Sundhed og fitness – Ukraine – Populære podcasts

  • Подкаст психологині про те, як пізнати і зрозуміти себе.
    Марія вголос говорить про власні саморефлексії, як відбувається її процес самопізнання і ділиться психологічними знаннями та психотерапевтичними техніками, які слухачі можуть використати для кращого розуміння себе.

    Більше про Марію та її блог: https://kuravska.com/
    Якщо хочете підтримати подкаст: https://kuravska.com/supportme
    Інстаграм подкасту: https://www.instagram.com/samo_refleksii/

  • Подкаст про сучасну психологію та психотерапію, про серйозні психологічні дослідження й поширені псевдонаукові міфи.

  • ОнлайнТерапія - перша в Україні радіопрограма, в якій щодня провідні психологи країни дають корисні поради про наболіле для кожного українця. Якщо у вас є про що спитати психолога, але немає можливості піти на особисту консультацію, тоді наш подкаст саме для вас - він про українців і для українців. Як всі ми змінились за два роки війни ? Чому так багато розлучень та криз у стосунках? Як дітям розповідати про обстріли? Чи доречно зараз говорити про кохання та секс? Чому постійно хочеться їсти і взагалі як стрес впливає на організм ?
    Що з нами не так чи все нормально?
    Якщо ви заплутались, слухайте наш подкаст, коментуйте , запитуйте і ми разом з найкращими психологами країни допоможемо розібратись і порадимо - як навчитись жити тут і зараз , попри біль , втрати і горе .

    Ведуча - Ілона Довгань, теле-та радіоведуча, журналістка, має психологічну освіту. В різні роки працювала на каналах 1+1, НТН, 24 канал та «Київ».

    Також слухайте програми в ефірі радіо «Країна ФМ» щобудня о 12.00 та 17.00.
    Пишіть свої запитання у телеграм - бот @kraina_radio_bot
    Або в Viber чи Telegram за номером
    +38 097 3 222 100

  • Подкаст про те, що відбувається з тобою.

    Підписуйтесь на наші соц. мережі:

    Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/
    Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalno
    Подкаст в телеграмі — https://t.me/tsenorma
    Подкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno

    Ведуча Женя — https://www.instagram.com/jenny.b._/
    Психолог Валерія, подкаст — https://www.instagram.com/tsenormalno/
    Партнер, маркетолог Геннадій — https://www.instagram.com/gennadiy_1/

    Записатись до психолога Валерії на сесії — https://instagram.com/valeriia.b._psychologist

  • «Блог психотерапевтки» - це 5 хвилин на день, які ви інвестуєте у своє ментальне здоров'я.

    Де б ви не були: їдете в машині на роботу, стоїте у черзі, гуляєте чи займаєтеся хатніми справами вдома - слухати наш подкаст ви можете у будь-який зручний для вас час. Це 5 хвилин на день, які можуть якісно змінити ваше життя.

    Це спільний проект психологічної студії Сенс та Мар'яни Франко - психотерапевтки, консультантки ООН, сертифікованої у методах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.

    ▪️дізнатись більше про студію "Сенс": www.sens.lviv.ua
    ▪️записатись на консультацію (Львів або онлайн): 067 4848 466

  • Привіт! Я - практикуючий психолог, мене звати Настя. У цьому подкасті ми будемо говорити про стосунки, самоприйняття та саморозвиток, збереження психічного здоровʼя та психотерапію. Приєднуйся, буде цікаво та корисно! :)

  • Привіт! Я Саша і це мій подкаст про емоції та стани, які притаманні нам – живим людям. Я психолог і розуміюсь на емоціях та станах, а ще – на інструментах, які допомагають відчути себе краще. Тому з березня 2022 я записую "Як це пережити?!".

    Підтримайте "Як це пережити?! гривнею, будь ласка, разово чи на регулярній основі тут: https://send.monobank.ua/jar/5kYaAtewDo
    PayPal [email protected];

    Приємного прослуховування!

  • Секс теревені від ґаздинь секс крамниці Hot Mamas Shop та їх гостей

    Наша крамниця: https://www.instagram.com/hotmamas_shop/
    По ділових і не дуже питаннях: [email protected]

  • Вітаємо вас в однокімнатних джунглях Віри Курико. У цьому шоу вона розповідає про домашні рослини: як вони ростуть, чому вони не ростуть і як вони нас рятують. Подкаст-садотерапія, подкаст-віддушина, подкаст-допомога для тих, хто пробує виростити вдома бодай одну рослинку, і для тих, хто не знає, куди подіти 100 вазонів у своїй маленькій квартирі.

