Health & Fitness – Dänemark – Empfohlene Podcasts

  • Christine Koht, komiker, programleder og spaltist i A-magasinet, fikk påvist en sjelden og svært alvorlig form for kreft før jul i fjor. A-magasinet og journalist Joachim Førsund følger henne gjennom opp- og nedturer i behandlingen. De snakker om stort og smått, og om selve livet.

  • Fries Before Guys præsenteres af veninderne Nanna og Josephine. Det er en samtalepodcast, der giver et intimt indblik i at være ung kvinde i 20'erne med dertilhørende kvartlivskrise. Hver uge reflekterer de over et specifikt tema eller emne i berøring med deres liv i et forsøg på at bryde med tabuer og normer. Det handler om livet, glæden, angsten, forvirringen og forventningerne. Det handler om dig.

  • Østrogenial er en podcast om kvinder og kvindekroppen udarbejdet af kvinder med en stærk faglig baggrund inden for lægevidenskab og sygepleje. Vi ønsker at af-tabuisere og afmystificere kvindekroppen og hylde den for alle den evner, muligheder og forskelligheder.

  • Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes Livsstilshus på Islands Brygge, til en snak om alt hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

  • Author and personal trainer Chloe Madeley talks to her favourite people in the world of health and fitness. Tune in to hear some great questions and some equally great answers.

  • Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd.

  • Slut med forbudt er podcasten der tackler aktuelle sundhedsemner fra både sociale og etablerede medier. Med udgangspunkt i filosofien fra bestsellerbogen af samme titel, diskuterer Morten Svane og Morten Elsøe emnerne på kritisk og sagligt vis – hele tiden med fokus på, hvilke konsekvenser især misinformation har for dig og for folkesundheden.

  • Jeg lever med døden er en podcast om sorg og den proces, vi alle skal igennem, når vi på et tidspunkt mister en, som vi elsker.

    Podcasten tager udgangspunkt i Anne-Louise Bachmanns personlige historie, som hun skrev ned i sin dagbog, efter hun mistede sin to-årige søn Noam. Dagbogen kan læses på www.jeglevermeddøden.dk.

    Podcasten er tilrettelagt af Anne-Louise Bachmann og Josefine Pil. Titelmelodi af Annika Aakjær.

  • Komikeren Sebastian Dorset og hans medvært journalisten Iben Foss har lidt af depressioner. Medicin og terapi har hjulpet, men ingen går jo i behandling alle døgnets 24 timer. Derfor har de to sat sig for at finde selvhjælps-metoder til dem selv og andre i en lignende situation for at takle de mørke tanker. Passer det f.eks. at hvis man tvinger sig selv til at smile, så bliver man glad? Og hvad sker der egentlig i hjernen, når man bliver ramt af depression eller bipolar lidelse (tidl. maniodepressiv lidelse)?

  • Self Service is your cosmic comfort zone, an “inner-beauty school” where self-care is celebrated, where getting real with emotions is a treat, and an interest in thoughtful, funny conversations, weird wellness and astrology is unabashed. It’s where being a little self-indulgent isn’t just a shame-free act of self-love, it’s a necessary launchpad into a life that’s wholly ours, in a world where we feel good about taking up space. Here, we serve our hearts. We rant. We grow. And we tune the eff up. #SelfServicePodcast

  • For dig som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler jeg med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.

  • Stories have the power to change the world.

    Human beings have been sharing stories for hundreds of thousands of years, and with those stories came the emotional, spiritual, and physical knowledge of the ancients.

    Shaman Durek is a third generation shaman, an evolutionary innovator, and a women’s empowerment leader. He’s here to bring forth the ancient wisdom of our elders to help heal and bring happiness into our modern society.

    We’re sharing ancient knowledge in modern times, in order to put the power back in people’s hands.

    Welcome to the tribe.

  • 'Lev mere, tænk mindre' er en podcast om metakognitiv terapi. Serien er produceret for Cektos, som er Danmarks største psykologklinik med speciale i metakognitiv terapi.

    Bliv klogere på, hvordan metakognitiv terapi kan hjælpe dig eller en pårørende, som lider af en psykisk diagnose uanset om det er stress, angst, depression, ptsd eller noget helt andet. Du får også samtidig mulighed for at møde tre tidligere klienter, som er blevet helbredt.

    CEKTOS tilbyder metakognitive gruppeforløb over det meste af Danmark. Hvis du ønsker at vide mere om metakognitiv terapi, så besøg hjemmesiden cektos.dk

    Vært: Ditte Okman
    Produktion: Kontekst & Lyd

  • Vild Med Svans er en samtalepodcast med de to venner, Aleksander og Josias, der gerne vil lære at elske deres indre og ydre svans og snakke skammen ud af alt det, de har brugt et allerede langt liv på at fortrænge. Og så generelt bare få styr på lortet og ikke lort på styret, mens de navigerer sig gennem den jungle slut 20’erne/start 30’erne kan være af følelser, forvirring og fabulousness!

  • En podcast som har til formål at skabe ro, refleksion og glæde. Og tid til at tænke over tingene. Podcasten beskæftiger sig med emner såsom træning, kost, sundhed, markedsføring, livet/eksistens, internetkultur og digital kommunikation. Vi tager os tid, graver os dybt ned og forsøger at være så agendaløse som muligt. Vi inviterer også spændende gæster, som kan udfordre både os og jer.

    Podcastens værter er Morten Svane og Jacob Beermann.

  • Live-terapi for åbne mikrofoner. Du er en flue på væggen til en intim samtale om et seksuelt dilemma eller problem. Du har muligheden for at spejle dig, og hente inspiration til dine egne seksuelle udfordringer.

  • You may feel overwhelmed all the time, or like your brain and mental/spiritual/physical challenges are a burden on not just your own self but the people around you, you may feel very alone and isolated with this, you may feel ashamed and uncomfortable talking about it to anyone for a million reasons both human and societal. That's okay. That's normal as fuck. Me too.


    After a year of doing this podcast, I have realized the real point of My Good Bad Brain is letting each you know you're not the only crazy one. I'm the host, Jarrett Sleeper, and I have bad ADHD and depression I didn't get officially diagnosed until I was 32. I hope if you also have a good bad brain you and have found this podcast. just reading this will help you realize :

    a) you're not alone, it's not that weird, a lot of other "crazy" people are out there and we're doing alright

    b) your experiences and challenges are as REAL and VALID as they are shared, AND you also have the ability to shape your thoughts and actions and not only be okay but happy and thriving even with diagnosed mental disorders. (Undiagnosed as well, just because a doctor didn't tell me 'til I was 32 didn't mean I didn't have it!)


    Through confessional brain breather solo episodes and incredibly honest, unedited conversations with other good bad brain havers, My Good Bad Brain is cultivating an invisible network of unique humans with shared experiences to create a sense of quiet solidarity for crazy people. While I can only speak for myself, but My Good Bad Brain has made being a person more possible for me and I aim to share this sense of possibility with anyone else who might need it.


    Self - care, hydrate, be well.