sobre comida com olhar cada vez mais atento aos impactos sócio-políticos-ambientais da cadeia de produção.
Já pega um cafezinho, um biscoitinho e taca-lhe o play!
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BOTICÁRIO
Enfim, chegou o verão, aquele momento em que a gente deixa a calça jeans de lado e se joga nos vestidinhos mais soltinhos!
Tudo para nos deixar mais confortáveis, inclusive preferindo todas as roupas que não abafem a nossa região íntima, pra fugir daquele típico suor, não é mesmo?
Afinal, são detalhes como esses que impactam demais a nossa saúde íntima, independente se é verão ou inverno.
O Mamilos já abordou diversas vezes esse tipo de autocuidado em um monte conversas porque é tabu atrás de tabu, até porque a gente ainda tem muito preconceito com a forma, a cor e o cheiro das nossas vaginas.
Mas é bom lembrar que tabus só aumentam nossa ignorância e está cheio de mulher envergonhada demais para conhecer e cuidar da sua saúde íntima. Ou mesmo não sente que tem tempo para dar atenção a isso.
É por isso que O Boticário está empenhado em mudar essa história. A marca lançou esse ano a linha: Cuide-se Bem Cereja Livre, que tem justamente o foco no cuidado íntimo, com produtos inéditos como sabonete líquido íntimo, hidratante para virilha, spray íntimo refrescante e lenço umedecido íntimo que apresenta ação probiótica.
Os produtos têm uma perfumação suave e pensada especialmente para a região, sem aquilo de querer mascarar nosso cheiro natural. É bem fácil de comprar, você pode encontrar todos produtos da nova linha de cuidados íntimos de O Boticário, Cuide-Se Bem Cereja Livre nos canais de venda da marca.
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Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.
Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.
E nesse quarto episódio, Cris Bartis conversa sobre comida boa com a nutricionista Marcela Kotait, especialista em transtornos alimentares e coordenadora do ambulatório de anorexia nervosa do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo. A especialista atua em consultório há 15 anos, com abordagem não prescritiva e acolhedora, com foco em mudança de comportamento alimentar.
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O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro. -
Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.
Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.
E nesse terceiro episódio, Ju Wallauer conversa com a jornalista Denise Godinho, que pesquisa e escreve sobre a relação entre comida e literatura.
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Equipe Mamilos
Mamilos é uma produção do B9
A apresentação é de Cris Bartis e Ju Wallauer.
Pra ouvir todos episódios, assine nosso feed ou acesse mamilos.b9.com.br
Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.
Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves.
A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
A capa é de Helô D’Angelo.
A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
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Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.
Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.
E nesse segundo episódio, Ju Wallauer conversa com a empreendedora e cozinheira Irina Cordeiro sobre cozinha, cultura e afeto.
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Mamileiros e mamiletes, bem-vindos ao nosso primeiro episódio do Mamilos Férias de Verão 2023. Quem é mamileiro raiz sabe que, durante as férias, o Mamilos sai do formato tradicional, sai das pautas mais polêmicas e te convida para conversas mais leves e papos mais soltos.
Já conversamos sobre viagens, sobre humor, sobre beleza, sobre a importância de relaxar, e dessa vez, vamos falar sobre comida e afeto.
E nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa com a pesquisadora de culturas alimentares Patty Durães sobre comida afrodiaspórica e o resgate da ancestralidade.
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Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.
Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves.
A edição foi de Mariana Leão e as trilhas sonoras, de Angie Lopez.
A capa é de Helô D’Angelo.
A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
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Mamileiros e mamiletes, 2022 está indo embora, mas a gente não poderia deixar vocês sem a nossa mais que especial retrospectiva do ano. E como manda a tradição, o último episódio do ano é um balanço anual das novidades mais que especiais do Mamilos e também um resumo com os principais destaques do ano, desde os melhores memes até uma síntese da nossa política, tão movimentada em 2022.
Pra fazer esse episódio acontecer, convidamos um time de pessoas mais que especiais. Denize Ornelas, Celso Rocha de Barros, Fernanda Magnotta, Diego Casaes, Bruno Parodi, Carlos Merigo, Oga Mendonça, Carissa Vieira e Samir Duarte trazem um balanço de 2022 em diferentes áreas.