  • У новому, вже четвертому, сезоні подкасту «Менталочка» вчимось виявляти, розуміти та приймати своє «Я» у всіх його проявах. Автори та незмінні ведучі: Яна Пекун – ескпертка з питань гендерної рівності та соціальної інклюзії, і нескромний кризовий психолог – Олексій Удовенко.

    Запрошуємо вас дивитись «Менталочку» на YouTube https://www.youtube.com/@podcast_mentalochka
    І слухати на усіх подкаст-платформах. Проєкт реалізовується МолоДвіжЦентром із мережі молодіжних просторів ТВОРИ! в рамках гуманітарного реагування UNFPA, Фонду ООН в галузі народонаселення в Україні.

  • Подкаст «Ты — это важно» поможет вам взращивать самые важные чувства внутри: чувство любви к себе, здоровой ответственности и бережного отношения.

    А также разобраться в психологических процессах, чтобы плыть по жизни легко, ловя попутный ветер.

    Ведь каждый из вас — самый важный человек в своей жизни.

    А с гостями подкаста мы будем показывать их пути в психотерапии, для того, чтобы снять стигму с этого вопроса и сделать заботу о ментальном здоровье нормой.

    Ведущая — Мицкевич Елена, практикующий психолог и автор блога @elens_way

    По вопросам рекламы и сотрудничества:

    [email protected]

  • Науково про харчування для здоров'я та продуктивності. Моя задача - створити простір для обговорення найновіших досліджень, де разом із запрошеними експертами ми будемо аналізувати практичні стратегії для поліпшення здоров'я та досягнення максимального потенціалу без шкоди для організму. Це буде місце для тих, хто прагне розуміти, як наука про харчування може допомогти їм бути продуктивнішими і здоровішими в сучасному світі.

    Instagram ведучої www.instagram.com/vit_anastasiya_
    Telegram https://t.me/nutrition_guru

  • Жити буває непросто, особливо, якщо підводить найважливіше – здоровʼя. У моменти нездужання все відходить на другий план. Бо як можна бути продуктивним і енергійним, коли болить, ниє, і немає сил?

    У подкасті “Як це жити?” обговорюємо з доказовими експертами, як підтримати себе та свій організм, а життя зробити максимально здоровим.

  • КПТ подкаст - подкаст доказової терапії - присвячений базовому розумінню, що таке КПТ, як працює цей метод, у чому його ефективність та як, коли і з ким він працює.
    У 10 епізодах засновниці Центру КПТ, психологині, що надають психотерапевтичну допомогу у методі КПТ, — Анна Явтушкевич та Ольга Гончарова разом з ведучою та майбутньою психологинею Анжелою Єременко розкривають подробиці методу, його особливості застосування при різних розладах, діляться власними історіями та заглиблюють у світ когнітивно-поведінкової терапії.

    https://kpt-center.com.ua

  • Пью согревающий чай и общаюсь с интересными людьми на разные психологические темы. Говорю о страхах, панических атаках, навязчивостях, разных пищевых расстройствах и многом другом.

    Мой сайт: https://egor-egorov.ru (там можно записаться ко мне на терапию онлайн)

    Мой YouTube: https://www.youtube.com/@egorov_psy

    Мой телеграммной-канал: https://t.me/psychay

    Мой инстаграм*: https://instagram.com/psy_chay

    ***

    Подкаст — резидент лейбла Толк: tolktolk.me

    По вопросам рекламы: [email protected]

    * Instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН);

  • Пошуки себе під час війни, вибудова романтичних стосунків і стосунків з сім’єю та близькими, пошук сил на роботу в часи відключень електроенергії, усвідомлення та прийняття смерті – проблеми, з якими всім нам довелось зіткнутися з початком війни.
    У новому подкасті "Української правди" журналістка Аліна Полякова та медична психологиня, гештальт і травма психотерапевтка Юлія Кос говорять про те, як впоратись з цими проблемами і втримати цей баланс.
    Перший епізод подкасту вийде 17 січня. Ви вже зараз можете підписатись на подкаст у застосунках Apple Podcasts, Google Podcasts, Spotify та на інших подкаст-платформах.

  • Все, что вы хотели знать о психотерапии и ментальном здоровье, но боялись спросить. Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм».

    В первых пяти сезонах мы разбирали ситуации из жизни, которые обычно приводят людей в кабинет психолога. В шестом сезоне узнавали у экспертов, как ментальные болезни влияют на нашу обычную жизнь: ​​на дружбу, отношения с партнером, семью и на карьеру. В последнем специальном сезоне предприниматель, коуч и соосновательница контент-бюро «Шторм» Аня Ковалева говорит о том, что такое медитации и как их правильно проводить. А чтобы вы могли сразу перейти от слов к действиям, мы записали для вас пять медитаций вместе с буддийским переводчиком, тибетологом, инструктором по светским практикам осознанности и светской этике Лобсангом Тенпой.

    https://youtalk.ru

    Производство: студия «Шторм» — https://brainstorm.fm/

    Промокод ПОДКАСТ даст скидку в 500 рублей при первой покупке от 2000 рублей: https://go.youtalk.ru/podcast

  • Второй сезон сексуально-разговорного юмористического шоу Саши и Алёши продолжает традицию обсуждений, ругани и безапелляционных мнений на тему секса с мужской точки зрения. Многие вещи покажутся тебе спорными - переслушайте ещё раз, возможно вы были слишком возбуждены, помирали со смеху, от возмущения или всё вместе.

    Подпишись:https://www.instagram.com/sudden.gram/

    Тут тоже весело:t.me/sudden_mediat.me/suddenmedia

    Видеоподкаст: https://www.youtube.com/c/suddenmedia/

    Авторы: Александр Бабицкий и Алексей Романов

    Продюсер: Юлия Князева

  • Подкаст, в котором люди обсуждают с психотерапевтами свои жизненные ситуации, ментальные нарушения и сложные чувства. Как жить с сильной тревогой? Что делать, если каждый день состоит из ритуалов? Как перестать переедать? Можно ли жить как раньше, если врачи сообщили страшный диагноз? А что если стало слишком хорошо? Эти вопросы задают обычные люди, а отвечают на них специалисты по ментальному здоровью. Каждую неделю — новая психотерапевтическая сессия.

    Это подкаст студии «Либо/Либо».

    Наш Instagram: @libolibostudio
    Наш YouTube канал: ЛибоЛибо
    Facebook: fb.com/libolibostudio
    Вконтакте: vk.com/libolibostudio

  • Говорим о том, что беспокоит: тело, питание и пищевое поведение, рпп, тревога, психология, депрессия, отношения, секс.

    Подкаст Дарины Феоктистовой - клинического, АСТ, КПТ психолога, специалиста по расстройствам и нарушениям пищевого поведения.

    Мы с моей командой Mental Nutrition хотим нарушить молчание и снять табу с тем, связанных с непринятием себя и своего Тела, психологическими трудностями, нездоровыми отношениями с едой в виде переедания и расстройств (РПП), тревогой и депрессией, о которых пока принято молчать.

    В этом подкасте я собираю беседы с экспертами моей команды и личные истории тех, кто своим примером вдохновляет меня и, надеюсь, вдохновит Вас.

    Я специалист функциональной медицины по нормализации здоровья, веса и пищевого поведения, клинический психолог, РПП, КПТ-терапевт и основатель онлайн проекта, в котором мы с командой врачей, специалистов в области питания, психотерапевтов помогает людям комфортно и счастливо жить в своём Теле https://mentalnutrition.ru.

    А еще я-женщина, и я знаю, как иногда сложно бывает принимать себя, свои эмоции и порой саму Жизнь, которая неизбежно с каждым происходит.

    В нашем онлайн-центре есть бесплатная Диагностическая беседа с любым специалистом нашей команды, чтобы каждый мог поделиться своим запросом, получить профессиональный Ответ и выбрать своего специалиста.

    Я объединила все возможные инструменты, чтобы каждый комфортно и счастливо жил в своём Теле, а какой ближе- доверяю Вашему выбору.

    По вопросам сотрудничества:

    +79911294000 - Кристина

    Наши социальные сети: https://www.instagram.com/telo_v_kotorom_ty_zhivesh/

    https://www.instagram.com/mental_nutrition_centre/

    https://t.me/mental_nutrition

    С восхищением и заботой о Вас,

    Феоктистова Дарина и команда Mental Nutrition