Um bônus: Oga Mendonça preparou duas playlists com os melhores álbuns nacionais e internacionais de 2022 para a mamilândia curtir o fim do ano. Clique aqui para acessar os melhores álbuns nacionais e clique aqui para acessar os melhores álbuns internacionais.
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Quem coordenou essa produção foi a Beatriz Souza.
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Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né?
E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.
Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.
Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios.
Nesse quarto episódio, Ju Wallauer conversa com Maíra Blasi, fundadora da Subversiva e com mais de 15 anos de carreira desenvolvida em marketing e transformação digital, sobre quiet quitting, uma expressão que ganhou o noticiário nos últimos meses.
Se formos traduzir ao pé da letra, o termo significa “desistência silenciosa” ou “demissão silenciosa", mas, ao contrário do que parece, quem está aderindo a esse novo fenômeno não tem bem essa intenção.
O termo se refere ao movimento de pessoas que dizem estar fazendo o mínimo possível em seu emprego, apenas o estritamente necessário para não serem demitidas. Mas o que está por trás desse comportamento? Como esse tema atravessa a mulher corporativa? Essa é uma busca por uma vida com mais equilíbrio de carga horária de expediente e uma melhor saúde mental?
Vamos juntas mergulhar nesse tema!
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TAMARINE
Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é?
A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês!
E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino.
Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro!
Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido.
Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde.
Para mais informações acesse tamarine.com.br
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Com a estrutura de pauta e roteiro escrito por Eduarda Esteves.
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A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro. -
Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né?
E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.
Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.
Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios.
Nesse terceiro episódio, Cris Bartis conversa com Ilana Berenholc, especialista em presença executiva e liderança, sobre home office e os principais desafios desse novo formato de trabalho.
Não é novidade que o mercado de trabalho teve que se reinventar durante a pandemia, com o trabalho remoto se tornando realidade para muitos setores. Muitas empresas voltaram ao presencial, outras apostam no formato híbrido, mas muitos colaboradores ainda continuam 100% em home office.
Com a permanência do trabalho remoto, um novo desafio surge: os softwares de monitoramento de atividades no computador que começaram a ser mais utilizados pela chefia.
Os nomes são muitos, mas estamos falando dos softwares de monitoramento que empresas têm adotado como parte de seus esforços para controlar a produtividade dos funcionários.
Eles podem estar embutidos em editores de texto ou até em videoconferências. E pode ser parte de plataformas que cobrem funções de RH e comunicação interna. Mas afinal, essa é a prática para garantir produtividade?
Vamos juntas mergulhar nesse tema!
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TAMARINE
Sabe aquela sensação de estar arrumando as gavetas no fim do ano, encontrar a lista de objetivos para 2022 e perceber que o ano está chegando ao fim? Vai dando um nervoso e um embrulho na barriga só de olhar pra ela, não é?
A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês!
E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino.
Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro!
Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido.
Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde.
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A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
O B9 tem direção executiva de Cris Bartis, Ju Wallauer e Carlos Merigo.
O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro. -
Mamilândia, o ano de 2022 tá quase acabando e é natural que nessa reta final a gente já comece a avaliar tudo que fizemos no ano e se perguntar dos novos objetivos para 2023, das nossas metas, sonhos e desejos, né?
E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.
Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.
Na minissérie “Tempos Modernos”, Cris Bartis e Ju Wallauer vão abordar os quatro temas, em diferentes episódios.
Nesse segundo episódio, Cris Bartis conversa com a CEO Fundadora na EmpregueAfro, Patrícia Santos, que é executiva de RH e especialista em carreira, sobre como pedir aumento.
Afinal, quanto dinheiro vale seu trabalho? É a quantia que você recebe ou você considera que vale mais do que ganha? Se você sente que o seu pagamento não é suficiente, deveria pedir um aumento e negociar com a pessoa que paga seu salário. Simples assim, não é? Na teoria sim, mas a gente sabe que na prática pedir aumento é uma tarefa super desafiadora, principalmente para as mulheres.
É por isso que nesse episódio, vamos conversar sobre a nossa dificuldade em falar sobre esse tema e como podemos avançar nessa conversa.
Vamos juntas!
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TAMARINE
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A gente faz tantos planos e quer fazer tudo que não deu tempo em um mês!
E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino.
Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro!
Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido.
Agora a dica de milhões: para manter a flora intestinal equilibrada e não só agir no problema, é o Tamarine Probium. Mas não esquece: em caso de dúvida, procure orientação de um profissional de saúde.
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A coordenação digital é feita por Agê Barros, Carolina Souza e Thallini Milena.
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O atendimento e negócios é feito por Rachel Casmala, Camila Mazza, Greyce Lidiane e Telma Zenaro. -
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E uma das principais preocupações é o trabalho, porque ele ocupa a maior parte do nosso tempo e é a fonte da renda que media muito das nossas escolhas e possibilidades.
Por isso, Tamarine convidou o Mamilos para entrevistar formadoras de opinião e falar sobre quatro temas que temos certeza que estarão presentes em muitas resoluções de ano novo: entrevista de emprego, como pedir aumento, os desafios na rotina do homeoffice e, por fim, sobre quiet quitting - a demissão silenciosa.
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Nesse primeiro episódio, Ju Wallauer conversa com a psicóloga Taís Targa, que é mestre em educação, job hunter e especialista em recolocação e carreira, sobre uma das etapas mais importantes em um processo seletivo: a famosa entrevista de emprego.
A gente sabe que receber um telefonema ou um e-mail sendo chamada para uma entrevista de emprego é o sonho de muita gente, principalmente, em tempos de desemprego alto.
Apesar desse desejo, uma entrevista pode deixar muitas pessoas nervosas e com dúvidas na abordagem do recrutador da empresa, e até mesmo, como se portar diante de um passo importante na carreira.
Pode até ser complicado para todo mundo, mas pesquisas revelam que para as mulheres é ainda pior. Elas têm entrevistas de emprego mais difíceis que os homens e são interrompidas mais vezes do que seus competidores do sexo masculino.
É por isso que, nesse episódio, vamos abordar essa temática, do ponto de vista da mulher, ao falar sobre os desafios de entrevistas de emprego para elas.
Vamos juntas!
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E essa autocobrança e nervosismo mexe tanto com o nosso corpo que isso acaba interferindo em outros aspectos, inclusive no meu intestino.
Por isso, é bom ficar de olho na nossa saúde intestinal, viu? E, claro, que é sempre bom ter um aliado nesse cuidado, afinal, como diz o ditado, o intestino é nosso segundo cérebro!
Por isso, para você cuidar e manter o seu intestino funcionando todo dia, água e comida com fibras são essenciais. Mas quando o bicho pega, é bom ter aliados. Tem o Tamarine Fibras, tem o Tamarine Fitoterápico, em cápsulas e geleias, e é ideal para quem está constipado e busca um alívio mais rápido.
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Então, é Natal e estamos diante de mais um fechamento de ciclo, e que ciclo!
Se você está cansado e meio de bode, toma aqui seu cobertor, você está coberto de razão. Esse ano, a gente passou por uma situação política completamente instável, por crise econômica, relações internacionais caóticas, destruição do meio ambiente, instituições balançando e pra piorar, a covid-19 ainda nos dando medo e causando perda.
No final, a gente chegou a ensaiar a felicidade do hexa, mas a alegria foi cancelada. Não foi um dos anos mais fáceis e por isso mesmo que o Mamilos entende que esse Natal, mais que nunca, é tempo de refletir e resgatar o que há de melhor em nós.
No nosso especial de Natal desse ano, a gente vai ouvir histórias sobre gratidão, reverência, pertencimento e solidariedade. Para a gente recobrar a fé na humanidade e a esperança para seguir nossas jornadas.
Não estamos sozinhas nessas, estamos em muito boa companhia. Cris Bartis e Ju Wallauer convidaram o Razões para Acreditar, uma empresa de mídia positiva que nasceu como site, em 2012, e hoje é um projeto que conta histórias transformadoras, mobilizando muita gente e mudando vidas.
Hoje, mensalmente, são mais de 30 milhões de pessoas alcançadas com as postagens só no instagram deles!
Pega o lencinho, aperta o play e vem com a gente!
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